女生睡覺時要不要穿內衣 睡覺時穿內衣好不好

【導讀】：很多女生都會有這樣的疑問，睡覺的時候到底要不要穿內衣。總有人說穿內衣睡覺會得乳腺癌，這到底是不是真的，穿內衣睡覺到底好不好？我們一起來看看。

女生睡覺時要不要穿內衣

要不要穿內衣這個問題其實已經困擾了女性朋友很久，也沒有個確切的答案。其實，這個問題還是要因人而異了。一般情況下是建議不要穿內衣睡覺，但是對於一些胸部比較豐滿的人來說，內衣還是要穿的。穿內衣與乳腺癌沒有直接關係，但是女性穿內衣是一個保護作用，乳房比較大的女孩子不穿內衣的話容易在劇烈晃動情況下形成一個挫傷。女性穿着不合適的內衣，可能會影響乳房的血液循環，血流循環不暢容易導致乳房內的毒素聚集，引起乳房細胞額癌變情況。

很多人以爲內衣能夠幫助我們塑造胸型，所以在晚上睡覺的時候也不脫掉，但其實事實並不是這樣。一半的人通常晚上都會穿內衣入睡，認爲穿內衣可以防止地心引力讓胸部下垂，藉此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經迫不及待要把內衣脫掉。對於前者來說，這其實是一個誤區。在運動的時候爲了避免胸部上下搖晃這時候穿內衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿內衣並不會有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。所以除非是胸部非常飽滿的人不然還是儘量不要穿內衣睡覺啦！

睡覺時穿內衣好不好

1、乳腺增生

穿內衣不會直接引其不好的後果，但如果是穿着不合適的內衣，那麼很容易引發疾病。據瞭解大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致，因爲乳房上分佈着許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起着提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。

2、引發乳腺癌

睡覺的時候是最容易壓迫乳房的時候，如果不小心對待，患乳腺癌的機率是非常大的。研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍;如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。

3、威脅頸椎

現在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細帶，它會使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化。這種症狀的產生，除了與胸罩的細帶有關係以外，同時胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，隨着時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象。

4、壓迫胸口

有很大一部分的女性爲了漂亮而去買一些過緊的文胸，因爲這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓爲主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。