孕晚期可以洗澡嗎需要注意什麼
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孕晚期可以洗澡嗎需要注意什麼,我們都知道對孕媽媽來說,需要十分注意,保證自己的安全,尤其是到了孕晚期,更爲關鍵,下面一起看看孕晚期可以洗澡嗎需要注意什麼,希望對大家有幫助。
孕晚期可以洗澡嗎需要注意什麼1
1、孕婦要勤洗澡
孕婦洗澡注意事項有哪些呢。懷孕後的女人體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現爲容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,經常洗澡洗頭,保持自身清潔衛生,可以預防感染,減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適,有利於孕婦身心健康。
2、孕婦洗澡忌坐浴
孕婦洗澡適合淋浴,忌坐浴,因爲女人在懷孕期間,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細胞的脫落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。
3、孕婦洗澡的水溫
孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼爲宜,一般是27℃~37℃。因爲如果水溫或室溫過高,很可能因爲缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。
4、孕婦洗澡的時間
孕婦洗澡要注意些什麼,洗澡的時間要控制好,最好是在15~20分鐘之間,如果時間過長,孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
5、防滑
如果孕媽媽不小心摔倒,將是一件很嚴重的事,很有可能因摔倒導致流產等事件的發生。所以日常生活中要堅決杜絕孕媽媽們摔倒的可能,而浴室就是家中重點需要關注的.地方。畢竟浴室潮氣比較多,地面溼滑,正常人都很容易摔倒,更別說是孕婦了。我們可以在浴室中鋪上防滑的墊子,當然墊子很容易髒,一定要定期清理,以免大量細菌滋生。再者,要在孕婦接觸的地方,放一些防滑的東西,以免孕婦在碰觸的時候,意外滑倒。此外,浴室中儘量不要堆放雜物,很容易將人絆倒。因此一定要格外注意各方面的細節,爲孕媽創造一個安全的居家環境。
6、可以用浴霸洗澡
很多人擔心用浴霸洗澡會對身體造成一定的輻射,因爲浴霸的原理是把電能轉化爲電能,在此過程中可能會釋放出一些紅外線輻射。其實,浴霸的輻射還是很小的,至少比手機的輻射要小的多,因此孕媽媽們大可不必憂心,可放心大膽的使用,千萬不要凍着自己。
孕晚期可以洗澡嗎需要注意什麼2
孕婦只能淋浴
孕婦不可以採用盆浴或泡澡,因爲容易造成陰道逆行性感染。然而淋浴也有些事項需要注意:
1、在懷孕初期,由於肚子較小,所以可以站着淋浴,但必須在浴室內設置扶手,以防止孕婦滑倒。
2、到了懷孕中後期,孕婦的肚子較大、重心不穩,容易滑倒,所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。
孕婦洗澡時要注意通風、家人必須持有浴室門鑰匙
浴室要有良好的通風設備,否則溫度持續上升、蒸氣不易排出,容易使人在浴室內暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音,聽到孕婦求救或甚至敲門後無人響應,應持鑰匙立即進入浴室內查看孕婦是否發生事故,立即給予協助或視情況緊急送醫。若孕婦進入浴室太久沒有動靜,家人也應體貼地問候一下,看是不是有什麼問題需要協助,若大聲敲門數次沒有響應則應立即進入查看,因爲孕婦可能在浴室暈倒了!
孕婦洗澡後慎防着涼感冒
當孕婦洗完澡後,要立即擦乾頭髮及身體,將衣服(至少是貼身衣物)穿好後再走出浴室(以免浴室內外溫差太大,沒穿衣服容易着涼),並馬上將頭髮吹乾。尤其是洗完澡走入冷氣室時要特別注意衣服穿著完畢、頭髮吹乾,否則一不小心就會着涼,孕婦若感冒就麻煩了!
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