抵抗力差的孩子怎麼辦
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抵抗力差的孩子怎麼辦,如果寶寶三天兩頭地生病,那做父母的肯定是心疼得不得了。但是也要考慮到一個問題,小孩總是生病,說明其抵抗力差。下面來看看抵抗力差的孩子怎麼辦?
抵抗力差的孩子怎麼辦1
一是要多喝水。
這樣可以保持黏膜溼潤,使其成爲抵擋細菌的重要防線。
二是要進行體育鍛煉。
這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始,戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
三是要保證充足的睡眠。
睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠。
四是不要隨意使用抗生素。
當感染不是很嚴重時,儘量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛鍊。
五是要提供足夠的營養,特別是加強補鋅。
寶寶處於不斷的生長髮育階段,對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調,故容易發生鋅等營養素的缺乏;營養不足,特別是鋅的不足,寶寶抵抗力就比較差。合理補鋅,不但能夠加強抵抗力,還有利於對別的營養,如維生素的吸收。不過,補鋅不可盲目選擇補鋅製劑,無機鋅、有機酸鋅都存在負作用,只有蛋白鋅纔是最爲安全的,效果也是最好的。
小孩抵抗力差的.原因
抵抗力是指在中樞神經系統的控制下,人體的各個系統分工合作,密切配合,保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入,而引起各種疾病。實際上,人體的這種防禦能力就是抵抗力。
在人的一生中,免疫力分爲幾個階段,其中,6歲以前被稱爲“生理性免疫功能低下狀態”,因此,寶寶抵抗力很差,很容易生病。下面,我們將詳細介紹寶寶抵抗力差的原因。
寶寶抵抗力差的原因有
一是患有先天性疾病,比如先天性心臟病、先天性發育不良等。
二是維生素以及微量元素的缺乏,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導致寶寶營養不良,抵抗力下降。
三是濫用抗生素。不管病情需不需要都用,並多次更換,產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。
四是擅自停藥。患病後,療程不夠,擅自停藥,發燒一退就停藥,細菌長期處於隱伏狀態,一旦受涼,容易引發疾病。
五是濫用激素。有些看護人對發熱機理不瞭解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運用激素。
抵抗力差的孩子怎麼辦2
一是要母乳餵養。
母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
二是要通過撫觸來改善寶寶的血液循環。
在自然分娩中產道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利於寶寶神經系統的發育。出生後,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發育,對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環,提高免疫力,並能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。
三是要積極主動進行免疫預防接種。
爲寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時爲寶寶接種疫苗。
四是要均衡飲食,有利於提升防禦功能。
孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣,少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。
五是不必過於乾淨以形成免疫記憶。
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太乾淨,孩子沒有機會通過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。
小孩抵抗力差的表現
抵抗力差的身體容易被感染或患癌症,如引發過敏反應、自身免疫疾病等。其深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調,或者免疫系統不健全時,下列問題就會反覆發作:感冒反覆發作、扁桃體炎反覆發作、哮喘反覆發作、支氣管炎反覆發作、肺炎反覆發作、腹瀉反覆發作等等。
小孩抵抗力差主要有以下幾個表現:
一是感冒、發燒成了家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服寶寶就打噴嚏,而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。
二是傷口容易感染。身體哪個部位不小心被劃傷後,幾天之內傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而寶寶卻因此要拖許久;或者是寶寶的某個部位,比如臀部長個又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長了。
三是嬌氣的腸胃,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯,接下來腸胃就會出現問題。
四是小孩長得不高、不壯、不快,孩子身體發育滯後,體重增長緩慢。而且孩子智力發育水平低,反應慢。 五是孩子對環境的適應能力差,容易過敏,特別是在季節交替的時候,或者是在寒冷的冬季。
抵抗力差的孩子怎麼辦3
一是要多給寶寶吃含鈣的食物。爸爸媽媽們可以多選擇一些富含鈣元素的食物給寶寶吃,比如豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。另一方面,爲了保證鈣元素的吸收,爸爸媽媽們也要多帶寶寶去曬太陽,或者是多給寶寶吃一些富含維生素D的食物。這樣才能提高寶寶的抵抗力。
二是要給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物。像大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶製品及豆製品等這些食物都富含蛋白質,寶寶可以多吃。但是,蛋、肉、魚這些食材儘量不要油炸,因爲這樣會破壞掉蛋白質,同時米也不要淘洗過多,前提是要保證其不含農藥。
三是要給寶寶多吃“藥食同源”的食物。這類食物主要有大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物含有豐富的營養素,適量進食的話,可以提高寶寶的抵抗力。
四是要給寶寶提供必要的脂肪。因爲腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸,對寶寶智力的發育至關重要,然而這兩種不飽和脂肪酸身體又沒辦法合成,所以只能從外界攝取。平時,媽媽做菜的時候多用植物油,並且要多給寶寶吃核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等一些富含植物性脂肪的食物。
小孩抵抗力差經常感冒
在人的一生中,免疫力分爲幾個階段,其中,6 歲以前被稱爲“生理性免疫功能低下狀態”,因此寶寶抵抗力很差,很容易生病。在寶寶6個月前,因爲有媽媽母乳所含有免疫蛋白等,讓寶寶自身就有了抵抗力,能夠預防病毒的侵害。當寶寶在6個月後,從母體獲得的抵抗力就會慢慢減退,最後寶寶自身也有一定的抵抗力,但是會比6個月前差一些。當寶寶免疫力差時,寶寶就會容易出現感冒等症狀。寶寶免疫力差經常感冒,這對寶寶健康成長有不少的影響。
感冒,是一種自愈性疾病,臨牀表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適爲其特徵。全年均可發病,尤以春季多見。常見急性感染性呼吸道疾病感冒臨牀上又分爲普通感冒與流行性感冒。如果寶寶抵抗力差,就會出現經常感冒的症狀。因此,媽媽要幫助寶寶提高抵抗力。
寶寶抵抗力差可以通過加強營養,尤其是蛋白類的食物,也可以通過藥物治療,如果缺鋅,寶寶抵抗力也會較差,這時候可以適當補鋅。孩子免疫力差的時候容易感冒,可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒,也是不錯的選擇。平時要注意飲食,保持均衡的營養,多吃水果蔬菜,補充足量的維生素C,保持良好的生活習慣,堅持進行鍛鍊,這樣才能提高身體素質,從而減少感冒的次數,必要時可以考慮在醫生指導下使用一些免疫調節劑進行治療。
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