鮮花可以幫助你減壓
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
鮮花可以幫助你減壓,花卉有助於拉近人與人之間的距離,使人展露笑容、喜歡交談,還能促進認知功能、提高記憶力。下面是關於鮮花可以幫助你減壓的解釋,希望能幫助大家!
鮮花可以幫助你減壓1
美國新澤西州立拉特格拉斯大學心理學教授珍妮特·莫里斯最新研究發現,花朵帶來的良好情感體驗遠遠不止60秒。正是這種“好感覺”讓人類對花朵始終鍾愛有加。在調查中,研究者走訪了150名婦女。他們給每位受訪者帶去不同的禮物,包括鮮花、水果和糖果,並觀察受訪者收到禮物後的反應。
結果發現,女士們收到鮮花後最興奮,而且這種快樂的感受至少能持續3天。此外,得到鮮花的女性在回答問題時,想法更積極更正面。研究者又通過另外的試驗發現,花卉還有助於拉近人與人之間的距離,使人展露笑容、喜歡交談,還能促進認知功能、提高記憶力。
對此,研究者稱,花卉通過顏色、氣味、形態等作用於人的各種感官,改變了大腦中的某些化學物質,激發出人們積極的情感,進而引起深層次的心理變化。當人們情緒低落時,找一大束非洲菊比吃巧克力還要有用,它能讓你更加樂觀向上。因此壓力巨大時,不妨把家裝點成一座美麗的花園,哈佛醫學院的一項研究發現,家裏擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至,花卉還能幫人迸發靈感,獲得新創意。對女性而言更是如此,常與鮮花爲伴,可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。
鮮花可以幫助你減壓2
牀頭鮮花
試想一下每天早上醒來,一睜眼就可以看到鮮花的.感覺,簡直就是完美的叫醒的方式—就好像每天早上送給自己的一份小禮物。牀頭的鮮花可以選擇顏色亮麗些的花束,可以讓你感受到生活的勃勃生機,好好開始新的一天。
簡單一枝花
鮮花可以幫助我們了聯繫彼此,從而增進與家人和朋友的關係。因此簡單的一枝花,把它放在一個古董香水瓶裏或者放在任何一個意想不到的地方,比如工作臺或者書架上,僅僅一枝鮮花就給人們帶來生機和鼓舞。
玫瑰花瓣浴
當疲憊一整天后,不妨嘗試一下玫瑰牛奶浴,再播放一些舒緩心情的音樂,一整天的勞累也會煙消雲散。爲了可以達到更加鎮靜的效果,建議選擇淺色的花瓣。
鮮花髮飾
在日常打扮裏增加鮮花的元素是一件非常浪漫的事情。把花插在耳朵後面,用鮮花做一個髮帶,這些巧心思會讓你獲得一整天的讚美。還有另一種很棒的把鮮花帶在身上的方式,在你的香水裏增加基底玫瑰或薰衣草精油!
鮮花美食
你會驚訝地發現有多少花不僅可以食用,而且還非常美味!市面上有很多有機的未經農藥噴灑的食品級的金蓮花、紫羅蘭、紫羅蘭、玫瑰、薰衣草、洋甘菊、草藥和水果芽,以及其他的沙拉、冰淇淋、蛋奶凍甜點,檸檬水、熱茶裏都會加入食品級的鮮花成分。
水槽邊的鮮花
如果你討厭洗碗這件事,可以試着在水槽邊擺上一小束鮮花,或許可以讓洗完這件事增添一絲趣味。
這裏還有三個小巧思:
1、在蒸餾水中添加幾滴鮮花精油,倒入混合進噴霧瓶中並搖晃均勻,不僅可以用來清新空氣,也可以在熨燙衣服的時候噴灑在衣服上。
2、 把鮮花標本壓在一個小框裏掛在牆上。
3、在家門前或者門廳裏放上一桶鮮花,對的,是一桶,不是一花瓶。也不需要你給鮮花做設計和造型,只需要充分的水就可以了。
獼猴桃可以減肥嗎 可以幫助減肥
可以幫助生產的食物有哪些
健身可以幫助您補鈣
喝桂花茶可以減肥嗎 桂花茶能幫助減肥嗎
飲食可以幫助塑造孩子好性格
什麼可以幫助子宮收縮
哪些運動可以幫助我們瘦臉
產後7個減肥食譜可以幫你迅速瘦身
西蘭花炒蝦仁可以減肥 上湯皮蛋西蘭花可以減肥西蘭花彩蔬丁可以減肥培根鮮蘑西蘭花可以減肥蛋黃西蘭花粥可以減肥西蘭花沙拉可以減肥
什麼運動可以幫助長個
哪種食物可以幫助睡眠
喝什麼茶可以幫助睡眠
吃什麼東西可以幫助美白
減肥也可以如此簡單 睡眠幫你甩肉!
高考倒計時 5種食物幫助考生安神減壓
汗蒸可以幫助臉部皮膚變好嗎
壓力大怎麼辦 這樣做可幫助你輕鬆減壓
哪些食物可以幫助養顏
11種方法幫助你明智的應對壓力
鮮花妙用助你平定敏感肌
有什麼辦法可以幫助睡眠
吃什麼水果可以幫助睡眠
什麼風水可以幫助事業高升
蛇皮果可以幫助增強記憶力嗎
跑步可以幫助大家瘦肚子嗎
吃什麼食物可以幫助孕婦降火
哪些食物可以幫助去除黑眼圈
【減壓瑜伽】壓力大怎麼減壓:教你10式瑜伽幫你輕鬆減壓
可以幫助睡眠的水果
哪些品質可以幫助孩子成功
吃什麼可以幫助祛斑
職場“白骨精”鴨梨山大?SMILE五步驟幫助減壓
哪些食物可以幫助清腸