燕窩桃膠皁角米的功效與作用

燕窩桃膠皁角米的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它的功效與作用有很多種，對於調理人的身體有很大的好處，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是燕窩桃膠皁角米的功效與作用。

燕窩桃膠皁角米的功效與作用1

第一，美容養顏

桃膠燕窩具有美容養顏，桃膠燕窩都是很好的女人滋補產品，對於血虛，血脈不通暢的女性來說，食用桃膠燕窩能讓身體的毒素及時排泄，能促進新陳代謝，長期食用還能降血脂，資部皮膚，能養出一個好的氣色來，桃膠通常搭配皁角米等做成湯來喝。

第二，養胃保健

桃膠具有很好的養胃作用，比如胃痛，胃炎沒有食慾的人可以吃桃膠燕窩來調理，吃桃膠的時候可以堅持服用三十太難，這樣胃痛還有胃炎的一些症狀都是可以消除的，但是桃膠還有燕窩最好是中醫的指導下來服用。

第三，治療便祕

桃膠燕窩還能治療人體的便祕，如果長時間便祕服用桃膠能疏通胃腸道，促進胃腸道的蠕動，促進消化。

桃膠不適合什麼人吃?

桃膠雖然是一種中藥，但是沒有任何的副作用，桃膠也並不是所有的人都可以服用，孕婦和小孩都是不能吃的。尤其是嬰幼兒是不建議服用桃膠的，產後孕婦吃桃膠的時候也能很好的提供營養。

桃膠很多人應該不是很熟悉，其實是南方很常見的滋補食材，桃膠的成分是膠原蛋白還有氨基酸，桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。桃膠具有清熱止咳還有止痛鎮痛效果的，還能抗皺嫩膚的作用的。燕窩含有豐富的礦物質，還有活性蛋白質以及膠原質等營養，有利於延緩人體衰老，延年益壽的。

燕窩桃膠皁角米的`功效與作用2

皁角米

皁角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實。角米分單莢和雙莢，單莢產區主要是雲南，雙莢產區主要是貴州。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。膠質半透明，潤口。

功效：祛痰。尤其悶熱夏天，吃些皁角米可以幫忙清熱。

但是孕媽媽在懷孕期間不能吃哦，產後倒是可以適量吃一些，有助通乳，配以燕窩效果更佳。

大家想想皁角米的催乳功效加上燕窩最有價值的唾液酸，給小寶寶最豐富的營養。

桃膠

桃膠又名桃油，桃脂，是桃樹皮中分泌出來的樹脂。

粘稠的液體通過太陽曬蒸發，形成固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，有點像琥珀。

功效：活血。月經有塊狀的同學們可以試試桃膠。和燕窩一起燉煮對氣色也有幫助哦，不過孕媽媽們就不要吃了。

另外，桃膠需要泡發時間較長，約需12小時，所以大家可以晚上泡，隔天燉早上燉。或者早上泡，晚上回來燉哦~ 泡好的標準是摸起來沒有硬塊即可。之後取出，清除雜貨，分成小塊，加水燉1小時。

燕窩

燕窩1000克幹燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分。

燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育及病後復原，碳水化合物是身體熱量的主要來源，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可促進脂肪的代謝，燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起着很大的作用，鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12，燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養，其中的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂和組織重建。