來月經拉肚子是怎麼回事
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來月經拉肚子是怎麼回事,痛經是一種難以言說的痛苦,月經異常的時候就要注意我們的身體了,衛生巾的更換一定要頻繁,痛經的時候可以嘗試喝一些紅糖水,以下分享來月經拉肚子是怎麼回事。
來月經拉肚子是怎麼回事1
月經是怎麼來的?
育齡女性正常情況下每月會排一個卵子。卵子脫離卵巢後,被運送到輸卵管等待受精。而此時,身體爲了給受精卵一個溫暖的“家”就會不斷地給子宮內膜充血,讓其變厚,等待受精卵的到來。
如果卵子沒有受精或者受精卵沒有成功在子宮內膜住下,那麼子宮內膜就會被“廢棄”,破裂的子宮內膜碎片和血一起排出體外,就形成了大姨媽。
月經期正在來時,你是否出現過什麼不適?
1、當月經來之後,女生容易感到疲憊,這是正常的嗎?但爲什麼會容易感到疲憊?雌激素或黃體素分泌量下降,體溫較低,這時候身體及肌膚會特別虛弱。
2、有人說在月經來時,就算大吃也不會變胖?這是真的嗎?即便是生理期,若攝取過多的熱量一樣會轉化成脂肪唷,所以不要說什麼月經來可以減肥大吃特吃,說真的你大吃七天試試看,體重機繞兩圈。
3、爲什麼在月經前肚子都會漲漲的及全身水腫?因爲生理期前兩週到生理期來時,體內荷爾蒙急遽變化,造成身體不適。
專家指出,女性在經期身體抵抗力差,容易出現各種各樣的問題,一定要及時查找清楚原因並調養好身體。
月經駕到拉肚子,是什麼原因?
西醫是這麼說的:女生來月經拉肚子被稱爲經行腹瀉,與女性月經期間體內激素比例失調有關。來月經前,體內激素水平改變,直腸也會受到刺激,產生蠕動,因此讓人產生要去大便的感覺。
中醫則認爲:經行泄瀉多與素體脾虛腎弱有關。脾氣虛弱,脾的運化水溼功能失常,所以出現泄瀉。腎虛,命門清冷,不能溫煦脾陽,也將導致泄瀉。
簡而言之,來月經就拉肚子是氣血不足。當經期來臨,有限的氣血被調集起來,腸胃就越發地氣血不足了,於是就出現了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。
大家注意,如果腹瀉或其他症狀不嚴重,建議可以通過休息,或適量運動改善。
經期拉肚子怎麼緩解?
1、早睡,不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣,都有助於防治月經期拉肚子。
2、少食冷飲,控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃,另外,月經期腹部易受涼,如果再喝冷飲,可能會雪上加霜。
3、多吃紅棗,多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。
4、吃應季的蔬菜瓜果。水果營養豐富,可補充各種營養,不過需要注意的`是最好吃當季水果,儘量少吃反季水果。
來月經拉肚子是怎麼回事2
1、受激素的影響
大家都知道月經期間身體的激素水平發生變化,體內的雌性激素會增多。雌性激素增多會引起子宮肌肉的收縮,這是會得痛經的原因。而雌性激素如果進入到血液當中,當影響到人體的結腸肌的時候,就會出現腹痛和腹瀉的現象。
2、體質虛弱,腸胃功能差
一些體質比較虛弱的女性,在月經期間還會有腹瀉的症狀,這是因爲體質虛弱的人本身脾胃功能就比較差,當月經期間身體比較脆弱,那麼身體的虛弱達到一定的程度就會影響到腸胃,因此就會出現腹瀉的情況。
3、婦科疾病
如果女性得了婦科疾病,也有可能會引起月經期間的腹瀉。比較典型的就是子宮內膜異位症,女性得了子宮內膜異位症後,就會有很大的可能性影響到腸胃,即出現腹瀉的症狀。如果女性長時間的在月經期間有拉肚子的情況,一定不要忽視要及時去醫院進行檢查。
如何緩解經期拉肚子的情況呢?
1、注意保暖
如果經期女性受涼的話,不僅會使痛經的症狀加重,而且還會使腸胃受冷,更加加重拉肚子的情況。因此女性應該將身體的保暖當做第一位,尤其是在寒冷的冬天,一定不要因爲愛美而穿的少,一定要做好足夠的保暖措施。
2、吃一些溫補的食物
女性經期爲了緩解痛經和拉肚子的症狀,千萬不要再吃一些涼性的東西,儘量少吃一些涼拌菜和涼冰鎮飲料和冰淇淋,可以多吃一些紅棗桂圓以及紅糖等一些具有溫補功能的食物。
3、多多泡腳
泡腳也是緩解經期拉肚子的好方法。女性朋友們可以在睡前用熱水進行泡腳,既能促進人的睡眠,而且還能緩解經期痛經,並且可以有效緩解經期腹瀉,一舉多得。
造成女性在經期腹瀉的原因有很多,如果長時間的發生在經期腹瀉的情況,一定要予以重視,及時去醫院進行檢查,以免耽誤病情造成嚴重後果,在日常生活中也應該保養好自己,只有這樣才能擁有健康的身體。
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