孕吐對寶寶有影響嗎
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你知道孕吐對寶寶有影響嗎?衆所周知,孕婦懷孕以後會有一段時間的孕吐,經常吃不下東西,這樣子的情況會對寶寶產生影響嗎?小編已經爲大家蒐集和整理好了孕吐對寶寶有影響嗎的相關信息,一起來看看吧。
孕吐對寶寶有影響嗎1
孕吐什麼時候開始
視乎個人情況而定。一般來說,約有3/4的女性在懷孕第6週會開始出現噁心嘔吐等早孕反應,也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。孕吐是早孕反應的一種。早孕反應一般在停經42天左右出現,會有噁心嘔吐不適等症狀,但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。大部分孕婦在孕6周時早晚會出現噁心嘔吐的症狀,沒有任何緣故原由就產生吐逆,有些孕婦甚至在第4周時就出現孕吐。也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。
孕吐怎麼緩解
孕吐對於孕婦來說,是必經的過程,以下爲準媽媽們提供一些緩解孕吐的方法:
心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
運動療法
整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起牀的'理由嗎?不行!不能因爲噁心嘔吐就整日臥牀,因爲這樣只能加重早孕反應。如果活動太少,噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更爲嚴重,常此以往便形成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。
藥物療法
孕吐是懷孕初期常見的症狀之一,專家建議孕婦儘量忍耐。當然,也可以採用藥物緩解,如:每天50毫克維他命B6;每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。注意:除非貧血,否則不要攝取鐵補充劑,鐵補充劑會使你的胃不舒服。如若出現嚴重嘔吐,甚至連膽汁都吐出來了,並出現體重急劇下降,這時應立即就醫,採用藥物治療。除此以外還可選用中醫中藥緩解孕吐的症狀,如伏龍肝100克,搗爛後用布包,水煎,分數次服;葡萄乾30克,水煎或泡開水頻服;藿香9克,竹茹9克,生薑3克,陳皮6克,黃連3克,吳茱萸1.2克,水煎服,每日一劑。
飲食療法
“民以食爲本”,對於準媽媽來說,採用飲食療法緩解孕吐是很健康的。其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以盡 量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因爲便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐 環境,這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸 中毒。以下爲準媽媽們推薦幾個緩解孕吐的食譜,希望能對大家有幫助。
孕吐對寶寶有影響嗎2
緩解孕吐食譜:
1、梅乾菜瘦豬肉
原料:
梅乾菜15克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量
製作方法:
把梅乾菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。
適用人羣:孕婦、嘔吐孕婦
健康小貼士:長期服用,可輔助治療妊娠嘔吐。
2、生薑羊肉粥
原料:生薑10克,羊肉100克,大米130克。
調料:鹽3克,雞粉少許,胡椒粉少許。
製作過程:
1、將生薑去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗淨;
2、取瓦煲一個,注入適量清水,待水開後,下入大米,用小火煲約20分鐘;
3、再加入羊肉片、姜米,調入鹽、雞粉、胡椒粉,續用小火煲30分鐘即可食用。
操作要點:
羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。
營養師友情提示,本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。
3、薑絲炒蛋
食譜原料:
雞蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。
製作方法:
1、將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散;
2、鮮姜去皮洗淨,切成細絲;
3、炒鍋注油燒熱,下入薑絲炒出香味,倒入蛋液翻炒,加入江米酒,小火5分鐘即可。
適用人羣:懷孕早期準媽媽
健康提示:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
4、香橙南瓜羹
食譜原料:橙子1個、南瓜300g、冰糖30g
製作方法:
1、橙子清洗乾淨,切成碎粒。南瓜洗淨去皮,切成小塊;
2、切好的橙子粒及冰糖放入小煮鍋中,再加入800ml冷水,大火煮開後,轉中火繼續熬煮30分鐘;
3、將切好的南瓜塊放入煮鍋中,轉大火煮滾後繼續煮至南瓜熟軟即可。
健康提示:對早孕反應引起的噁心、嘔吐,可以少量多餐,飲食宜清淡、易消化,可吃些酸棗、桔子等酸味水果,而不宜吃醃菜之類。
孕吐對寶寶有影響嗎
輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什麼問題。多數情況下,你應該能夠很快恢復胃口,並開始增加體重。
如果噁心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更噁心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的機率。但最近的一項研究發現,在因爲嚴重嘔吐住院的準媽媽中,只要在孕期增加的體重達到7千克以上,嘔吐就不會造成不良後果。
目前,的確有一些研究顯示,發生流產的女性比較不容易感到噁心。因爲如果胎兒或胎盤發育不正常,孕婦體內的孕激素水平會比較低,所以,基本上不會感到噁心。
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