導致口臭的原因有哪些

導致口臭的原因有哪些？口臭是一種很噁心的疾病。一個人看上去光鮮亮麗，五官端正。一張開嘴一股惡臭飄來。一瞬間讓他形象一落千丈。想要治理口臭，就必須先從口臭的原因下手，下面讓小編告訴你導致口臭的原因有哪些。

導致口臭的原因有哪些1

導致口臭的原因有哪些：

導致口臭原因一、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。

導致口臭原因二、便祕口臭：這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。

導致口臭原因三、胃熱口臭：這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

口臭的預防其實非常的重要，不妨試試下面四種方法：

1、帶着口罩入睡

如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、臥室裏放個加溼器

秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加溼器增加寢室中的溼度，即使不用加溼器，也可以在牀邊放一杯水或者溼的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力

想要增加口腔中的溼度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

4、預防乾燥保持口腔溼潤

口腔中唾液減少乾燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因爲受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡覺的時候，口腔中會相對乾燥，因此細菌大量繁殖，導致第二天早上起來出現口臭。想要預防晨起口臭，保持口腔溼潤非常關鍵。

推薦治療口臭的偏方：

1、蘆根飲：將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可治癒。

2、吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。

導致口臭的原因有哪些2

導致口臭的原因

1、口乾

口乾是導致口臭的最直接的原因。口乾時，口腔內的無氧環境 很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長，並會分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡後，由於口腔的功能降低，唾液分泌減少非常有利於厭氧菌的滋生，因此，早上起來就會出現口腔異味。同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，是這兩 類人出現口臭的原因”

2、口腔衛生

口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現口臭的原因之一，因爲牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。

3、遺傳

遺傳有時口臭也存在遺傳因素的'影響。一個家族中往往普遍存在口臭症狀，但具體原因還處於研究階段。

4、藥物

藥物有些藥物長期服用也會導致口臭。例如一些抗抑鬱類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口乾症狀。間接導致口腔異味。此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導致體內菌羣失衡，厭氧菌增多，出現口臭。

5、不良飲食

生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，奶製品，糖類等在口腔內都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸菸這些習慣也會加重口臭。

去除方法

1、刷舌。

一般來說，口臭發生額程度其實和舌苔之間的厚度是有很大的關係的，也就是說，舌苔越多，口臭會越嚴重。而且與舌苔的厚度關係會更加的密切，所以它也是口臭主要的來源之一。研究也進一步表明，除舌苔能夠使口氣測量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治療口臭的手段。

然而，在選擇刷舌去除口臭的方法時，一定要要注意，刷舌的力度，力度要輕柔，過渡的刷舌可能會損傷了味蕾，你還可以選擇專用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有專門的清理舌苔的設計。

2、飲食清淡。

油總是會讓我們感到了粘和膩，鹽本身又就是一種防腐劑，是爲保存食物才用的，而清淡是人體的先天本性，少吃油和鹽意味着你吃的東西是新鮮的，吃到肚子裏吸收快，清理也快。當人體清爽的時候，自然口氣就輕了。

3、保持口腔溼潤。

在導致口臭的原因中，最容易被忽視的是唾液，唾液過多過少，都可能會導致口臭，唾液量減少的時候，會導致沖刷和緩衝作用不足，削弱口腔的自潔功能，就好像你沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。

4、注意口腔疾病。

口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以對於這些原因而引起的口臭，及時去醫院治療，並且注意口腔內的衛生清潔，這也是預防口臭的方法。

5、用牙粉刷牙，保持口腔清潔。

杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水並甩幹，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清熱化溼，醒脾和胃，清香口齒。

遠離口臭，每個人都是迫不及待的，可是，上述內容也只能緩解一下口中異味的強烈感，而真正的解決我們的煩惱還是做不到，因而，我們若是真的想要避開口臭，就應該先明確自己患得此病的原因，然後針對性地做出抗爭方案。也就是說，當口臭出現在我們身體上的時候，積極治療是比較有效的遠離手段之外，能做到正確的護理也是幫助我們避開口臭危害的好方法。