觀察寶寶睡眠情況避免影響發育

觀察寶寶睡眠情況避免影響發育，孩子們的的睡眠質量直接影響到他們的生長髮育及健康，但有幾種疾病嚴重影響了寶寶。所以父母一定要多觀察寶寶的睡眠情況，以免耽擱寶寶的正常發育。

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1、溼疹

當寶寶患有溼疹時，他也會夜醒多次。溼疹的引起多半是因爲寶寶接觸了易使皮膚過敏的高蛋白，如果媽媽是母乳哺餵寶寶，就要注意平時的飲食中是否有蝦、蟹等高蛋白物質，避免寶寶患上溼疹。如果寶寶是人工餵養的，媽媽就要注意不讓寶寶在4個月前食用蝦、豬肝等食物，並在寶寶1歲前不要食用蛋白，只吃蛋黃。

2、咬牙磨牙

寶寶愛磨牙，引起的確切原因不清楚，可能和以下一些因素有關，如口腔清潔衛生不夠、有齲齒、晚餐吃得過飽夜間胃腸蠕動過多，此外還有心理和遺傳等方面的原因。

對於愛磨牙的寶寶，可積極查詢一些可能的原因並對應處理：帶寶寶去口腔科檢查口腔衛生和牙齒健康狀況;晚餐不要讓寶寶吃得太飽避免胃腸道夜間過多蠕動而引發嘴巴咀嚼發生磨牙;也可以找心理醫師進行心理諮詢和治療。

3、缺鈣佝僂病

如果寶寶患有佝僂病，早期就會有缺鈣現象，寶寶就會因神經興奮而不容易熟睡。同時，寶寶也會因爲晚上愛出汗而來回蹭頭，把頭髮給蹭掉一圈造成"枕禿"。這時，媽媽就要及時給寶寶補充鈣劑和魚肝油，還要讓寶寶多曬太陽。但並不是寶寶"枕禿"就一定是得了缺鈣、佝僂病，還要綜合其他各種因素加以考慮。

4、夢遊

當寶寶患有夢遊症時，在睡眠時就會有起牀、下地走動等舉動。媽媽這時喚醒寶寶，寶寶會沒有意識到他在幹什麼。發生夢遊的具體原因至今不清楚，但發生夢遊的寶寶還是需要上醫院，請相關專科醫師如神經、心理醫師進行相關的檢查和診治。

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1、聽睡覺時的呼吸聲音

正常的嬰兒在睡覺時比較安靜，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些比較有趣的表情。若在熟睡時，尤其是仰臥睡時，鼾聲較大、張嘴呼吸，而且出現面容呆笨，鼻樑寬平，則可能是因爲扁桃體肥大影響呼吸所引起的。

2、看睡覺時的出汗狀態

有些嬰兒，在剛入睡或即將入醒時滿頭大汗，可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的.表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查治療。若嬰兒睡後大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方頭、出牙晚、滷門關閉太遲等徵象。

3、注意睡覺時的小情緒

若寶寶睡覺時老是哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒，可能是患了外耳道炎、溼疹或中耳炎。若寶寶睡覺時四肢抖動，則是白天過度疲勞所引起的。如果寶寶有出現四肢抖動，並且伴隨有大哭的現象，那一定是驚嚇過度了。家長需避免寶寶在白天疲勞過度，另外也不要給寶寶看有恐怖鏡頭的電視。若夜間睡覺前煩躁，入睡後全身乾澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快（嬰兒正常脈搏是110次/分)，可能預示寶寶即將發燒。

4、注意睡覺後的小動作

若是寶寶睡覺後不斷地咀嚼、磨牙的話，則可能是肚子裏有蛔蟲，或者是晚飯吃得太多，導致消化不良。若寶寶睡覺後用手撓屁股，且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動，則是患了蟯蟲病。若嬰兒睡着後手指或腳趾抽動且腫脹，家長需要仔細檢查一下，看是否被頭髮或其他纖維絲纏住。爸媽不僅要通過睡眠觀察寶寶的健康狀況，還要讓寶寶擁有好的睡眠。