懶人最基礎的護膚是什麼

懶人最基礎的護膚是什麼，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，皮膚也是需要清潔和呼吸的，學會懶人最基礎的護膚是什麼，快快get起來吧。

懶人最基礎的護膚是什麼1

適度清潔

清潔是肌膚最基礎的護理，千萬別忽視，尤其是現在空氣污染嚴重，肌膚每天要沾上多少灰塵、有害顆粒、細菌，你確定馬馬虎虎洗個臉就能擁有好皮膚？

痘痘、黑頭、過敏、瘙癢、膚色發黃，暗沉等等這些問題，都有清潔不當的“功勞”。

清潔產品種類也挺多，常見的有潔面乳、去角質產品、清潔面膜等等。

注意不要過度清潔，適度清潔皮膚纔不會“洗壞”肌膚。

超級大油皮，可以適當使用皁基洗面奶，但頻率不要過高，安全起見，請2天使用一次。

混合性肌膚、中性肌膚、幹皮、敏感肌，請遠離皁基洗面奶，選擇配方溫和的弱酸性潔面乳，比如氨基酸洗面奶。

小總結：潔面乳（必選）、去角質（可選）、清潔面膜（可選）。

合理保溼

合理保溼，皮膚就不會“幹皺”，自然就不會顯老了。

不過說了1萬次的皮膚保溼，你真的做對了嗎？

使用一些含有玻尿酸、角鯊烷、神經酰胺、尿素囊、鎖水磁石、海藻糖等補水成分的護膚品，補水效果比較好。

護膚品裏的含油量又決定護膚品的保溼強度，一般來說面霜 >乳液>精華>水，請根據肌膚吸收程度來選擇。先選面霜，如果面霜太油，退一步選乳液，如果還是太油，就選精華，如此類推。

小總結：補水保溼，根據膚感來選擇合適的護膚品。

加強防曬

加強防曬，皮膚就不會遭受紫外線的“魔法攻擊”。

紫外線是女人年輕容顏的頭號殺手，它會讓皮膚裏的膠原蛋白流失，皮膚出現凹陷、毛孔粗大，它還讓彈力纖維斷裂，出現皮膚鬆弛，下垂。

所以請做好防曬，不管陰天晴天，出門必用防曬霜，硬防曬也不能少，太陽傘，帽子、太陽鏡等等。

小總結：防曬霜+硬防曬。

懶人最基礎的護膚是什麼2

早上

潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬霜

最後纔是上我們blingbling的彩妝哦

晚上

卸妝-潔面乳-化妝水-眼霜-精華-乳液-面霜（根據肌膚年齡來選擇是否需要）

卸妝

平時就算只塗了防曬霜，我個人建議依舊還是要卸妝哦。可以用比較清爽的

卸妝水 或者卸妝啫喱

潔面

早晚都需要，最近比較流行的氨基酸洗面奶，很適合任何膚質的妹紙。上臉後，逆着毛孔揉搓

重點清潔T區部位，再用偏冷的水 ，清洗乾淨。不要有殘留哦

化妝水

一種是用化妝棉佔溼，輕輕擦拭臉部；還有一種說法，就是不用化妝棉 是直接輕拍臉部

感覺適合角質層薄 切敏感的妹紙吧。總之促進化妝水吸收 順便二次清潔

眼霜

根據自己眼周圍肌膚的情況 來選擇，之前我也有推過幾款眼霜。根據自己需要解決的問題

來選擇適合自己的眼霜。塗抹方式最好用無名指點塗在眼睛周圍後 輕輕按摩，直到吸收。

精華和乳液

精華是個好東西，其實在20歲左右就是開始涌來保養皮膚。現在信息發達，不像以前 那會誰會知道有那麼多護膚講究呀 。如果是年輕肌膚 我建議用精華乳就夠了。如果是25歲以後的肌膚

那麼可以開始用一些初抗老的精華液系列

面霜

很多人覺得塗完精華和乳液已經夠滋潤的呢，其實這個想法是錯誤的喲

雖然乳液可以補水。但是卻不能鎖水，塗完精華和乳液後 皮膚還是感覺乾乾的。所以秋冬一定要有一款鎖水效果很好的面霜 熟齡肌膚可以選擇功能強大一點的面霜。

用了 之後哦 你會發現第二天早晨起來皮膚狀態會很好喲

去角質

廢舊的角質會影響護膚品的吸收，根據自己角質層的.情況 定期來的去除角質

防曬

防曬這裏真的比任何一個步驟都要重要！！！！影響人類衰老最嚴重的因素就是紫外線！！！

如果防曬不做好，塗再貴的面霜 精華 效果也是甚微呀。所以不光是夏天，一年四季都不要忘記我們的防曬霜哦！

懶人最基礎的護膚是什麼3

第一種、防曬、保溼、保證皮膚狀態

在平時不管出門化不化妝防曬是一定要塗得，因爲紫外線照射會讓皮膚變黑，因爲紫外線的會刺激皮膚黑色素生成，想要美白防曬必不可少，同時紫外線也是光老化的元兇，長期紫外線照射皮膚皺紋增多。

同時在平時護膚還有化妝前保溼是一個非常重要的一個方面，因爲人體的百分之八十都是水分，如果保溼不好皮膚就會變得乾燥，肌膚狀態不好。同時平時護膚保溼可以使皮膚變得更加水潤、Q彈，而且皮膚保溼上妝會比較服帖，想要打造完美的底妝，是不可缺少的。

防曬和保溼是化妝裏面的一個基礎，也是一個好的肌膚的一個基礎，同時，在化妝的時候也是要看皮膚狀態的，因爲皮膚狀態可以影響到你的妝容，而且皮膚狀態不好化妝，也是會對皮膚有一定的損害。

第二種、化妝、護膚的選擇要簡化

有時候有那麼幾天或者一段時間，可能因爲受到季節、地域的影響皮膚的狀態可能不是很好，或者是因爲東西過敏、皮膚過敏等過敏症狀的時候，皮膚都是很脆弱，最好不好化妝。因爲，彩妝是會使皮膚的狀態更加不好、對皮膚造成一定的負擔，一是彩妝本身的成分會刺激皮膚，二是錯誤的清潔方式對皮膚造成二次傷害。

最好是將皮膚養好了再化妝，還會呈現出比較完美的妝容，所以說到底護膚也是特別重要的一個問題，將皮膚一些暗沉乾燥等問題處理好了，一個好的皮膚就算你不化妝也是很好看的，不化妝別人都以爲你是化了妝的，而且皮膚養好了，化妝起來不僅底妝更加服帖，而且會讓整個妝容更加自然。

所以化妝的時候要選擇皮膚狀態好的時候，但是如果非要化妝，可以選擇一些比較養膚的一些彩妝、當然了其實護膚還是一個妝容好看的根本，所以對於護膚一定要重視起來。

第三種、睡覺改善皮膚狀態

一個好的皮膚不僅僅是保養出來的，還是睡出來的。 良好而充足的睡眠可以使皮膚更有光澤，在睡眠過程中，人體釋放人體生長激素，這是膠原蛋白生產的必要成分。還可以減輕皺紋和衰老的速度。

因爲顛倒日夜會讓皮膚分不清，而導致皮膚變差，所以正確的應該是早睡早起，正所謂"早睡早起身體好"。學姐建議最好是在十點之前睡覺，因爲十點之後皮膚開始新陳代謝，將身上的東西分泌掉，告訴晚睡的話，皮膚就會很難分泌出體內的毒素，使其堆積在皮膚裏，就會使皮膚越來越差。

首先需要尋找一個和合適自己的睡眠環境和睡眠方式，其在在睡覺的時候要沒有負擔的槍睡覺，將要辦的時候先列好清單，然後睡覺不要亂想什麼都不想，最後不要把手機電腦等東西帶去房間裏面，或者是放在很容易拿到的地方，這樣的睡覺的時候才能更高效，更快地進入睡眠的狀態。