爲什麼田徑運動員身材那麼好
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爲什麼田徑運動員身材那麼好,田徑比賽場,那個個身材都是那麼勻稱而健壯,男的肌肉發達,再看看田徑美女,哪一個不是標緻的模特身材?不得不說這些賽道上奮力奔跑的身影,確實讓觀衆大飽了眼福。
爲什麼田徑運動員身材那麼好1
發現沒有,田徑比賽場,運動員們生龍活虎,跑跳有力,那個個身材都是那麼勻稱而健壯,男的肌肉發達,跑動舒展迅猛,富有生命力;再看看田徑美女,哪一個不是標緻的模特身材?不僅有修長的大腿,還有小蠻腰、馬甲線,尤其是短跑選手身材凹凸有致,練就的美臀翹而不肥,肥而不膩,張弛有力,魅力無限。
德國短跑明星艾麗卡·施密特擁有魔鬼般身材
爲什麼田徑運動員那麼健美?因爲田徑是現代所有一切運動項目之母!
跑和跳是人類最原始的運動本能,也是最能表現運動能力的動作。遠古時代,人們爲了獲得生活資料,在和大自然以及飛禽走獸的鬥爭中,不得不走或跑相當的距離,跳過各種障礙,投擲石塊和使用各種捕獵工具。這就需要有快速的奔跑、敏捷的跳躍和準確的投擲等本領。由於在勞動實踐中經常地重複這些動作,便逐漸形成了走、跑、跳、投等各種技能。
遠古人類爲了生存練出了跑跳投擲
一切運動都離不開跑和跳
跨欄運動員強勁的爆發力
爲了提高同大自然鬥爭的能力,人們又有意識地進行了走、跑、跳、投的練習,無疑,人類早期這些動作的活動形式,既滿足了人們社會適應的生存能力,也符合了人類生命延續的生理特點,隨着不斷的長期進化,人類自然有了這些動作習慣並也成爲了很強的生理功能,以至後來逐漸形成了這些主題內容的田徑比賽形式。
非洲女子百米健將肌肉都很發達
所以,優勝劣汰,能遺傳下來的生理功能必定是有用的,結構決定功能,我們的身體結構就是來適應這種跑和跳的,生命在於運動,越跑越健美,越跳越輕靈。
劉翔跨欄英姿
修長健美的中國美女
現代體育科學更發達,田徑運動需要速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和身體的協調性等方面的要求,使得運動員的選材和訓練必須朝的這方面去努力,通過專業化的訓練,選手們的身材更加適應競技運動的需求,徑賽短跑選手爆發力強,四肢勻稱,翹臀腿長;長跑選手身輕靈敏,耐力出衆;田賽“三鐵”選手高大壯實,臂膀發達;跳躍選手修長協調,彈跳有力,長期的專業化身體訓練,練就了他們挺拔結實、勻稱發達的職業身材,身上沒有一塊多餘的脂肪,整體非常和諧,他們沒有誇張的肌肉,也沒有變態的小細腿,從上到下,從前到後,從左到右,都是一條條完美的曲線,非常流暢!所以也符合人的.審美情趣。
女子短跑比賽中肌肉的呈現
身材健壯的意大利田徑女將
田徑跑道上沒有體弱者
自古希臘時起到現在田徑運動一直是奧林匹克運動會所有比賽中最重要、最吸引人的部分,在我國“發展體育運動,增強人民體質”是在毛主席關懷下倡議的,所以各級政府都很重視開展體育運動和全民健身活動,作爲運動之母田徑也不例外,每年的春、秋兩季,全國中、小學校都會開田徑運動會,也說明了田徑在所有運動項目中的地位。所以我們體育愛好者平時也可以經常去跑步消脂修身,增添健身的情趣和魅力。
爲什麼田徑運動員身材那麼好2
在各項短跑比賽中,人們除了關注運動員的發揮情況和爆發能力,更多的人將目光放在了短跑運動員的身材上,不得不說這些賽道上奮力奔跑的身影,確實讓觀衆大飽了眼福。那麼,爲什麼相比其他項目的運動員,短跑運動員的身材要好很多呢?今天我們就來了解一下。
首先,短跑運動員的身材都比較好,跟運動員的選拔條件有關。一般情況下,短跑運動員的身高有嚴格的限制,在一米八到一米八五之間的身高是最完美的,在選拔短跑運動員時基本都按這樣的身高標準來,很少有例外的。而在人們的心目中,一米八左右的身高是最理想的身高。
其次,如果短跑運動員想在比賽時有強大的爆發力,就需要全身肌肉的支撐。因此短跑運動員會有意識地訓練身上的肌肉羣,尤其是腿部肌肉,讓肌肉保持在均衡的水平,線條明顯流暢,造就了運動員良好的身形。
另外,如果短跑運動員擁有翹臀,可以增強爆發力量。運動員們會特地訓練臀部,而臀翹起來後,會讓一個人顯得更加挺拔,身材就顯得更好看。
總之,短跑運動員普遍身材都很好,是因爲在選拔短跑運動員時就已經將一些身材不合格的人淘汰了,再加上一系列專業的訓練,也就難怪短跑運動員身材好了。
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