多吃龍眼上火嗎
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多吃龍眼上火嗎,龍眼具有一定養顏功用,鮮龍眼很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買龍眼的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。請看多吃龍眼上火嗎的相關介紹。
多吃龍眼上火嗎1
一、龍眼吃多了會上火
因爲龍眼具有一定養顏功用,鮮龍眼很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買龍眼的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。
一方水土養一方人,北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果,另外吃水果要看其屬性,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。龍眼屬於溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼,對她們身體恢復很有好處。
但是正常女性多吃龍眼,不僅起不到養顏美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩。嚴重了還會傷陰,影響到月經等。
二、保健養生的佳品
龍眼亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載:食品以荔枝爲貴,而資益則龍眼爲良。對龍眼倍加推崇。據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的`是蛋白、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更爲有效。
多吃龍眼上火嗎2
1、龍眼吃多了會上火。
龍眼又名桂圓,桂圓吃多容易攻火上身,生溼熱,引起口乾。桂圓屬於溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓,對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養顏美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩,嚴重了還會傷陰,影響到月經等。
2、龍眼屬溼熱食物,多食易滯氣,有上火發炎症狀的時候不宜食用。
桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多,但是如果在一段時間內堅持少量食用,可以給身體帶來很多好處:
中醫認爲,桂圓是補血益心之佳果,爲益脾長智的要藥。鮮桂圓生食,能生津液,潤五臟,凡陰虛津少、心中煩熱、口燥咽乾、咳嗽痰少,皆可作食療佳品。龍眼肉的養血之力比紅棗更強,故產婦吃雞蛋桂圓湯,對補養氣血大有好處。神經衰弱、更年期婦女失眠健忘、心煩汗出,食之亦好。
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