早上敷眼睛用熱水還是冷水

早上敷眼睛用熱水還是冷水？眼睛是面部中最具有魅力的一個部位，很多人早上起牀的時候都會用毛巾敷眼，毛巾敷眼在我們看來有一定的說法。一起來學習下早上敷眼睛用熱水還是冷水。

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可以用熱毛巾敷眼，用溫水敷15-20分鐘.毛巾要乾淨，早上洗完臉敷眼一次晚上洗完澡再敷一次睡覺前滴幾滴眼要水就行了不過，每天要堅持做眼保健操哦，在操縱電腦同時，要休息一下。

眼睛不舒服是用冷水敷還是熱水敷

建議用冷熱水交替敷。

方法：可以用冷的毛巾和熱的毛巾交替地敷眼睛 ， 尤其如果出現黑眼圈或眼睛浮腫這些情況。熬夜之後 ，用熱毛巾敷 然後直接用冷水衝眼睛 閉着眼的 ，再用熱毛巾敷 ，再用冷水衝 ，反覆交替幾次 ，差不多熱水冷了就行了。

注意：注意冷水不能太冰， 熱水也不宜過燙 ，否則適得其反！

平時多喝些菊花、枸杞茶 ，對眼睛好的。

一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會），直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。

熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中佔有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。

早上敷眼睛用熱水還是冷水2

熱毛巾敷眼睛要多熱

40度左右的水溫。

熱毛巾敷眼睛的水溫大約在40度左右即可，最熱不得超過45度。適當水溫能夠加強皮膚的血液循環，起到明目等作用，但是過燙的水溫一不小心就有可能燙傷皮膚，同時，眼部肌膚十分薄弱，用過燙的熱毛巾敷眼，容易減少皮膚的彈性纖維，令皮膚變鬆弛，提前出現皺紋。

熱毛巾敷眼睛要多久

每次5-8分鐘即可。

一般來說，熱毛巾敷眼睛只需要敷5-8分鐘就可以了，5-8分鐘已經能夠令眼睛得到充足的休息和放鬆，熱敷時間過長，熱刺激反而會加速皮膚的鬆弛，令皮膚提前產生皺紋，而眼部皮膚本身就比較脆弱，因此更應該避免刺激。

熱毛巾敷眼睛的頻率

熱毛巾可以天天敷眼睛。

熱敷能夠刺激皮膚的血液循環，加快皮膚的新陳代謝，是可以天天敷的。天天熱敷眼睛，能夠減輕眼睛的疲勞，緩解眼乾眼澀等症狀，對於明目健腦也有一定幫助。尤其針對電腦族，每天用熱毛巾敷一敷眼睛，會十分舒服。

熱毛巾什麼時候敷眼睛最好

晚上9點後。

晚上9點後，皮膚的新陳代謝速度很快，吸收度也比白天好，同時辛苦了一整天，此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛，能夠緩解一整天的眼部疲勞，令眼睛得到適當的放鬆，另外熱敷完眼睛後使用眼霜，皮膚的吸收效果也會更好。

熱毛巾敷眼睛的注意事項

1、用熱毛巾敷眼睛時，一定要保證熱水、毛巾都是乾淨的，避免細菌被帶到皮膚上或眼睛裏。

2、熱毛巾敷眼睛最好是放在潔面後使用，以免臉部皮膚上的油脂和灰塵進入眼睛。

3、熱敷完皮膚後，毛孔受熱刺激會張開，這時最好再冷敷3-5分鐘，更加有利於毛孔的收縮。

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眼睛腫用熱水還是冷水

眼睛哭腫用冰敷

很多女性在忙碌的工作之後，不忘在休息的`時候追一部自己喜歡的電視劇，感人的情節總是很容易讓善良而淚滴很低的人止不住傷心和落淚，不可避免的在第二天清晨發現眼睛變得浮腫起來，此時用冷水或冰塊進行處理，可以刺激到眼睛周圍的血管進行收縮，從而起到減弱浮腫的效果。

眼睛發炎腫了用熱敷

現代的女性都很愛美，嫌棄帶框的眼睛會影響眼睛的美麗，就會長期帶隱形眼鏡，此時就很容易引起眼睛發炎的情況，間接導致了眼睛的浮腫情況，此時建議用熱水敷一敷，就可以有效改善這種情況引起的眼睛腫的問題。

外傷致眼睛浮腫用冷敷

由於外部撞擊導致的眼睛紅腫的情況，此時千萬不要用熱水的方法進行處理，更不要用手去揉搓，建議用冷水或冰敷的方法進行處理，一般二十四個小時之後，可適當的熱敷。

睡前飲水過多眼睛腫了冷熱交替敷

針對於睡前喝了太多水造成的眼睛浮腫問題，建議選擇冷熱交替的方法進行處理，可以在較短的時間裏面更好的維護自己的形象。