什麼人不能吃山楂糕

什麼人不能吃山楂糕，是一個值得關注的問題。很多人對於酸酸甜甜的山楂糕比較偏愛，吃山楂糕也有很多的好處，但是在食用山楂糕時，我們都有哪些忌諱的地方呢，吃了山楂糕有哪些好處和壞處，下面我們來看一看，什麼人不能吃山楂糕。

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孕婦能不能吃山楂糕

1、大部分婦女懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，而且不少人愛吃酸性飲食，如山楂果及其製品類食品。然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。

2、因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。而山楂果及其製品，孕媽媽更是不吃爲宜。現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此，孕媽媽多吃山楂是不適宜的。

3、孕婦可以適當的吃一點山楂，但千萬不能多吃，因爲山楂對子宮具有興奮作用，孕婦在食用山楂後，會促進子宮的收縮，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富。

什麼人不能吃山楂糕2

1、山楂糕吃多了可能引起肥胖。

山楂糕主要是由山楂糕、糖分，麪粉製成的一種零食，酸甜可口，本身就含有不少糖分，並且具有消食開胃的作用，很容易越吃越餓，忍不住食用更多的食物，導致熱量攝入過多，另外，有些山楂糕在製作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂糕雖然好吃，但是容易增加糖分攝入量，吃多容易引起肥胖。

山楂糕吃多少不會肥胖

2、一天50-100克爲宜。

雖然山楂糕糖分含量豐富，吃多了容易引起發胖，但只要適當食用，並且控制住其開胃而引起的食慾，一般不會引起肥胖，因此建議每次食用50片當做零食，一天不超過100克，利於控制體重，避免對減肥造成影響。

3、吃山楂糕的好處和壞處

好處：

1、促進消化：山楂糕味道酸甜，含有豐富果酸，食用可以刺激胃酸分泌，幫助腸胃消化食物，有利於改善食慾不振的情況，但需要注意飲用量，不宜多喝，以免損傷腸胃，出現食慾下降，降低胃腸消化功能。

2、促進新陳代謝：山楂糕中含有多種的維生素C，以及豐富的氨基酸成分，而攝入足量維生素C和氨基酸可以增強人體的新陳代謝，清理腸道，排出體內的有害物質，起到淨化機體，排毒養顏，改善膚質的功效。

壞處：

1、山楂糕味道較甜，當中含有豐富發酵糖類，食用之後，若沒有及時漱口刷牙，就會殘留在牙齒口腔中，滋生細菌，損害牙齒釉，影響牙齒的健康。

2、山楂糕性溫，吃多了會加重體內的燥熱程度，導致體內生熱上火，建議適量食用，並且食用之後可以吃些西瓜、苦瓜等性涼食物中和下，避免上火。

4、吃山楂糕要注意什麼

一、適量食用

山楂糕營養豐富，適量食用可以促進新陳代謝，但是過量食用山楂糕會影響腸胃道功能,因爲山楂糕中含有的有機酸等物質能夠促進胃液的'分泌，特別是腸胃不好者過量食用山楂糕會導致胃痛、胃酸、胃潰瘍的症狀。

制山楂糕含有大量的糖分，糖尿病患者食用，易導致血糖升高，所以糖尿病患者適宜食用少量的鮮山楂糕能夠起到一定的降脂作用。

二、正確食用

1、山楂糕不能與豬肝同食

因爲山楂糕中的維生素C可以與豬肝中的金屬離子發生氧化反應，兩者一起食用，營養物質會遭到破壞。

2、山楂糕不能與海鮮同食

山楂糕雖然是加工食品，但還是含有一定鞣酸成分，而大多數的海鮮富含鈣和蛋白質，兩者同吃容易結合生成鞣酸蛋白，這種成分不易消化，可能會引起噁心和腹痛。還會破壞蛋白質的營養價值。