肥胖對身體有哪些危害

肥胖對身體有哪些危害，隨着生活水平的提高，很多人都會有肥胖的煩惱。體重過大的人一定要積極減肥，過於肥胖會對我們的身體健康有不利的影響。下面小編就帶大家看看肥胖對身體有哪些危害。

肥胖對身體有哪些危害1

一、容易發生疾病

1、容易發生高血壓

研究發現，肥胖是引起高血壓的一個重要因素，而且越胖的人發生高血壓的機率就會越高，肥胖者在發生高血壓後，也更容易發生腦中風，後果可以說是極其嚴重的。

2、容易發生關節炎

當人體重過重時，他的關節、骨骼等就會負擔過重，時間長了，就容易患上關節炎，而且還可能會引起肌肉勞損，所以肥胖者經常會感覺腰腿疼痛、肩背部疼痛，一些肥胖者發生關節後甚至還會出現關節變形的情況。

3、容易發生心臟病

肥胖者體內脂肪過多，會使血液的氧氣供應受到妨礙，而且脂肪也會在血管壁上粘附，血液循環受到妨礙，心臟負擔加重，時間長了，肥胖者就比較容易患上心臟病。

4、容易發生癌症

如果一個人的體重比平均的體重超出百分之四十以上，那麼癌症的發病率就會相對提高，包括子宮內膜癌、膽囊癌等，癌症可致命，所以一定要注意。

5、容易發生糖尿病

當人體肥胖時，脂肪就會比較多，胰臟就必須分泌出更多的胰島素，纔可以使肥胖者的血液內糖分轉變成爲能量，這樣胰臟的負擔加重，時間長了，胰臟功能就會減弱，到時候就容易發生糖尿病。

二、其他危害

1、做手術會比較危險

如果肥胖者因爲一些原因必須做手術的話，手術的風險係數會比較高，其中最爲可怕的是出現心臟衰竭，而且肥胖患者的傷口更容易發生炎症。

2、容易打呼嚕

相對於體重正常的.人來講，肥胖的人是更容易打呼嚕的，打呼嚕雖然看起來沒什麼，但是對身體健康的危害也是比較大的，在睡覺的時候可能會出現憋氣的症狀，而且身邊人的睡眠也會受到影響。

3、容易出現背部疼痛

體重超標時，背肌、韌帶等的曲張力也會比較大，過於肥胖的人往往容易出現背部疼痛的症狀，長期如此還會發展成爲慢性背痛，很多人存在腹部肥胖的現象，這也容易成爲背部疼痛的原因。

肥胖對身體有哪些危害2

什麼導致肥胖

一、我喜歡熬夜

喜歡熬夜對睡眠質量影響很大。沒有良好的睡眠質量，人們很容易變得肥胖，因爲體內會有大量的毒素。

二、喜歡吃

肥胖被吃肯定是真的。很多人對飲食不是很有節制，導致熱量和脂肪攝入過多，怎麼可能不胖呢？

三、不喜歡運動

每次運動，總會找到很多不運動的理由和藉口，導致體內大量血液不流動，使身體的脂肪無法燃燒，所以一定會肥胖。