如何在職場上保持良好的競爭狀態

如何在職場上保持良好的競爭狀態，很多新人小白都會遇到職場上的一些問題，求職的時候一定要注意禮貌，職場人脈也是一點點積攢起來的，要學會職場的規則才能夠如魚得水，小編這就帶你瞭解如何在職場上保持良好的競爭狀態。

如何在職場上保持良好的競爭狀態1

競爭可以克服惰性，促進社會的進步和發展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中產生焦慮，出現心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題，尤其對失敗者，由於主觀願望與客觀滿足之間出現巨大差距，加上有的人心理素質本來就存在不穩定因素，則會引起他們消沉、精神變態，甚至出現犯罪或自殺。

應該對競爭有一個正確認識。

我們知道，有競爭，就會有成功者和失敗者。但是，關鍵是正確對待失敗，要有不甘落後的進取精神。其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小"理想我"和"現實我"的差距。制定目標時，既不好高騖遠，又不妄自菲薄，要把長遠目標與近期目標有機地統一起來，腳踏實地一步一個腳印地做起，這樣纔有助於"理想我"的最終實現。

在競爭中要能審時度勢，揚長避短。

一個人的需求、興趣和才能是多方面的，如果在實戰中注意挖掘，那麼，很可能會造成"柳暗花明又一村"的新局面。這樣不僅能增加成功的機會，減少挫折，而且會打下進一步發展和取勝的好基礎。

當然，成功了固然可喜，失敗了也問心無愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學到了知識，增長了才幹，那麼這種失敗或許更有價值，誰能說它不是明天成功的起始呢？

保持情緒穩定的要訣

1、不要對自己提出不切實際的奮鬥目標，應把規劃定在自己的能力範圍之內；

2、排解憤怒情緒，以免失態和後悔；

3、對他人的期望不要太高，避免失望感；

4、作必要的妥協和讓步，以免小題大做；

5、找知心朋友，傾訴心聲，以減輕心理壓抑；

6、離開刺激源，避免刺激加劇；

7、爲他人做好事，善事，以免孤獨；

8、一段時間只集中精力幹一件事，以免過多事務給自己造成精神壓力；

9、擴大人際交往，避免孤陋寡聞；

10、不要處處與人競爭，以免精神過度緊張；

11、自娛自樂、以避免煩惱鬱積。

如何在職場上保持良好的競爭狀態2

“共贏”意識很重要。共贏的目標不是贏，而是追求共同利益的過程中，強調能夠與競爭對手合作，共同促進目標更快更好的`實現。所以這種競爭是在目標一致的前提下，相互配合，取得的雙贏結果。

有個故事很生動講述了這種競爭關係。一頭獅子和一隻野狼同時發現了一隻羚羊，他們決定一起去捕捉。由於配合的很默契，很快獅子就咬死了羚羊。然而此時獅子已經不願意和狼再分食獵物，於是獅子和狼之問的鬥爭開始了，結果是狼被獅子咬死，獅子也因此受到重傷而不褔享用美味。顯然，這樣的結果不能稱之爲“贏”，團隊競爭導致了兩者皆輸。

同事之間的關係，本來就是存在合作又存在競爭，過份放大競爭心態，合作固然不會愉快。就工作目標來看，有一個強有力的競爭同事，對自己能力提升也有很大的幫助，而過度強調個人英雄主義、缺乏團隊協作，在職場中是很難取得良好業績的。更積極的態度是要將這種競爭目標放在外部環境，挑戰更有能力的對手，不僅個人能力在團隊合作中得到鍛鍊，自己的視野也會更寬。

職場競爭每時每刻都在進行，關鍵在於“競”，比的是幹勁，比的是能力，需要的是同心協力取得雙贏的結果，決不是在工作中以自我爲中心，形成對峙的小團體，去“爭”權力“爭”地位。只有大方向，大目標處理得好，個人的才幹才能得以展現!

當然，同事之間我們是爲了共同的目標在奮鬥，我們需要共同的努力才能達到事業的共贏，並不是說我們要爲了自身的利益而目無他人。職場競爭處理的好我們會進步的更快，處理的不好也許會成爲我們職場的障礙。所以我們要爭取對待職場競爭。