臥室風水與睡眠質量有關係

臥室風水與睡眠質量有關係，房子的風水都有着很多的講究，對於風水招財問題要怎樣擺設家裏的物品呢。臥室的風水直接影響了我們的睡眠質量，以下是臥室風水與睡眠質量有關係，讓大家參考。

臥室風水與睡眠質量系1

失眠的風水原因

1、說話沒有口德

俗話說：“人，貴有口德”。一個有口得的人運勢也不會差到哪兒去。當你運勢低落，諸事不順的時候，尤其要保持良好的口德，不要胡亂評論別人，不要說粗言穢語。其實爲什麼口德跟風水會有關係呢？其實口德是一種個人的行爲風水，當你經常口德不佳時，時日一久就會疑心重重，所謂是“日有所思，夜有所夢”，晚上的夢境多半是跟白天的行爲有關的。

2、雜亂的臥室

臥室是家居風水中最重要的一個地方，臥室是提供人休息的地方，一定要安靜，整潔，這樣人才會感覺到舒服，睡眠質量纔會好。但是現在的人都比較懶，很少會收拾臥室，回來就直接睡，睡醒了就直接出門，所以大多數上班族的臥室都是髒亂差。這樣的.休息環境怎麼會不發惡夢呢？被鋪不洗，容易滋生細菌，臥室空氣不流通，人長期住下去不但健康打折扣，睡眠質量也不好，纔會惡夢頻發。

3、擺放不同的神佛

大多數信仰宗教的人家裏都會擺放宗教神物，代表自己對宗教的忠誠信仰。但是有的人信奉多種宗教，就會把不同宗教的佛像擺放在一起，這就形成混亂的宗教氣場。倘若只供奉自己所信仰的神佛是相安無事，可一旦宗教氣場混亂，家居風水就受到影響，使得惡夢連連。

失眠是如何被臥室風水影響的

1、什麼樣的房子容易睡眠質量不高

腎代表一個人的精力，五行屬水，代表腎的方位好，就可以有個充足的睡眠。在家居風水中，正北方是坎卦，可以代表腎，代表精力。西方和西北方的兌金和乾金是生坎水的，可以精力的源頭。一家之中的西到北這一帶，整體就是西北的方位，可以代表睡眠質量的地方，倘若你房子的這三個方位外面沒有房子圍護，空間很大，風可以隨便吹過來，就會睡眠質量比較差，嚴重了還會影響生育問題，更別說牀上那些事了。除了這幾個方位的外局過於散闊之外，有路衝，屋角尖射也會影響睡眠問題。西方、西北、北方這三個方位的內部來說，這三個空間也不要過於散漫了，同時呢，最好不要有廚房放衛生間以及電視機、音響或者是類似於空調冰箱這種功率大而經常用的家電。以正北方位爲重，其他兩個方位次之。

2、如何可以一覺睡到自然醒

一般只要一室之內感覺清淨明亮，通風良好，空間合適，牆上不亂貼畫，牀近貼牆，不被門衝，無鏡子照牀，無樑和燈來壓牀，就具備了擁有良好睡眠的條件。八字火炎土躁的：平時穿的衣服，儘量少用太豔的顏色，特別是紅色要少用，以中性色或者是暗色爲主。臥室儘量選擇一家之中的西方、西北方、北方、東北方；少用東方、東南方、南方、東南方。倘若一室條件有限，選不到以上的西到東北的方位，也可以在任意一室之內選擇這四個方位來安牀，或者是牀頭向這樣的方位。八字金寒水冷而無火的：平時穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、豔色，黑色、紫色、深藍這類的深色少用。臥室儘量選擇一家之中的東方、東南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、東北方。倘若一室條件有限，選不到以上的東到西南的方位，也可以在任意一室之內選擇這四個方位來安牀，或者是牀頭向這樣的方位。

臥室風水與睡眠質量系2

哪些臥室風水影響睡眠

一、房門對廁所門

房門對到廁所門，會造成身體骨骼與肌肉的病痛以及錢財的流失。廁所是溼氣、臭氣、晦氣產生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接受，那麼住在這房間的人，身體首先受到侵害，其次是室內的書籍、衣服吸收到溼氣而產生變質、發黴，間接造成金錢上的損失。

二、房門對到牀

房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，當我們在睡眠狀態時，神經與毛孔是處於放鬆與打開狀態，這時房門對到牀，風會直接吹到身體，對受到風寒的部位會造成病變。房門對到牀，會因對到身體不同的部位，而造成對應部位的功能性病變。

三、廁所門對到牀

房間裏的廁所對到牀，情況比房門對到公用廁所嚴重。對到頭，會頭痛、思考不能集中，住久了產生腫瘤、中風等問題；對到腰，會腰痠、水腫，住久了會產生糖尿病、心臟病等；對到腳，會坐骨痠痛、膝蓋無力，住久了會產生意外骨折。

四、鏡子對到牀

鏡子對到牀，會造成精神恍惚，思路不集中。當我們晚上睡覺時，一般是關掉電燈的，若半夜起牀或半睡半夢中，睜開惺忪朦朧的眼睛，看到鏡子裏蓬頭散發、又模糊不清的影像，非嚇掉半條命不可。臥室裏除了牀頭同一平面兩邊可以放鏡子，其它位置都不可以放。

五、牀上有橫樑

橫樑是建築物主體結構之一，主要是由鋼筋及混凝土組成，當指南針放在樑下，指針立刻會改變方向，這可證明橫樑會產生明顯的物理磁感應作用。由此可知，睡在橫樑下，人體的微電系統會直接受到負面影響，造成睡眠不足、頭痛等現象。

六、牀位在樓梯下方

牀在樓梯下方，睡在這牀上的人，睡眠狀況一定不會好，經常噩夢不斷，運勢也非常差，很難有翻身的機會。

七、牀頭沒有靠到實牆

有些人爲了營造氣氛而將牀斜放且不靠牆，或爲了閃避牀頭的橫樑而將牀頭懸空。牀頭不靠實牆或調頭睡（常見於叛逆期的青少年，正好反映了叛逆心態遇到這種情況，得及時溝通，儘早恢復正常，免得產生逆轉人格），會造成睡眠品質不良，思想叛逆、怪異與人溝通能力不良。

八、牀前放置電視機、音響、手機

現代人的裝修中，常常可見在臥室加裝電視機的情況，小編建議最好不要這麼做。因爲房間裏有電視機必然會躺在牀上看節目，容易導致脊椎有毛病或神經衰弱。另外，現代人生活忙碌，常常在睡覺時仍開着手機並放在牀頭。手機在待機狀態仍會發出電磁波，如果睡覺時放旁邊，人體長時間接觸電磁波，對健康非常不利。

九、牀位安置於空調下方

牀位安置在空調下方，寒氣不斷的吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒；重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化；日子久了會使腦部供血不足，年輕者記憶衰退、反應變慢；年長者會因腦部供血不足導致癱瘓。

十、臥室天花板裝潢過於花俏

臥室的天花板，式樣應簡單爲宜。千萬不要學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這些做法會使人不容易入睡，久而久之健康會出問題。而牀位上方不可以掛奇形怪狀的燈具，如類似手術室的燈具、尖錐形吊燈等，會使睡在下面的人產生不安的感覺。

十一、牆壁使用大面積深色系顏色

深色系的顏色並非絕對不能使用，但是不可以大面積使用，大面積的深色會刺激眼睛，不但會影響心情，也會導致無法睡個好覺，久而久之，身體亦會出現問題。

十二、臥室大於客廳

在一般人的日常生活中，客廳使用的功能最大，而臥室主要功能是睡覺，其次是從事個人隱私活動的空間。所以臥室不可大於客廳，否則個性會變得怪異，過於內向，不易於人相處。

十三、三面都是大面積玻璃

大面積的玻璃或窗戶，會產生熱能的大量聚集或散失，特別是陽光房或三面都是玻璃窗戶。如果希望能隨時欣賞到戶外風景又希望住的健康，只好多化成本，採用雙層隔熱玻璃，並加貼透明且係數較高的隔熱膜。