治療痛經最快的方法有哪些
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
治療痛經最快的方法,月經是女人的一種正常生理現象,是排出身體毒素的一個途徑,不過有些女生每個月的那幾天都會痛不欲生,就算吃藥也不能緩解痛經。現在就來看看治療痛經最快的方法有哪些!
治療痛經最快的方法有哪些1
治療痛經最快的方法有哪些
1、注意保暖。
有許多會痛經的女性朋友多是因爲子宮爲寒性,在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候,要披一件長袖外套,保護身體不受涼。
2、少吃生冷食物。
跟腸胃怕冷一樣,經常吃冷飲,也會對子宮造成傷害,因此千萬不要貪吃冰淇淋,貪喝冰飲。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、馬齒莧等,對於有上火症狀的人來說,可以敗火、清熱解毒,但是對於經期前後的女性朋友來說,在這個特殊時期應當儘量少食,以免經血淤積體內,造成疼痛難忍。
3、多食用溫性的食物。
最常用的方法就是在經期前後喝紅糖薑茶,喝下去之後不僅全身舒服,子宮也得到了溫暖,有利於經血順暢流出。
4、用熱水袋進行敷。
每一次痛經發作比較嚴重的時候,對於下腹隱痛厲害,還可以進行忍受的痛經,女性患者可以在家用熱水袋進行敷。暖暖地,能夠幫助緩解疼痛感。
治療痛經最快的方法有哪些2
治療痛經最快的方法有哪些
1、治療痛經的食療
烏雞湯 ,雄烏骨雞500克,切塊,與3克陳皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉,喝湯,每日2次。
韭菜250克,紅糖100克。韭菜洗淨,搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸,對入韭菜汁飲用,痛經時每日1次,連服2-3日,飲後俯臥片劑。
阿膠6克,黃酒50毫升,阿膠用蛤粉炒,研細末,黃酒對適量溫開水送服藥末。
2、治療痛經的藥療:服用維生素
特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的.B族維生素,B族維生素中又以B6最爲重要。此種維生素能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,並能減輕腹部疼痛,香蕉中含量較多,痛經女性不妨多吃一些。
3、治療痛經的運動療法
痛經讓很多女性“痛不欲生”,治療痛經除了可用藥物治療外,還可採取運動療法。治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能,增強新陳代謝,促進盆腔的血液循環,防止子宮瘀血,從而達到治療痛經的目的。
4、艾灸肚臍以下部位
在家做痛經的保健時最好以一些常用的外治方法爲主。血寒型痛經可以多在晚上泡腳,平時用艾灸盒放在肚臍之下,這樣都能灸到關元、中極穴等,每次30~60分鐘。注意在艾灸過程中補充水分。
治療痛風的水果有哪些
治療痛經最快的方法
女人必知:治療痛經的五個方法
臍疝的治療方法有哪些
治療腰痛的最好方法
四個方法教你治療頑固痛經
痛風的治療方法--痛風飲食應該注意什麼 痛風患者的食療法
治療痔瘡最快最有效的方法
女生治痛經的偏方有哪些
青春痘的治療方法有哪些
治療脫髮的方法有哪些
快速止痛經的方法和食療方法
痤瘡的治療方法有哪些
痛經怎麼治療最有效
中醫治療痛經最有效的方法有哪些
女人痛經最快最有效的方法
八個方法治療女人頑固性痛經
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
治療女人痛經的11個有效方法
用食療治療喉嚨痛的方法有什麼
最有效的治療脫髮方法有哪些
月子病的治療方法有哪些
脫髮的治療方法有哪些
脂肪粒的治療方法有哪些
盤點:治療痛經的五個食療偏方
羊水過多的治療有哪些方法
治療閉經的偏方有哪些
治療咳嗽的最快方法:治療咳嗽的十個民間偏方
痛經會帶來哪些疾病 該如何治療?
焦慮症的治療方法有哪些
痛經妹子有救了!這些秒治痛經的偏方趕緊收藏
打鼾的治療方法有哪些
三叉神經痛最好的治療方法有哪些呢