多吃精製食品影響兒童發育
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
酸性食物與孤獨症
很多家長經常給寶寶吃精米精面。醫學專家認爲,長期吃過於精細的食物,會由於減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成爲近視眼的一大成因。
鉻是人體內一種重要荷爾蒙,不足時可使胰島素的活性減退,調節血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中。最終,導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
明智之舉
人體每天需從食物中攝取到50—200微克鉻元素,而加工過的精米白麪已喪失了80%的鉻。因此,要適當給寶寶進食一定量的粗糧糙米,以保證足量鉻元素的攝取。
在生活當中,媽媽爲了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝水就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。
因此,家長們不惜慷慨解囊,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。
方便麪與營養不良症
方便麪是時下流行的快餐食品之一,是由油炸麪條加上食鹽、味精所組成。由於它的特殊風味,所以很多寶寶都喜歡吃,家長便經常作爲飲食中的主要食物。然而,方便麪最大弊端就在於缺乏蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素,而這些恰是兒童各個器官和組織發育時必不可少的養分。
明智之舉
不能讓方便麪成爲寶寶的主食,否則誘發營養不良,影響寶寶的生長髮育。
巧克力與遺尿症
隨着巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現,已越來越受到保健專家的矚目與提倡,因而逐漸“熱”起來,成爲一種時尚食品。
然而,寶寶應該適當限制,否則易與遺尿癥結緣。
因爲,巧克力可在寶寶體內產生過敏反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,平滑肌變得粗糙,因而使膀胱產生痙攣。同時,這一過敏反應又使寶寶睡眠過深,使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,總是發生尿牀。最終形成遺尿症。
平時應該少給或不給寶寶吃巧克力,尤其在臨睡之前。
冷飲與腸套疊
影響兒童智力發育的五大“殺手”
專家:兒童補鈣過量反而影響發育
影響兒童生長髮育的因素有哪些
三款肉製品誘惑紅超標 食會影響兒童智力發育
震驚!便祕會影響兒童的智力發育?
兒童睡眠時間少影響智力發育
影響兒童智力發育的外源性因素
兒童常吃發酵食品好處多多【集合】
兒童該戴鏡不戴或影響大腦發育
什麼會影響胎兒發育
兒童房風水影響孩子的生長髮育 兒童房風水影響孩子身心發展
孕期吃辣椒多對胎兒有影響嗎,孕期吃辣對胎兒的影響
兒童不宜多吃的食品
影響胎兒發育的因素
影響胎兒發育因素
兒童生長髮育規律和影響因素
胎兒發育的影響因素
兒童吃甜食會影響長高嗎 吃甜食的危害
偏食對兒童發育生長有什麼影響?兒童偏食挑食怎麼辦
影響兒童智力發育9個變量
兒童缺鋅會影響智力發育嗎
電視對兒童智力發育有什麼影響
影響胎兒發育的5種高危食物
多動症影響智力發育嗎
吃錯魚影響寶寶發育,孕媽慎吃5類食物
兒童零食反式脂肪酸攝入過多影響孩子智力發育
飲食會影響兒童情緒
兒童不能多吃的食品
吃過多食物的影響
哪些食品會影響女性生育健康
餅乾薯片巧克力 4類零食影響兒童智力發育
兒童健腦食品要多吃
影響兒童智力發育的五大殺手