一週吃四次南瓜皮膚變黃怎麼回事 吃南瓜皮膚變黃是真的嗎
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【導讀】:南瓜是大家生活中都經常會吃到的食物,近日一名女子卻因爲一週吃四次南瓜皮膚明顯變黃了,醫生表示南瓜中所含的維生素A確實能使皮膚變黃,一起來看看吧。
南瓜中富含豐富的維生素A,對人的視力非常有好處,但是最近,一名女子卻因爲南瓜吃多了導致皮膚明顯變黃,下面一起來看看是怎麼一回事吧,
泰州的高女士今年41歲,患有慢性胃病,最近她聽人說吃南瓜對胃好,於是每個禮拜吃四次南瓜,連吃好幾個月,沒想到自己的皮膚突然變黃了。醫生解釋,高女士由於食用過量的南瓜,導致人體過量攝入β胡蘿蔔素,β胡蘿蔔素進入體內後會合成維生素A,從而導致皮膚變黃,停止食用後會慢慢消退。
醫生介紹,高女士的皮膚之所以會變黃,主要就是由於食用了過量的南瓜,如果整天把南瓜當作主食來吃,會導致人體過量攝入β—胡蘿蔔素,而β—胡蘿蔔素進入體內後,會合成爲維生素A,從而導致皮膚黃。
醫生提醒,在吃過多南瓜出現皮膚變黃的現象後,要立即停止繼續食用南瓜,同時也不要吃其他含有胡蘿蔔素的食物,皮膚變化一般在停止食用後是可以慢慢消退的。 所以說過猶不及,任何東西都不能補得太過,有時候會有相反的效果。
正常的食用南瓜皮膚是不會變黃的,但過量食用南瓜確實會導致皮膚變黃。
南瓜中營養成分豐富,適量食用是具有美容、預防癌症、防治糖尿病、保護胃黏膜等功效的,但是由於南瓜中是有比較豐富的胡蘿蔔素的,過量的食用南瓜,可能會導致皮膚變黃。
人體皮膚的顏色是受到三個方面的影響的,黑色素、胡蘿蔔素類色素、皮膚血管裏血液形成的紅色。而南瓜過量食用,整天把南瓜當做主食吃,會導致人體過量攝入β—胡蘿蔔素,β—胡蘿蔔素就會沉積在表皮的角質層當中,導致出現“胡蘿蔔素黃皮症”,皮膚出現變黃的現象。
吃南瓜出現“胡蘿蔔素黃皮症”的情況,會表現在人體的器官鼻子、前額。手掌、腳掌、眼睛四周、指甲旁的皮呈現檸檬黃色。
應對措施
在吃過多黃瓜出現皮膚變黃的現象後,要停止繼續食用南瓜,同時也不要吃其他含有胡蘿蔔素的食物,一般在停止食用後是可以慢慢消退的。如果一直不能緩解或是這種症狀比較嚴重,要及時的就醫檢查。
另外應該喝牛奶,多吃水果,和蔬菜,食物多樣化;同時還可以做皮膚護理。
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