肚子老是發涼有寒氣怎麼治療
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肚子老是發涼有寒氣怎麼治療,日常生活中,爲了健康的生活,我們需要時刻關注自己以及家人的身體健康狀況,因此也需要多去了解一下相關知識。女性朋友們更要注意保養。下面分享肚子老是發涼有寒氣怎麼治療。
肚子老是發涼有寒氣怎麼治療1
小肚子發涼是宮寒,因寒邪侵襲,不只血寒,且在子宮輸卵管及腹腔內都結聚大量寒性液體,正是俗話所說的寒氣塊。宮寒如何調理:
1、拔罐治療對於持續性的宮寒,可以用拔罐進行調理。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對着的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘,每天拔兩次,連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。
2、用小太陽取暖器烤腰腹部,當宮寒比較嚴重時,可以用取暖器地低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙爲主,不要離着太遠或太近。
3、避免吃生冷、辛辣的食物,如果是肚子發涼要避免的吃一些生冷、辛辣的食物。如果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也要避免吃,以免加重病情。最好多吃一些發熱、暖身體的湯類,像小米粥、羊湯等等。平時也可以注意要適當地多喝一些溫熱的開水,也能有效的緩解肚子發涼的症狀。
什麼是脾胃虛寒
其實小李是生病了,但是爲什麼所有檢查結果,都顯示小李很健康,這又是什麼原因?其實小李得的這種病,用西醫的手法是無法檢查出來的,如果小李去看中醫大夫,大夫會告訴小李她的這種現象,是因爲脾胃虛寒引起的。
那麼什麼是脾胃虛寒,脾胃虛寒有哪些症狀?脾胃虛寒是中醫對病症的一種說法,主要是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛的情況。具體脾胃虛寒有哪些症狀。脾陽虛表現的症狀有,一受涼就腹脹,同時還有腹痛的感覺,再就是嘴裏覺得沒有味道,寡淡無味。
手腳感覺經常冰涼,尤其是冬天,經常是手腳冰涼,而且比同齡人怕冷。還有就是出現上廁所,老是感覺沒有上完。舌頭舌苔白潤而且舌頭髮胖,顏色很淡。
脾胃虛寒的症狀,吃了冷東西爲就會出現疼痛,有時還能感覺到到胃部很涼的感覺,空腹時胃部會很疼,想吃東西,只要吃一點就好了。同時還會出現沒有精神,經常感覺乏力想睡覺,而且食慾不是太好。
脾胃虛寒是怎樣造成的。一般情況可以分爲兩種,一種就是先天的,因爲小孩一出生就身體不好,有脾胃不足的情況。這種情況因爲身體的.基礎就不好,因此治療起來很難,中醫這邊基本是建議長期調理爲主很難根治。
肚子老是發涼有寒氣怎麼治療2
生薑怎麼吃去寒氣
1、姜附酒
用料:生薑60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升。
做法:將生薑,制附子,桂枝洗淨,生薑切薄片,所有材料放入容器中,加白酒,密封容器,浸泡2周即可,每次飲服10—20毫升。
功效:制附子回陽救逆,補火助陽,散寒除溼,和生薑,桂枝同用可以明顯改善手腳冰涼的狀況。
2、生薑紅糖飲
用料:生薑,紅糖各15克,蔥白10克。
做法:將生薑切片,蔥白切段,洗淨。鍋中加水,放入生薑,蔥白,開大火煮沸,再轉小火,加紅糖稍煮,攪拌均勻即可。
功效:生薑中有薑辣素,吃生薑後能擴張血管,加快血液循環,促使身上的毛孔張開,這樣不但帶走了多餘的熱量,還能把體內的寒氣一起帶出體外,此茶有解表散寒的功效,適宜於風寒感冒,嘔惡腹痛人羣飲用。
3、姜棗散寒茶
用料:生薑500克,大棗250克,茴香200克,甘草150克,食鹽100克,丁香,沉香各25克。
做法:將所有食材和藥材共研成末,和勻,裝瓶備用,每日早餐前用開水送服15克。
功效:生薑味辛,性微溫,有疏風散寒,健脾胃作用,大棗能益氣血補脾胃,茴香,丁香,沉香爲芳香理氣藥物,所有食材同用,有散寒益氣養顏功效。
4、生薑蔥白糯米粥
食材:糯米50克,生薑2片,蔥白三段。
做法:將糯米淘洗乾淨,蔥白和生薑洗淨,鍋內盛水,大火燒沸後,放入糯米,生薑片,蔥白段,煮至米熟爛即可。
功效:生薑蔥白糯米粥要趁熱食用,可以起到散寒解表,益氣補虛的功效,適宜於風寒感冒的調理。
5、白菜蔥薑湯
食材:白菜100克,生薑3片,蔥白2段。
做法:將白菜洗淨,撕成大塊,鍋內盛水,大火燒沸後,放入白菜葉,蔥白,生薑,轉小火燒成湯,加食鹽調味飲用。
功效:此湯具有散寒解表,清熱止咳的功效,適宜於預防感冒,或治療感冒初期,發熱咳嗽等症。
6、姜椒鯽魚
用料:生薑20克,活鯽魚1條,胡椒3克,桂皮10克。
做法:生薑洗淨,削皮,切片,與桂皮,胡椒一同裝入紗布袋,鯽魚剖殺,去鱗,鰓,內臟,洗淨,將藥袋放入魚腹中,將鯽魚放入鍋內,加蔥,料酒,食鹽,清水置於鍋上燒沸,再用文火煨熟,取出藥袋即成。
功效:次方有溫中散寒,除溼止嘔之功效,適宜於脾胃虛寒,脘腹冷疼,噯氣,嘔吐,食慾減退者食用。
7、薑湯的功效
1、治胃口不開:如果在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾、促進營養吸收。
2、治腹痛、吐瀉:盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
3、治傷風感冒:夏季人們爲了躲避炎熱,習慣吹風扇、開空調,甚至露宿戶外,很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解表,或用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
4、消夏解暑:中醫認爲,生薑能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用薑汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,每天適當吃點生薑也大有裨益。
5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒溼等病邪的侵害,特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,熱敷患處,反覆數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。
6、防口腔炎症:每日以薑湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
7、防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱薑湯漱口,並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗,可促進血液循環、預防動脈硬化。
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立冬吃什麼驅寒氣
1、大棗生薑湯
主要原料爲大棗,生薑,紅糖。
具體做法:大棗10個生薑5片,紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔,解表散寒的作用。
2、大棗枸杞羊肉湯
羊肉切大塊,在開水鍋中汆出血水備用;大棗和枸杞洗淨備用;鍋內加水,放入羊肉、蔥、姜、大料同煮,煮半熟時,加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的羶味,可以與大棗同時加入橘子皮一兩片,即可減輕羶味。
3、人蔘枸杞湯
人蔘、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15—20分鐘,即可飲用。
4、當歸生薑羊肉湯
漢代張仲景《金匱要略》記載,有溫中補血,祛寒止痛功效,特別適合冬日早晚食用。
具體做法:當歸20克,生薑30克,沖洗乾淨之後用清水浸軟,切成片。羊肉300克,洗淨切碎。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中,加清水旺火燒沸後去浮沫,加料酒,小火燉至羊肉熟爛,加以調味即可。
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