懷孕忌口的食物

懷孕忌口的食物，孕婦懷胎十月的辛苦超出常人的想象，懷孕初期容易流產，孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，早孕反應有些是正常的，小編帶你一起來了解懷孕忌口的食物吧。

懷孕忌口的食物1

1、方便麪

方便麪主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。所以準媽媽們儘可能不要吃這種食物或禁止吃。

2、未經高溫消毒的'蛋白質食品

包括牛奶、奶酪，冷凍的或熏製的肉類、海產品，這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏製的海產品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的飲料

懷孕後，任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。因爲這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流，並造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。

可樂型飲料也是準媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有可樂寧、色素等，過多的可樂寧進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到不良影響，並發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒後果。

4、熱性佐料

熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。

孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

5、山楂

女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，山楂酸甜合口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產。

6、桂圓

儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但懷孕期間應少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，會使孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。

7、木瓜

木瓜容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因爲它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

8、久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存得越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，會影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。

懷孕忌口的食物2

（1）蔬菜忌口大全

首先，是對蔬菜的選擇上，要忌口木耳菜、茨菇、莧菜、海帶、馬齒莧等。木耳菜性寒，特別是懷孕早期長期吃這種蔬菜，則有可能會導致流產或者滑胎。除此以外，茨菇、莧菜、馬齒莧都是性寒的蔬菜，有過習慣性流產的準媽媽應該忌口。而海帶還有碘元素，過多使用會導致胎兒甲狀腺發育障礙。

（2）肉類忌口大全

其次呢，就是在肉類方面的忌口了。像螃蟹、兔肉、甲魚、驢肉、海馬、鰻鱺這些食物應該忌口。螃蟹處理不當是很容導致孕婦腹瀉，甚至是流產的。而甲魚雖然營養價值非常高，含有大量的蛋白質，但是不適合孕婦吃，因爲吃甲魚容易出現流產或者胎兒生長不全。驢肉吃了則會使孕婦難產。

（3）水果忌口大全

在水果方面，孕婦也應該荔枝、桂圓、山楂、柑橘忌口。特別是山楂，因爲山楂對孕婦的子宮有收縮作用，大量食用會刺激子宮收縮甚至導致流產。而荔枝、桂圓、柑橘吃多了則會上火，不利於養胎。

（4）其他忌口大全

除了上述忌口食物外，對於一些加工食品、油炸食品等忌口。特別是咖啡、飲料、油條、醃菜等食品，孕婦更加要忌口，吃多了會胎兒有不良的影響。