1歲寶寶怎麼斷夜奶最快最有效
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1歲寶寶怎麼斷夜奶最快最有效,很多寶寶都有喝夜奶的習慣,這是從新生兒自然養成的。下面小編爲大家介紹了1歲寶寶怎麼斷夜奶最快最有效,供大家學習,感興趣的朋友們一起來看看吧。
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1、減少餵奶次數
從第4個月起,媽媽有計劃地減少夜間餵奶的次數,讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。但要是寶寶身高體重發育不達標,要酌情處理。
2、調整餵奶時間
將寶寶吃夜奶的時間推遲,每次推遲半個小時。比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶,寶寶醒後先喂水,半小時後再餵奶,這樣就能調整寶寶吃奶時間,慢慢停掉寶寶的夜奶。
3、別心軟,擠掉都不喂
很多媽媽在戒夜奶時都會心軟,其實這是戒夜奶的大忌。媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態度,不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓,就增加白天的輔食量。
4、睡前加輔食防餓
睡前一個小時讓寶寶吃飽,減少寶寶睡眠期間的飢餓感,如可以添加飽腹感的食物,如米粉等。此外,還要根據寶寶的情況調整白天的飲食量。
5、使用安撫奶嘴
有時候寶寶夜間哭鬧,不一定是餓,可能是想通過吮吸獲得安慰。媽媽可以給安撫奶嘴寶寶吸,這樣也能起到安慰的作用。如果寶寶不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。
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如何給寶寶斷夜奶呢?
當寶寶6個月的時候,寶寶所需的營養越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食,因此就要開始慢慢添加輔食了。另外,隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充,寶寶也不會那麼餓了。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
如何給寶寶斷夜奶?
1、逐漸減少夜奶次數:給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則,逐漸減少次數,不能一下子減掉所有夜奶。
2、睡前增加輔食:給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食,因爲半流質的輔食比奶更能頂肚,寶寶晚上沒有飢餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽,以免加重寶寶的腸胃負擔。
2、學會安撫寶寶:在決定要給寶寶斷奶時,媽媽需要知道即使寶寶在夜裏哭鬧也不要給他餵奶,一般寶寶睡前吃飽都不會被餓到的。如果寶寶真的哭鬧而不休,媽媽可以採取兩種方法:第一,無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰,有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效,就漸漸重新入睡了;第二,寶寶實在哭鬧;厲害或者嘔吐等,這時媽媽們試着用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等),但是千萬不要餵養他。
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吃夜奶的壞處
習慣了吃夜奶的寶寶夜裏容易醒,寶寶醒來就要哭鬧,寶寶鬧一次媽媽喂一次,攪得媽媽休息不好,疲憊不堪。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖,也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶,這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭,媽媽就心軟,給寶寶餵奶,寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數,,從三次到兩次再到一次,讓寶寶有個逐漸適應的過程。
爲了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的'最後一頓奶要延遲,可以適當延遲到晚上11點左右,將夜間1-2點的奶推遲到凌晨4-5點左右,如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個小時喂次輔食,如粥、面片、米粉等,可以延長寶寶飢餓的時間。
如果寶寶夜裏哭鬧媽媽不要急着餵奶,寶寶只是習慣那個生物鐘,只要睡前吃飽了,寶寶基本是不會餓的,所以媽媽不要孩子一哭鬧就給餵奶,而是要耐心的哄哄他,輕輕的拍拍他,在媽媽的按撫下寶寶會漸漸入睡的。即使餓點也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。
有時寶寶夜裏哭鬧,也並不一定是餓了,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
最後媽媽要做有一個心理準備,斷夜奶是一個循序漸進的過程,媽媽不要太急於求成,也不要因一時的戒不了而中途放棄,應有足夠的耐心,慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。
如果您的孩子也有吃夜奶的習慣的話,請您用上面的這些方法給寶寶斷夜奶,特別是四個月以上的孩子越早改掉越好,這對身體是有極大的好處的。不過在斷奶的時候要循序漸進,可不能一下子就不給寶寶吃,斷奶是有個適應過程的。
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