寶寶睡覺出汗多枕頭全溼透
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寶寶出汗可分爲生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗是由於穿太多、被子蓋太厚所導致;而病理性出汗則可能是佝僂病導致,也就是缺乏鈣質。兒童汗腺較發達,睡着後,迷走神經興奮導致出汗多,一般在睡後一兩個小時內就會緩解。如果睡後一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致。
睡覺出汗的寶寶可以通過生活上的護理,既能防止皮膚疾病發生,同時也能減少寶寶感冒的發生機率,如:
1、穿純棉質地內衣:純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。
2、調節室內溫度:每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚:寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡:寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,這就要求勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥,防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、塗抹爽身粉:經常爲寶寶塗抹爽身粉,能有效吸收寶寶皮膚多餘水分,令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚,及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
寶寶睡覺時還有什麼注意事項呢??接下來我們看看。最好讓寶寶平躺着睡,除非醫生有特殊要求;寶寶睡的地方不能太軟,不要用易壓扁睡具,容易堵塞嬰兒呼吸道;不要讓寶寶單獨在嬰兒推車上睡覺;寶寶睡覺時,不要蓋住他的頭部;最重要的是,寶寶睡覺的地方一定要保持乾淨。
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