暖胃驅寒的茶
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暖胃驅寒的茶,現在的人多少都有一些腸胃方面的問題,這種情況多數是不規律飲食引起的,這時候可以通過喝一些養胃的茶來調養胃部,下面就爲大家分享暖胃驅寒的茶。
暖胃驅寒的茶1
第一、茉莉花茶。茉莉花茶的性質比較溫和,有利於腸胃的消化和吸收,而且還可以緩解腹痛的症狀,能夠有效治療腹瀉,腹痛等各種不適症狀。冬天喝一杯暖暖的茉莉花茶,不僅可以保護胃部健康,還可以起到安定神智的作用,而且還能夠舒緩人們緊張的情緒。女性朋友在冬天多喝一些茉莉花茶,還可以幫助滋潤肌膚,避免出現皮膚乾燥的現象。
第二、姜棗茶。生薑具有溫中散寒的功效,而紅棗具有滋陰補血的作用。冬天喝一杯姜棗茶可以促使血管擴張,具有很好的暖身功效。而且還能有利於腸胃的消化和吸收,幫助保護腸胃粘膜。它可以根據個人的口味適當加一些蜂蜜,可以起到驅寒潤燥的作用。
第三、枸杞茶。枸杞可以改善貧血和糖尿病的症狀,而且枸杞還具有化痰止咳和健脾祛寒的功效。冬日裏飲用一杯熱乎的枸杞茶,不僅可以暖胃,還能有效改善身體的不適症狀,比如失眠,便祕等。
第四、黑豆茶。黑豆可以起到延緩衰老的功效,很多老年人平時都喜歡喝黑豆茶,尤其在出現腰痠背痛情況下,可以通過飲用黑豆茶來緩解疾病的症狀。而且虛寒體質的人也可以多喝黑豆茶,可以起到活絡氣血的作用。
暖胃驅寒的茶2
1、牛奶紅茶
做法:紅茶用開水泡好後,然後加入純牛奶攪拌好飲用,可以加入適量蜂蜜飲用。這款茶有養胃、驅寒、下火的作用。紅茶富含茶多酚,能養胃促進消化,常喝紅茶加牛奶有護胃、養胃的作用,對治療胃部潰瘍也有很好的作用。但要趁熱飲用,否則會影響暖胃的效果。
2、枸杞紅棗薑茶
做法:生薑切片,紅棗去核撕小塊,枸杞洗乾淨,然後一起放進杯子裏面,加入開水泡30分鐘,加蜂蜜飲用。可有效驅寒、養胃。
3、丁香茶
做法:丁香每天加水泡飲用。丁香有很好的健脾胃作用,健胃、溫脾、下氣的功效。
4、桂花茶
做法:用桂花加開水泡開飲用,水溫85度左右就可以了,泡10分鐘可以加適量蜂蜜飲用。桂花有溫中散寒、溫胃、止痛的作用,對食慾不振、痰飲、咳嗽有一定療效。胃寒的'時候取幾朵乾燥的桂花衝一杯熱飲能有效緩解胃不適。
5、陳皮茶
做法:陳皮用泡好飲用,加棗花蜜飲用。陳皮切成絲泡水比較容易出味,要等到溫度適宜飲用再加蜂蜜。有很好健脾、養胃、清熱、開胃等作用。
暖胃驅寒的茶3
1、喝茶暖胃驅寒之黑豆茶
黑豆可抗擊衰老,在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果,另外,想補腎、烏髮的女性也可以經常飲用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下,藥用價值高於黃豆。在經期後期或經血量少時飲用這道茶,可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點,所以消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。
2、喝茶暖胃驅寒之紅棗茶
紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和C。性平,味甜醇,能補脾胃,用於脾胃虛弱。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。
3、喝茶暖胃驅寒之玫瑰蜂蜜茶
原料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、新鮮檸檬1片、蜂蜜適量
做法:鍋倒入適量冷水,煮開之後放入紅茶包,浸泡大約6分鐘;再放入玫瑰花,繼續用小火煮沸;水開後關火,加入新鮮檸檬片和蜂蜜,調勻後即可飲用。
功效:玫瑰花與蜂蜜通用,可調理血氣、促進血液循環,對於一到冬天就因血氣不足而手腳冰冷的女性很有幫助;此外,還可養顏美容、消除疲勞、消脂減肥。
暖胃驅寒喝什麼湯
1、白胡椒豬肚湯
材料:白胡椒15克、豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。
做法:取白胡椒略打碎。豬肚反覆用鹽或生粉洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗。把打碎的白胡椒放入豬肚內,再將首部、尾部用線紮緊,加入適量清水,煲兩個小時左右,慢火煲炆。湯稠肚爛時,調入適量食鹽便可。此量可供2~3人用,豬肚可切片狀,拌入生油和醬油供餐用。
功效:白胡椒煲豬肚氣味濃香,具有祛寒暖胃的功效,同時能輔助治療胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。
2、牛肉湯
材料:黃牛肉1斤,清水5碗,調味料適量。
做法:黃牛肉放入瓦煲內,倒5碗清水,燉上8~12個小時,這時牛肉已經基本燉爛,放入鹽調味即可。牛肉可以不吃,單喝湯便可以。
功效:牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物,經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中,它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯,比吃牛肉更能養胃。加一兩個番茄還能防感冒。
3、羊肉暖胃湯
材料:鮮羊肉500克,生薑3片,香附子9克,香砂仁9克,食鹽、味精少許。
做法:將新鮮的羊肉切成大塊,然後放在開水裏燙一下撈出。把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裏面,加入適量的清水2000毫升。用小火慢燉3小時後,再加入食鹽、味精調味就可以了。
功效:有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。
暖胃驅寒食療方
1、紅參苓術燉牛腱
做法:紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。
專家點評:紅參味甘微苦性平,能大補元氣、補脾益肺、生津安神,凡氣血津液不足之症皆可應用。雲苓味甘淡性平,健脾利水,寧心安神。白朮味甘微苦,性溫,健脾燥溼、利水、安胎。牛腱性平味甘,能補中益氣。
適用人羣:脾胃虛弱所致的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、食慾不振者;病後體弱、營養不良者。
2、扁豆苡米燉雞腳
做法:雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、雲苓6克、生薑1片。將雞腳去衣洗淨飛水,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時調味後服用。
專家點評:扁豆味甘性溫,補脾而不膩,性溫而不燥;苡米味甘淡、性平,而強筋骨之效以雞腳爲最。
適用人羣:因脾虛溼重所致之胃腸炎而見大便泄瀉者尤佳。
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