睡眠完勝微整形 真人對比晚睡的危害（圖）
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【導讀】：生活中有很多人都是“晚睡族”，似乎不到12點就睡不着，可是你知道嗎？晚睡不僅讓你精神不佳，還會讓你變得衰老，下面看看真人實驗結果，8小時、6小時和4小時睡眠的區別。女人們要想皮膚好，充足的睡眠纔是硬道理。
英國一個研究機構爲了弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫Sarah 的女士進行試驗。研究人員讓Sarah 隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6個小時，然後對她的容貌進行對比。這是試驗的結果，大家來感受下！
每天睡4-5個小時
去年，國外一家網站也做了一項有趣的試驗，四個小夥伴通過化妝的方式，來鮮活呈現長期缺乏睡眠對容貌所產生的影響，而結果讓人驚出一身冷汗！
每天睡5個小時左右
每天睡4個小時左右
每天睡5個小時左右
真是不比不知道，一比嚇一跳！我們的健康、容貌、精氣神兒都是在一天天的熬夜中慢慢流逝的！小編決定以後儘量不熬夜了……
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