拔火罐能減肥嗎

拔火罐能減肥嗎，不同的運動適合在不同的時間做，有相應疾病的人不適合做這種運動，飽滿的狀態更利於我們去積極迎接生活，運動可以預防三高，那麼拔火罐能減肥嗎？跟小編一起來看一下吧！

拔火罐能減肥嗎1

能。拔火罐有一定的減肥功效，但是不能作爲減肥的主要方法，想減肥，最有效的方法還是控制飲食加強運動，拔火罐可以作爲減肥的一種輔助手段。

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環！

用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！

通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

拔火罐能減肥嗎2

拔罐對減肥有一定效果，但不能作爲減肥的主要方法。減肥最有效的方法是控制飲食，加強鍛鍊。拔罐可以作爲減肥的輔助手段。

拔罐減肥是通過刺激穴位，調整經絡來增強脾腎功能，增強身體抵抗力，排除致病因素。拔罐可以辯證施治，調整全身，疏通經絡，促進人體新陳代謝，達到整體減肥的效果。

拔罐是將罐內的空氣抽出，造成罐內負壓，使罐的邊緣附着在皮膚表面，拉動神經、肌肉、血管和皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環！

用這種方法減肥的原理是：拔罐時強大的吸力和拉力使汗孔充分打開，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加強，皮膚表面的衰老細胞脫落，從而加速體內毒素和廢物的排出！

通過吸拉局部，疏通經絡，平衡氣血，調節內分泌，加速血液循環和淋巴循環，促進胃腸蠕動，改善消化功能，加速新陳代謝，增加產熱和脂肪消耗，同時減少體內體表脂肪和深層多餘脂肪，達到快速安全減肥而不損害生理的目的。

拔罐通過刺激經絡和穴位來調節下丘腦& mdash垂體& mdash腎上腺皮質和交感神經& mdash腎上腺髓質的作用是加速基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，增加產熱，消耗堆積的脂肪；從而調整、完善、修復人體的平衡。減肥拔罐通過扶正祛邪，刺激穴位，調整經絡，疏通經絡，消除體內鬱積的邪氣，可以增強脾腎功能，幫助正氣，既可以達到整體減肥的效果，又可以消除局部脂肪，達到部分減肥的目的。

第一、拔罐減肥可以有效調節脂質代謝。肥胖患者脂質過氧化物高於正常。拔罐可以降低人體內的過氧化脂質含量，加速脂肪代謝，從而達到減肥的目的。

二、是可以糾正患者的食慾異常，通過神經系統的調節，抑制胃酸的過度分泌，從而達到不疲勞不飢餓的目的。拔罐後胃排空變慢，胃不空。自然有一種飽脹感，不想吃太多。

三、是有效調節內分泌失調。肥胖患者內分泌紊亂的發生率極高。爲什麼生孩子的女性會發胖，不僅是因爲營養過剩，還因爲生完孩子後破壞了她的內分泌平衡，導致肥胖。女性到了更年期，內分泌失調也會導致肥胖。使用拔罐減肥時進行調整。下丘腦、垂體、腎上腺皮質。和& other交感腎上腺皮質。兩個系統可以糾正內分泌失調，加速脂肪代謝，從而達到減肥的目的。

拔罐減肥不同於藥物減肥，藥物減肥通常有一定的時間。拔罐減肥是通過調節患者的內部功能發揮內部作用，所以一般在拔罐減肥治療停止後不會很快增重。換句話說，拔火罐減肥一般不會反彈。拔罐減肥備受國內外學者關注，是目前最有效的.健康減肥方法之一。特別是拔罐治療內分泌失調引起的肥胖和單純性肥胖，能迅速減少多餘脂肪，緊緻肌膚，不鬆弛、不起皺，不影響健康。

　　拔火罐減肥的弊端

拔罐減肥是一種安全可靠的減肥方法。拔罐減肥是中醫的一種。拔火罐減肥反彈的概率很小，但肯定每個人自身體質不一樣，拔火罐減肥的效果肯定不一樣。下面簡單介紹一下拔火罐減肥的壞處。

　　拔火罐後洗澡容易感冒

注意順序。洗完澡可以拔罐，但絕對不能拔罐後馬上洗澡。拔罐後皮膚處於受損狀態，非常脆弱。這個時候洗澡很容易導致皮膚損傷，發炎。而且如果洗冷水澡，因爲皮膚處於毛孔張開的狀態，很容易感冒。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

　　經常拔罐會導致皮膚感染

很多人認爲拔罐至少要半個小時，這樣纔能有效。中醫提醒，拔罐根據拔罐的大小和材料以及負壓的強度而有所不同。但是，從點火到提起罐的時間一般不超過十分鐘。因爲拔罐的主要原理是負壓，而不是時間，如果拔罐時間太長，直到水皰被拔出，不僅會傷害皮膚，還會引起皮膚感染。

　拔罐減肥的注意事項

1、貧血、心臟病不能拔罐減肥。

2、皮膚過敏，輕度皮疹，溼疹拔罐減肥不了（有毛的需要刮掉)。

3、月經期不能拔罐減肥。月經前不想減肥，因爲水、鹽、鈉都儲存在體內。月經乾淨了才能減肥。月經期間不拔罐就瘦了。

4、便祕可以不拔罐減肥（先調理再減肥)。

5、感冒、腹瀉不能拔罐減肥。

6、疲勞，上火不能拔罐減肥。

7、50歲以上，新陳代謝慢，拔火罐減肥不了。

8、拔罐時間不宜過長，少於15分鐘，以免起泡。