暖胃喝哪些茶
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暖胃喝哪些茶,暖胃的食物有很多,其中就有不少的茶飲有暖胃的效果,對於胃寒者可以多喝這些茶飲,以更好的改善胃寒引起的一些不適症狀,茶的種類很多,那麼暖胃喝哪些茶呢?
暖胃喝哪些茶1
1、紅茶,它屬於一種常見的發酵茶,因爲它是經發酵製作工藝製成的,所以其所含的茶鹼、茶多酚都低,不會對胃產生不良影響。常飲服的話,可起到養胃、暖胃作用,對於有胃潰瘍者還有一定的輔助治療效果。
2、普洱熟茶,它也是一種發酵茶,其所含的茶鹼、茶多酚成分是非常少的,因此飲服濃度適宜的普洱茶,不會刺激到腸胃,且易在人體的腸胃形成一種保護粘膜,長期飲服的話,可有護胃暖胃的作用。
3、生薑紅茶,生薑含有豐富的活性成分,對人體有多種功效,可起到活血、養胃、暖胃的效果,可取適量紅茶加生薑,一起入茶杯中,加開水沖泡後飲服,不僅可起到暖胃的作用,而且還可治療風寒感冒。
4、姜蘇茶,其有很好的祛風散寒效果,而且對胃部也有不錯的調養作用,可取適量的生薑,切成絲,蘇葉清洗乾淨後和薑絲一起入杯中,加入沸水浸泡後飲服,有很好的養胃、暖胃作用。
暖胃喝哪些茶2
1、桂圓大棗茶
食材:桂圓乾,紅棗,紅糖,水各適量。
做法:首先把上面說到的食材準備齊全,然後桂圓乾先去殼,把果肉剝好之後洗一下,紅棗洗好,去核,將處理好的桂圓乾和大棗一起放在鍋裏面,倒入足夠量的水,大火燒開之後把準備好的紅糖加入,再煮一會兒,將煮好的糖水倒在杯子裏就可以開始享用了!
2、枸杞菊花決明子茶
食材:枸杞、菊花、決明子各適量,開水一壺。
做法:先把準備好的三種材料用水洗一下,放在茶壺的過濾網裏,燒好一壺開水,加上開水沖泡一下,等水有顏色之後就可以倒在杯子裏喝了。
3、梅子薑糖茶
材料:梅子、姜、紅糖各適量。
做法:梅子洗好之後放着,然後把姜洗一下切成細絲,將梅子和生薑絲一起加入鍋裏面,放上足夠的水燒開,燒開之後再加入準備好的紅糖再煮一會兒,煮20分鐘左右就可以倒在杯子裏面喝了。
4、蜂蜜檸檬菊花茶
材料:檸檬、冰糖、菊花、蜂蜜各適量。
做法:先把上面所說的材料都準備好,然後檸檬水用打溼,表面塗上一層鹽,輕輕的摩擦一下,用水沖洗乾淨,再切成片,在杯子裏放上菊花和冰糖,再加上檸檬片,倒入燒好的開水,等稍涼之後再加點蜂蜜,攪拌好就行了。
5、羅漢果五花茶
材料:羅漢果、金銀花、槐花、葛花、雞蛋花、木棉花各適量。
做法:把所有的材料都準備好,倒在鍋裏面,用水先把這些洗好,然後加上足夠量的`水,加熱之後,再煮一會,煮好後放涼就可以飲用了,如果喜歡甜一點的可能加點蜂蜜,口味更好。
6、紅巧梅花茶
材料:紅巧梅乾花適量。
做法:先準備好紅巧梅乾花,用開水先沖洗一遍,再放到水裏面,燒開後就可以直接飲用了,沖泡一杯,淡淡的梅花的清香迎面而來。
7、桑葉薄荷菊花茶
材料:桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷各適量。
做法:先準備好以上那些材料,將所有的藥材放在鍋裏,加上適量的水,泡一會兒,讓藥材吸水,然後開火煮一個小時左右,等煮的差不多的時候,再把薄荷加進去再煮一會兒,此時,就可以倒出來喝了,這款茶喝了不僅讓人暖和還能治感冒哦。
暖胃喝哪些茶3
冬天暖胃喝什麼茶
1、冬天暖胃喝紅糖薑茶
喝什麼茶暖胃呢?生薑紅糖茶有很好的暖胃效果,冬天多喝薑茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循環、預防感冒、增強抵抗力等功效與作用。此外,對治療外感風寒也有很好的作用。
做法:取生薑片、紅糖各適量。將生薑片放入杯中,用沸水沖泡;待放置稍微變溫後,加入紅糖調勻後即可飲用。
2、冬天暖胃喝茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫,有助胃部的消化吸收、緩和胃痛,對於腹瀉、腹痛均有很好的療效,被稱爲“胃部保護茶”。同時,茉莉花還有安神定志的作用,可讓人心情舒暢,從而鎮定、舒緩緊張的情緒。冬天女性多喝茉莉花茶,還可補水潤膚、防乾燥。
做法:取適量茉莉花茶放入杯中,衝入沸水,蓋上杯蓋泡幾分鐘後即可飲用。
3、冬天暖胃喝牛奶紅茶
紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響養胃和暖胃效果,還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。
做法:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
4、冬天暖胃喝大麥茶
大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化穀食之功,有利於食物消化,還能益顏色、寶五臟,和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。冬季養生適宜多喝大麥茶。
做法:水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用;不願意煮的朋友可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
冬天暖胃的食物有哪些
1、板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
2、蘋果:蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
3、荔枝:荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。
4、菠蘿:菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
5、葡萄:葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
6、石榴:石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
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