十五個月寶寶飲食該怎麼安排
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十五個月寶寶飲食該怎麼安排,寶寶的飲食應該隨着寶寶的生長髮育進行不斷的改動,十五個月寶寶的飲食要根據這個階段寶寶的營養需求進行安排。下面小編帶大家看看十五個月寶寶飲食該怎麼安排。
十五個月寶寶飲食該怎麼安排1
1、三鮮蛋羹
把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鐘,停火後即可食用。
2、混合菜糊
將土豆、胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。
3、果羹
將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。沒有瓊脂可用耦粉代替
4、百合蜜
百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽,特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。
原料:百合60克,蜂蜜30克。
製作:將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。
特點: 清淡甜蜜,可作爲小兒點心食用。
十五個月寶寶飲食該怎麼安排2
15個月寶寶一天的飲食量有什麼標準
一般15個月的寶寶已經完全斷奶,這個時候在飲食上面可以添加一些軟爛的食物,比如說麪條、粥和蔬菜水果。而且15個月的寶寶牙齒雖然沒有全部長出來,但是已經能夠咀嚼一些食物,在這個時候一般每天要吃4~5次主食,其中可以在早上或者晚上的時候吃一頓奶類食物。
15個月的寶寶這個時候也可以和大人吃一樣的飲食,但是每週不要老是吃一種食物,最好要保持飲食多樣化,這樣既能夠增加寶寶的食慾,也可以提供不同的營養。最好是葷素搭配,適當的'能吃一些魚蝦或者是雞肉這些食物。
每個寶寶的發育雖然不一樣,但是爲了寶寶的健康,15個月的寶寶在每次吃飯的時候最好要按照少食多餐,這樣的吃法才能夠有利於寶寶的健康。在吃飯的同時一定要多給寶寶喝一些白開水,這樣才能夠避免寶寶出現上火的情況。
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