穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢
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明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說:“清明太早,立夏太遲,穀雨前後,其時適中。”穀雨節氣期間,正值穀雨茶上市,因這時溫度適中,雨量充沛,使得茶樹的芽葉肥碩,色澤翠綠,葉質柔軟,富含多種維生素和氨基酸,使得此時的茶葉喝起來滋味鮮活,香氣宜人,不僅口感最好也最養人。那麼,穀雨時節喝穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢?
護膚防過敏 古時有“走穀雨”的'風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。但是對過敏體質的人而言,穀雨前後花粉、柳絮和梧桐毛毛較多,又需要防皮膚過敏。穀雨茶比較精貴,喝剩下的茶葉水倒掉很是可惜。中醫建議大家不妨用喝剩下的茶葉水洗把臉,不但能減少皮膚病的發生,且可使臉部皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處,每日1~2次,每次20~30分鐘,有助於消除黑眼圈。茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉着,減少過敏反應的發生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥。
利尿祛體溼 穀雨後空氣中的溼度逐漸加大,潮溼的環境易讓溼邪侵入人體,造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等症狀,對於各類關節疾病患者,如風溼性關節炎患者,更應引起足夠重視。從中醫角度來說,利尿是祛溼的好方法之一,而穀雨茶就有較好的利尿功效,所以穀雨時節如果連遇陰雨,不妨喝些穀雨茶來保健養生。
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