孕晚期吃鵝蛋好處

孕晚期吃鵝蛋好處，針對不同的月齡，應該要進行不同的營養的補充，這樣才能讓肚子裏的寶寶吸收全面的營養物質，那麼在孕晚期吃鵝蛋又會帶來什麼好處呢？接下來一起來聊一聊孕晚期吃鵝蛋好處。

孕晚期吃鵝蛋好處1

1、孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因爲鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2、孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因爲卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。

3、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的`侵襲。因爲鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

4、孕婦吃鵝蛋能增強記憶力

在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

在對孕晚期吃鵝蛋好處認識後，女性都這樣食物都是可以放心選擇，不過在吃鵝蛋的時候，每次女性也是要適量吃，每天吃2個最佳，這樣利於身體營養吸收，同時不多吃也不會造成身體負擔，這點女性懷孕的時候也是要注意的。

孕晚期吃鵝蛋好處2

1、增強記憶力

懷孕期間，很多女性因爲身體不適，或受到周圍環境的影響，往往出現易怒、記憶力減退的問題。這時可以適當的吃一些鵝蛋進行調理，鵝蛋的營養豐富，可以清腦益智。

2、防寒氣

鵝蛋屬於溫性食物，能補中益氣。在天氣比較冷時，孕婦不妨吃些鵝蛋，抵禦冷空氣對身體的侵襲。這樣，孕婦就不容易因受涼，出現感冒等疾病，避免引起身體不適。

3、提高智力

鵝蛋的蛋黃中含有豐富的磷脂，其中約有一半是卵磷脂，卵磷脂有利於人類大腦和神經組織的發育。因此，孕婦食用鵝蛋，有利於孕婦和胎兒大腦與神經發育，也可以提高智力。

4、補充氨基酸

鵝蛋含有多種營養元素，尤其是各種維生素與氨基酸，另外還含有大量的礦物質鐵、磷和鈣等。都是人體所需要的營養，而且容易被人體所吸收。孕後期時準媽媽吃一些，可以補充營養，爲順利生產做準備工作。