長期吹空調對身體會造成哪些危害

長期吹空調對身體會造成哪些危害，長時間吹空調，人體的防護系統會遭到影響，皮膚會變得乾燥、暗啞缺乏抵抗力，如果空調開得過大室內溫度過低，很容易感冒發燒，跟着朵朵女性一起來看看長期吹空調對身體會造成哪些危害。

長期吹空調對身體會造成哪些危害1

1、腹痛腹瀉

夏天長期吹空調，寒氣比較重，等寒氣進入到身體裏面之後，就會導致陽氣受到損傷，從而還會導致消化功能受到很大的影響，會出現腹瀉腹痛的情況。

2、痛經

夏天吹空調，身體環境受到改變，從而讓機體受到影響，特別是女性朋友在月經之前經常吹空調，很有可能會出現氣血瘀滯或者經血不是很順暢等情況，最終引發痛經。

3、感冒發燒

如果長期開着空調，會導致室內的空氣不流通，從而造成身體抵抗力變差，引起感冒，甚至還有可能出現咳嗽，嚴重的還會引起肺炎。

4、心梗

如果從空調房間到高溫的室外，這樣就會導致血管出現收縮的情況，再從室外到低溫的空調房裏，會導致血管出現擴張，如果這樣反覆折騰，會讓血壓出現很大的波動，有心臟病病史的患者可能會誘發心梗。

5、頸肩腰腿痛

長期吹空調還會導致肩部、腰部、膝關節受涼，出現關節疼痛等症狀，特別是經常穿着短裙的女性，或者本身就有骨質疏鬆的'朋友，會引發肩周炎和頸椎病等。

6、咽炎

如果長期待在空調房裏面，空氣流通不是很順暢，咽喉部可能會滋生細菌，最終引起咽喉炎。

7、頭疼頭暈

夏季長時間吹空調，會導致腦部缺氧的情況，從而出現頭疼頭暈及記憶力下降，上班的時候沒有精神，嚴重的話還有可能會出現失眠的現象。

長期吹空調對身體會造成哪些危害2

長期吹空調,應該怎麼做？

1、在空調房裏不要把房間的門窗關死，略微透一點縫，連結空氣流暢，空氣就不會太乾燥，也能夠應用空氣加溼器或許放一盆水。

2、睡前擦保溼護膚品，眼部、脣部是重點照顧對象，免得發生細紋。

3、洗面奶最好是抉擇保溼比較溼潤溫和類的，配合溫水能夠避免皮膚水分“蒸發”。早上要應用保溼乳、爽膚水等保溼品，給肌膚充足的保護層。

4、天天多吃蔬菜水果，好比梨、香蕉、苦瓜、西紅柿等。

5、在辦公室，桌子上放一些小植物，好比水仙之類的，在玻璃魚缸裏養一些小魚之類的，豈但能夠增添四周情況的溼度，還能夠緩解視疲憊，讓工作情況變得溫馨安靜。

6、多喝水，能夠在水裏增添一些蜂蜜之類的，最好是早上起牀喝，對保溼有協助。

7、敷面膜，要適度，次數多了也欠好，容易長痘痘，敷完之後洗掉臉上殘留的養分液，而後要擦保溼乳之類的進行鎖水。