清炒佛手瓜的家常做法
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佛手瓜怎麼做好吃
如果我們能常吃到佛手瓜可以提高人體的抗病能力。同時也可以增加各種各樣的營養,這是一種特別不錯的一種食物。
1.蒜蓉佛手瓜的做法
1)先把佛手瓜清洗乾淨,然後再再切成片,再把蒜去皮再做成蒜蓉,先把鍋燒開,然後再把油燒熱,再把蒜蓉放進去爆香。
2)然後再把佛手瓜放進去炒,炒到快熟的.時候就可以把調味米放進去了,炒了一會兒就可以吃了。
2.涼拌佛手瓜
1)佛手瓜也可以做成涼拌的,先把佛手瓜清洗,然後再切成片,再把紅椒和青椒也清洗乾淨,然後再切絲。
2)把水燒開然後再把佛手瓜和辣椒都放進開水裏燙一下,然後再取出來瀝乾水份,然後再加入白糖,雞精,醬油等材料,再攪拌均勻就可以了。
3.蝦皮炒佛手瓜
先把佛手瓜洗淨切成絲備用,再把蒜搗碎成做成蒜蓉,然後再把油鍋燒開,把蒜放進去爆香,然後再加入、蝦皮,炒香以後再把佛手瓜放進去炒,快熟的時候再加進調味料。
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