甲魚煲雞湯適合放哪些藥材
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甲魚煲雞湯適合放哪些藥材,甲魚湯是農村宴席最爲常見的一道菜譜,經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,那麼甲魚煲雞湯適合放哪些藥材?
甲魚煲雞湯適合放哪些藥材1
甲魚煲雞加什麼藥材
甲魚煲雞湯比較適合放黃芪、當歸、枸杞。原因:互相不相剋且營養豐富,裏面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎、活血化瘀、健脾養胃、增強免疫力的功效。
甲魚的營養價值
甲魚含蛋白質高達l7%,含優質不飽和脂肪酸及亞油酸,類似植物油。甲魚維生素種類齊全,如維生素A、B,還有多種活性物質,如卵磷脂、視黃醇、膽鹼、多糖、激素,以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、銅、鋅、鈷等成分。
現代醫學研究證實,甲魚及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌,並廣泛甲魚中含鐵質、葉酸等,能增強造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。其豐富的鈣質則有助於運動員衝刺時爆發力的加強。
鱉甲能抑制結締組織增生,提高血漿白蛋白水平,對血清白,球蛋白倒置的慢性肝炎和肝硬化有效。現代研究發現,甲魚脂肪中有較多的不飽和脂肪酸。亞油酸有緩和減輕膽固醇沉積,防止動脈硬化的作用,對高血壓及冠心病患者有益。又因甲魚滋陰涼血,大補腎陰,故糖尿病人亦最適宜食。
3、甲魚湯怎麼燉菜不腥
甲魚大多長有黃膏,黃膏就是甲魚的脂肪,滑滑的,呈嫩黃色,多在四肢肌肉中間,肥膩且帶有腥羶氣味。甲魚開蓋清理時,一定要把脂肪用刀刮淨,去除腥氣。
烹製過程中加入蔥、姜、料酒也可以去腥。
宰殺初步處理後,斬成塊狀,入鍋中加入白酒,或花雕、茶葉水,煸炒至水分蒸發幹,取出飛水即可去腥。注意煸的'時候不要放油。
宰殺治淨了的甲魚,去內臟後放在油鍋裏輕輕過一次油,去腥的效果也很好3.5、野生的甲魚宰殺後,取出內臟,注意保留好膽囊,取膽汁;將甲魚全部洗乾淨後,用膽汁加少量的水,均勻的塗抹在甲魚上,過2-3分鐘後,用清水清洗一下,這樣處理過的甲魚,無論做菜做湯,不但沒腥味,味道更加鮮美。
甲魚湯的禁忌人羣
1、肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。
2、失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。
3、腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。
甲魚煲雞湯適合放哪些藥材2
甲魚湯燉多久時間
如果是清燉甲魚湯,一般用大火燒開之後小火燉一個小時左右就可以了。
甲魚肉性溫,味甘、鹹,富含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、脂肪酸、肌醇、鈣、磷、鉀等營養成分,煲湯食用具有較高的營養價值,其燉煮時間跟烹飪器具等有一定的關係,如用普通的燉鍋燉甲魚湯一般建議煮開後用中火燉一個小時左右,如果是電壓力鍋上汽後燉20-30分鐘左右即可,不僅可以保留食材本身的鮮美,還能確保肉質細膩滑嫩。
注意
1、挑選甲魚的時候要選擇外形完好沒有傷痕的活甲魚,死的、不新鮮的不要吃。
2、腸胃功能較差、孕婦、對甲魚過敏人羣需忌食。
甲魚煲雞放什麼材料
甲魚煲雞湯比較適合放黃芪、當歸、枸杞。
原因:這些藥材與甲魚和雞肉互相不相剋且營養豐富,裏面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎、活血化瘀、健脾養胃、增強免疫力的功效。
但甲魚味道較腥,注意宰殺初步處理後,斬成塊狀,入鍋中加入白酒或花雕、茶葉水,煸炒至水分蒸發幹,取出飛水,烹製過程中加入蔥、姜、料酒去腥。
甲魚湯的功效
1、滋陰補陽
甲魚是一種傳統的中藥材,具有極高的藥用價值,具有滋陰補陽的作用,經常食用甲魚湯可以加強體內的陰精,使人體的陰陽恢復到相對平衡的狀態,適宜體虛、補身人羣食用。
2、提高免疫力
甲魚湯不僅味道鮮美,而且其中含有豐富的蛋白質、多種維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素,它是一種很好的滋補食品,可以幫助調節人體的內分泌功能,增強身體的抗病能力,還可以起到抗疲勞的作用。
3、美容養顏
甲魚湯中含有豐富的龜板膠,而且還富含維生素A、維生素E、膠原蛋白、多種氨基酸、脂肪酸等營養成分,具有美容養顏、延緩衰老的作用,可以幫助滋潤肌膚、減少皺紋的產生。
4、強筋壯骨
甲魚湯中含有豐富的鈣元素,常吃甲魚湯可以維持骨骼和牙齒的健康,青少年食用可以促進骨骼發育,中老年人食用可以在一定的程度上預防骨質疏鬆的問題。
5、補血
甲魚具有較好的補血作用,可以促進骨髓的造血功能,其中含有豐富的鐵元素,體質虛弱者或患有貧血患者可以適量食用甲魚湯。
甲魚煲雞湯適合放哪些藥材3
1、甲魚煲雞湯可以放黃芪、當歸、枸杞、紅棗、山參等。
2、甲魚雞湯是一道由甲魚、雞湯、黃酒等做成的美食。其主要原料就是甲魚,而且甲魚的肉 具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。
3、民間有“鯉魚吃肉,王八喝湯”的說法,意思是吃鯉魚目的在食其肉,而吃甲魚(俗名“王八”)目的則在於喝湯,因爲甲魚營養全面,最適宜於做湯喝,這樣更能起到大補的作用,所以甲魚的一般吃法是做湯。而且甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素。
甲魚煲雞功效與作用:
1、滋陰補陽
甲魚性平,含有蛋白質等營養物質,具有滋補的功效,而雞性溫,具有溫中補脾的作用,兩者一起食用能夠滋陰補陽,對體質虛弱的人羣有一定的幫助。
2、補血
甲魚中含有大量的鐵元素,和雞一起食用能夠補充人體對鐵的需求,幫助補血,對於氣血不足的人羣有一定的幫助。
3、美容養顏
甲魚和雞中含有大量的蛋白質和維生素,一起食用能夠幫助美容肌膚,保持肌膚水嫩有光澤,對於皮膚乾燥、起皮等人羣有一定的幫助。
4、骨骼發育
甲魚和雞中含有鈣元素,一起食用能夠補充人體鈣質,對骨骼肌的發育有一定的幫助,適用於生長髮育的青少年。
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