幼兒園基本動作
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
幼兒園基本動作,動作是指人們在日常生活和社會實踐活動中所必需的、最基本的身體運動的技能,基本動作的發展能使肌肉得到鍛鍊,提高機體的活力,以下分享幼兒園基本動作。
幼兒園八大基本動作有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期。在幼兒園應以遊戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。
擴展資料
幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行爲方式的關鍵期。身體鍛鍊作爲幼兒活動的一種方式,不但是以促進幼兒的'身體發育、增強幼兒的體質爲主要目的
而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現、競爭、審美等多種需要,促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發展的功能。
中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期,應以發展他們的運動技能爲主要目標。在幼兒園以遊戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標,促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。
基本動作練習是人體走、跑、跳、投擲、攀登動作和發展平衡能力的練習。幼兒園體育的主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛鍊,提高機體的活力,促進幼兒身體發育和身體健康。
培養幼兒對空間和時間的定位能力,使幼兒動作準確、協調和具有表現力,形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯繫。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應逐步做到:上體正直,自然挺胸,肩部肌肉放鬆,眼看前方;兩臂前後自然、輕鬆擺動,向前擺動時,肘關節稍彎曲;向前邁步方向正,兩腳落地要輕,步幅大小適宜、均勻;精神飽滿,節奏感強;集體走時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與遊戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應逐步做到:上體正直稍向前傾;積極向前擡退、用力後蹬,落地輕而穩;兩手半握拳,兩臂屈肘前後自然擺動;眼看前方,用鼻子或口鼻同時呼吸,自然而有節奏。集體跑步時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與遊戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多,無論那種形式跳躍動作,都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂後襬;助跑動作要求是輕鬆、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種:單腳起跳時,
起跳腿用力蹬直,擺動腿快速向起跳方向擺起;雙腳起跳時,兩腿用力蹬地,擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。
落地也有兩種形式:單腳落地要繼續向前跑幾步緩衝;要屈膝緩衝,保持平衡。
抓:
抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
捏:
捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習捏大物件,捏小東西,用二指捏,用三指捏等。
穿:
穿珠,穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀,或洞眼大小、深淺不一的珠子,或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等,同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。
夾:
用筷子夾食物,用圓盤衣架夾襪子......讓孩子堅持使用筷子吃飯,經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。
倒:
倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過渡至倒液體,從無刻度到有刻度,從廣口到小口,注意提醒孩子慢慢傾斜,動作要穩,對着口中央倒。
按:
按開關、按鍵、按圖釘......
擰:
擰瓶蓋,擰大小不等的瓶與蓋,並把瓶與蓋一一配對,幫助孩子既發現事物之間的聯繫,又練習手腕內外旋轉的能力。
剝:
剝帶皮的,帶殼的,帶包裝的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
繞:
繞紙條、繞毛線......向前繞,向後繞,向上繞,向下繞,向內繞,向外繞......
系:
繫鞋帶,系購物袋,繫腰帶......給孩子買需要繫鞋帶的鞋子,教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。
擇:
擇菜,讓孩子進廚房幫忙擇菜,如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。
插:
購買一些拼插玩具,如雪花片等,讓孩子不斷練習插、拔的動作。
折:
摺紙,特別是折一些特殊的圖形,如四邊形、三角形等。
描:
爲孩子準備一些簡筆畫圖形,讓孩子沿着圖形線條描邊。
塗:
給孩子準備彩筆,讓孩子爲圖形輪廓上色,可以讓孩子自由塗色,也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。
撕:
撕紙,爲孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等,讓孩子沿直線撕,沿曲線撕,沿輪廓撕,不按輪廓脫離畫線直接撕......
剪:
剪紙,剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。
兒童羽毛球入門基本動作
幼兒基本技能
幼兒園幼兒讀書活動方案(彙編15篇)
幼兒園精細動作有哪些
幼兒園幼兒讀書活動方案
幼兒園的動作要領及方法教案
幼兒基本常識大全
幼兒園幼兒集體生日活動方案3篇
幼兒園幼兒活動總結
幼兒園六一兒童節遊園活動方案7篇
幼兒園幼兒讀書活動方案15篇
幼兒園教育活動工作總結
幼兒園幼兒讀書活動方案(合集15篇)
幼兒園大型活動工作總結
幼兒園六一兒童節遊園活動方案
幼兒園萬聖節活動主持臺詞
幼兒園幼兒讀書活動方案(15篇)
幼兒園書香校園活動方案
2016幼兒園聖誕節活動策劃方案 歡度聖誕迎元旦
幼兒園幼兒戶外活動方案
幼兒園遊園活動方案
幼兒園六一兒童節遊園活動方案(7篇)
三個月嬰兒要學哪些基本動作
2017幼兒園戶外活動教案 2017幼兒園運動會方案
幼兒園六一兒童節遊園活動方案集錦7篇
入門瑜伽基本動作十二式動作分解,初學者瑜伽基本動作教學
幼兒園幼兒資助工作自查報告
論述幼兒園常見活動區創設的基本原則 促進幼兒全面發展幼兒體智德美
寶寶上幼兒園需具備什麼基本能力
簡述幼兒保健工作的基本內容有哪些
幼兒園大班科學繪本活動:每個人都噗
幼兒園年度活動總結和工作計劃
幼兒園幼兒集體生日活動方案