偶爾生氣對女性身體的危害

偶爾生氣對女性身體的危害，有時候人的情緒是無法控制的，特別是女人生理期期間，情緒更是反常，如果再加上工作或者學習的壓力，更是經常生氣，生氣對身體其實是有影響的，我們一起來看一下，偶爾生氣對女性身體的危害吧。

偶爾生氣對女性身體的危害1

1、生氣會導致女性內分泌紊亂

女性朋友們生氣、不開心，對於身心的影響是不可想象的。生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調，由於生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌都變得不正常。

久而久之，不僅會導致內分泌紊亂，而且還容易引發甲亢。因此，女性朋友們要儘量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。

2、女性朋友生氣會傷肝

女性朋友們在生氣的時候，身體裏會自動分泌出一種特殊的物質，作用於神經系統，令血糖升高，令身體的毒素也隨之增加，進而，會傷及到肝部。

建議女性朋友們在生氣的`時候，儘量控制自己的情緒，或者是喝一些水，能夠令由於生氣身體所集聚的毒素散發掉。

3、生氣會令女性朋友過早衰老

經常愛生氣的女人一定會衰老得比較快，由於，生氣的時候，大量的血液涌入大腦，令腦細胞加速衰老，從而，導致機體的各個方面都跟着衰老，因此，女性朋友們爲了自己的美麗青春，也不要輕易生氣了喲！

4、生氣會令女性朋友腸胃功能減弱

生氣會令女性朋友們的腸胃功能減弱很多，由於在生氣的時候，大腦神經會非常的興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，人的食慾會變差許多。

這就是爲什麼生氣了就不想吃東西，對任何事情都感到厭煩、提不起興趣的原因了。建議女性朋友們儘量控制自己的情緒，不要動不動就生氣，真的氣出病來就不值得了喲！

5、生氣會令女性朋友出現各種肌膚問題

生氣也會影響到我們的容顏哦，生氣的時候，血液中的毒素會增多，作用於肌膚上的血液也是有毒素的，會令肌膚出現各種色斑、黃斑等問題，嚴重影響容顏。

因此，遇到不開心的事情，要放寬心，及時調節自己的情緒，不要生氣，別讓毒素有機可乘。

6、生氣會令女性朋友氣血不足

經常生氣，會令大腦缺氧，令身體缺血，很容易導致氣血不充足，還會令身體的免疫力降低，抵抗力下降。

因此，建議女性朋友們遇到任何事情都要保持微笑，多想一些開心的事情，尤其是自我控制情緒能力較差的女性朋友們更要學會自我調節啊！

偶爾生氣對女性身體的危害2

腦細胞會衰老加速

大量的血液會涌向大腦，會使你的腦血管壓力增加。這時血液中含有毒素是最多，氧氣會最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

小貼士：當遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外哦。

長色斑

生氣時，血液會大量涌的向頭部，因此血液中氧氣會減少，毒素增多。而毒素刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等炎症，從而出現色斑問題哦。

小貼士：我們要是遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外哦。

心肌缺氧

大量血液衝向大腦及面部，會使供應心臟血液減少從而靠造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要，只好加倍的工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

小貼士：我們要儘量微笑，並回憶愉快事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”物質，作用在中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內毒素相應增加。

小貼士：生氣時可以喝杯水。水能促進體內遊離脂肪酸排出，減少毒性。

引起甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌激素增加，久而久之會引起甲亢。

小貼士：生氣時要放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。

損傷免疫系統

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞動作，讓身體珠抵抗力下降哦。

小貼士：生氣時要回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

傷肺

情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有放鬆和休息，從而危害肺健康哦。

小貼士：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

以上就是生氣時會對身體健康造成的七大傷害，女人生氣是有理由的，不是她無理取鬧而是你不夠關心她哦。女性朋友也要對自己的身體健康負責，氣大傷身。

偶爾生氣對女性身體的危害3

長痘長斑

經常生氣，身體裏的氣會刺激毛囊，引起毛囊發炎，這就是我們常說的一生氣皮膚就長痘長斑的原因。

對生殖器官的危害

女性長期生氣對子宮、乳腺危害很大，經常生氣的女性得乳腺增生的機率比其他女性要高的多。

甲狀腺疾病

生氣會使甲狀腺功能失調，影響正常的功能。

大腦老化

生氣時，會有大量的血液突然涌入大腦，這就是爲什麼會有“弄發衝冠”這個詞。但是這時的血液中含有大量的毒素，會加速大腦的衰老。

影響肺部健康

生氣的時候，一般呼吸比較急促，對肺非常不好。

肝部疾病

我們常說抑鬱傷感，經常生氣影響肝功能正常作用。