寶媽上火對寶寶的影響是什麼

寶媽上火對寶寶的影響是什麼，當產婦生下孩子之後，因爲耗費了很多氣血和精力的原因，體質變得很虛弱，因此也很容易上火，而正處在哺乳期的寶媽上火之後對寶寶也是有影響的，下面爲大家分享寶媽上火對寶寶的影響是什麼，一起來看看吧。

寶媽上火對寶寶的影響是什麼1

哺乳期媽媽上火，可能會導致寶寶也跟着上火，引發溼疹、口瘡或者是上呼吸道感染，造成寶寶身體出現不適，影響寶寶的發育，所以哺乳期媽媽上火，要給寶寶多喝水，若已經添加輔食，可以給寶寶多吃些水果和蔬菜。

寶媽上火怎樣才能不影響寶寶

哺乳期上火症狀不嚴重一般是不建議媽媽吃藥，先從飲食入手，調整飲食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些綠豆湯或綠豆粥來清熱解煩，緩解症狀，此外，媽媽要多喝水，多吃蔬果，如蘋果、香蕉、白菜、萵筍、芹菜等，對降火很有效果。

哺乳期媽媽上火，會導致局部乳腺導管不通暢，讓乳汁堆積難以排出，影響哺乳小寶寶，所以媽媽可以每天堅持用熱毛巾敷乳房，然後用手由上至下輕輕的按摩，不僅可以幫助疏通乳腺管，預防奶結，還能催乳。

寶媽上火對寶寶的影響是什麼2

寶媽上火了怎麼辦

1、蓮子芯茶

蓮子芯性寒，味苦，可以利用蓮子芯的寒性達到消除體內煩熱的效果。因此處在哺乳期的寶媽可以適當的飲用蓮子芯茶，可以起到很好的降火效果。但因爲蓮子芯比較苦，所以在將蓮子芯泡茶飲用的時候，可以放入少量的冰糖，味道會比較美。

2、綠豆湯

寶媽經常出現失眠的.現象，或者是乳房脹痛，這些都很有可能是肝火過於旺盛導致的，而綠豆也具有清熱排毒的作用，所以寶媽在上火的時候，可以通過飲用綠豆湯來幫助快速降火。

3、梨子水

梨不僅含有豐富的營養物質，還具有清熱降火、利尿排毒的功效，因此，春天哺乳期的媽媽上火時，可以將梨煮成水食用，能幫助降火，同時還能起到預防感冒的效果。

如何預防哺乳期上火

1、保持心情愉悅

寶媽在哺乳期除了要有足夠的休息時間和有質量的睡眠之外，還要注意避免情緒的高低起伏，對於那些刺激性較大的事情要儘量避免。

2、多喝水和牛奶

水是最好的解毒物品，多喝牛奶喝水可以補充水分，另一方面多喝牛奶還可以保證鈣量。哺乳期也許要多注意均衡營養。