掉髮脫髮嚴重是什麼原因
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掉髮脫髮嚴重是什麼原因,你知道嗎?在現在社會有個熱詞叫做脫髮一族,脫髮不只是女性纔會,男性也會有脫髮。導致脫髮的原因有很多,不良的飲食習慣,長期的熬夜。下面小編詳細講解了脫髮的原因。
掉髮脫髮嚴重是什麼原因1脫髮原因盤點
1.產後脫髮
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少,頭髮自然而然就會大量脫落,一般在產後2—7個月。
2.長期服用避孕藥停藥後
長期服用避孕藥的女性一旦停服也會出現脫髮現象,一般出現在停藥後3——4周。
3.更年期脫髮
更年期女性由於體內雌激素的不平衡,會出現瀰漫性脫髮,伴隨症狀有心煩易怒,面色潮紅等。女性在更年期容易出現很多不適,首先要調整好心態,只有心態好了纔不會容易煩惱,情緒對脫髮也會有影響。
4.節食過度造成的脫髮
過度節食近幾年來,年輕女士脫髮現象日趨嚴重,經專家研究分析後指出,這與女士過度有關。頭髮的主要成分是角朊,它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。
5.壓力型脫髮
職業女性工作壓力大職業女性工作過勞及壓力過大,引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象,妨礙血液循環的'暢通,導致脫髮及白髮等情況出現。
6.燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染,會對頭髮造成損害以至脫落。因此,不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
掉髮脫髮嚴重是什麼原因2病因一:肺部損傷
大家都瞭解,肺部是人體最主要的氧氣和廢物交換器官,該器官的功能強弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內的營養供應。如果發生肺損,頭髮的營養很難被供應,最後導致脫髮的發生。
病因二:毒素積累
不良生活習慣、不良情緒及其不良飲食等,都會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素,從而破壞機體各器官及系統,影響了機體各器官和和頭髮對養分的吸收,進而導致脫髮。
病因三:腎虛
專家認爲,腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭髮缺少營養供應,引起脫髮的原因。
病因四:微量元素
據大量臨牀試驗觀察,發現脫髮患者體內均存在着不同程度的銅、鈣、鎂、鋅等微量元素缺乏,從而直接引起脫髮。
哪些食物可以預防脫髮?
一、要經常補充維生素E
維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
二、要經常補充碘質
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
三、要多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
四、要補充植物蛋白。
頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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