青春期的孩子自控性不好的表現
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青春期的孩子自控性不好的表現,現在的孩子缺乏自控力,好像已經是常見的現象了。但這樣的孩子和自控能力強的孩子的差別也是很大的,他們會在統一的起跑線上逐漸拉開差距。我們都是需要學會控制的,下面分享青春期的孩子自控性不好的表現。
孩子自控力差的表現
1、很難集中注意力:做事情容易半途而廢,同時也會有一些不良的小動作,就比如玩手指、發呆坐着不動等。上課或做功課是也會表現東張西望,心不在焉的情況。
2、不能把控情緒:對於自己的情緒難以控制,遇事和做人容易發脾氣,不能養成一個良好的性格。而擁有自控能力的孩子,面對他人的批評和遇到困難時,他能夠冷靜地處理,不急不躁,不亂髮脾氣。
3、看到喜歡的物品就不由自主的去拿:自控力差的孩子往往會在看到自己喜歡的物品時,剋制不住內心的衝動,不由自主的將手伸到物品之中。如果這件物品,需要金錢來購買,他們也會想盡辦法來將錢“拿”到手。
爲什麼孩子會缺乏相應的自控能力
1、家長對於孩子的過分溺愛
家長對於孩子的過分溺愛通常會導致孩子在做事情上面缺乏自控能力,許多家長對於孩子的要求都是有求必應的。這就會導致在孩子的心裏會潛意識的認爲,任何東西都是非常容易得到的,所以通常他們就不會把控住自己的內心,去獲得更好的東西。
2、家長本身缺乏自控力
一個成人的性格缺失問題,大家都會追究到其原生家庭的影響。如果出生在一個家長情緒衝動易發脾氣的家庭,孩子看到的都是脾氣暴躁的家長,孩子容易緊張沒有安全感,孩子的.自控能力就難以養成了。
怎麼培養孩子的自控力
1、家長要樹立孩子的規則意識
家長不能因爲孩子小,什麼都不懂,就放任孩子的任何行爲。孩子的自控能力就應該從小培養,告訴孩子什麼行爲是對,什麼行爲是錯,哪些行爲不可以做,樹立規則意識,即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則,讓孩子學着控制自己。
2、給予孩子正確的引導
大人和小孩子都是一樣的,尤其是在自己情緒不好的時候,做什麼事情都是沒勁的。所以,要想提高孩子的自控能力,讓孩子能夠保持積極健康的心態也是很有必要的。
日常中,爸爸媽媽一定要多給予孩子正向的情緒引導,多與孩子進行互動,多帶孩子去與同齡小朋友進行社交活動,爲孩子營造一個積極、有愛、愉悅的生活環境,才能讓孩子擁有良好的情緒。
孩子自控力較差和哪些因素有關?
如果您的孩子沒有時間觀念、做事注意力不集中、動不動就喜歡發脾氣、做事拖拉墨跡、沉迷於手機遊戲不能自拔等等,都是缺乏自控力的表現。
要是你直接吼,只能換來孩子的牴觸情緒和逆反心理,並且會加劇不良習慣和行爲的發生,其實,孩子的多數毛病都源於成長環境和家長的教育,作爲父母一定要先反思自身存在的問題,孩子的問題才能迎刃而解。研究表明,自控力良好的孩子在成人後犯罪率極低。
那麼孩子自控力和什麼有關?
1、父母過於溺愛孩子
如今多數獨生子女家庭的孩子幾乎是集萬千寵愛於一身,多數父母將娃視爲家庭的中心,竭盡全力滿足孩子各種需求,對孩子的錯誤行爲放任不管,其實,這樣只會使其養成驕縱跋扈、目中無人、凡事以自我爲心的秉性,沒有了父母的約束和管控,孩子的自控力自然得不到提升。
2、父母尚未做好引導
在孩子是非觀和自我意識的建立階段,父母應該及時做好引導,比如0~2歲的寶寶由於大腦的抑制機能有限,容易衝動無視規則,父母應該儘早培養他們的意識,明確告知其哪些行爲是錯誤的,哪些是被禁止的,慢慢提升自身的控制力。
3、家長制定的標準太高
如果父母的期望太高,容易施加給孩子較大的心理壓力,他們覺得自身能力不夠又害怕失敗,於是乾脆一拖再拖,爲此,父母應該根據孩子的個體差異性制定合適的目標,當孩子完成效果不錯時,及時給予口頭鼓勵或者物質獎勵,激發孩子的自信心,提升自我約束力和控制力。
4、父母沒有樹立榜樣
父母是孩子學習和模仿的對象,如果父母的自控力較差,比如一玩手機就忘了搞正事、一遇到問題就發脾氣等等,那麼孩子自然會受到影響,成爲父母的一面鏡子。
如何提升孩子的自控力?
1、及時制止錯誤行爲
凡事都得有個度,如果孩子的'行爲是錯誤的,父母一定要及時制止,並杜絕再次發生,避免成爲習慣,只要不嬌縱孩子,他們會明白失控行爲和情緒並不能換來他們想要的東西,逐漸會學會自我控制。
2、延時滿足孩子的需求
等待的過程可以提高孩子的耐力、緩解不良的情緒,當孩子想要吃糖時,父母不要立刻滿足他們,而是讓娃等一等,先讓他去做別的事情,比如寫完作業再吃、整理好玩具再吃等等,以此提升孩子的自控能力。
家庭與孩子使用小工具在沙發上
3、給孩子樹立好榜樣
父母是孩子的第一任老師,只有自身具備超強的自控力,才能潛移默化地影響孩子,父母的自控力主要表現在日常的小事上,比如陪孩子時不要玩手機、飯後不吃零食、每天堅持運動等等。
4、制定合適的規矩
俗話說,無規矩不成方圓,只有幫助孩子樹立規則意識,才能約束其行爲,提升自我控制的能力。比如父母可以制定時間表和履行條例,什麼時間睡覺、吃飯、複習功課,吃飯時不許看電視、逛街時不許撒潑打滾等等,長期堅持並執行規則,可以讓孩子高度自律。
古人早已給出了自控力的最佳標準叫做“慎獨”。
慎獨是儒家的一個重要概念,講究個人道德水平的修養,看重個人品行的操守,是個人風範的最高境界。指一個人在獨處的時候,不靠別人的監督,也能夠自覺地遵守行爲規範,和具有較高的道德水平。
力差主要表現在時間浪費、不能堅持、做事拖延、語言不妥、行爲失當、情緒失控、習慣不好、心態不正、狀態不佳、慾望太強。
1、經常熬夜
玩手機能玩到很晚,刷新聞上癮,看短視頻也上癮,不能控制自己的睡眠時間,明顯是自控力差的.表現。
2、消費透支
現在年輕人四大皆空:支付寶、微信、銀行卡、錢包裏都是空的。說的是月光族,甚至是貸款消費一族。典型的自控力比較差!
3、三餐無規律
自制力差的人都不太注重自己的身體健康,自己三餐的進餐時間完全是看行程和心情來決定的,如果是雙休日在家的話,那麼甚至有可能一天都只吃兩餐。
4、很少鍛鍊身體
每次看到別人健康的身材的時候,自己就像打了雞血一樣,下定決心,從今天開始也要努力鍛鍊,然而開始總是轟轟烈烈,到最後卻不了了之。自控力差,還是做不了。
6、放假只宅在家裏
放假的時候,在家離不開電腦、手機,一直不出去。
7、短時間記憶存在問題
有時候,在幾秒鐘之內會忘記之前所要做的事情、想說的話。剛纔我想幹什麼來着?
8、做事只有三分鐘熱度
但往往自己喜歡的事情都是三分鐘熱度,虎頭蛇尾,沒有恆心或受條件影響,都草草收場,不了了之。做事容易開小差和分神,很難集中精力和時間完成一件事情,容易半途而廢。
9、時間浪費
自控力差的人往往大部分時間都在糾結,猶豫,徘徊,而不容易下定決心直接去做,不僅浪費了時間,還喪失了機會。
10、心態不正
容不下比自己好的事物,對他人的成果或者成功表現出明顯的鄙夷或者嫉妒。
11、狀態不佳
看起來不陽光、不積極、不向上,經常萎靡不振,有氣無力。
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