羽毛球基本動作
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羽毛球基本動作,羽毛球是非常鍛鍊人體協調能力的運動,也是老少皆宜的運動,所以很多人平時沒什麼事情都會去打羽毛球,下面來看看羽毛球基本動作。
1、殺球(最難學的技術)
是把對方打過來的高球,儘量在高的擊球點上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快,主要包括正手殺球、反手殺球和頭頂殺球3種技術。
2、接殺球(最體現四兩撥千斤的技術)
是轉守爲攻的打法,分爲擋網前球,抽後場球和挑高球。
3、反手放網前球 (網前必備技術之一)
是將對方的吊球或網前球,用球拍輕輕一託,使球一過網頂就朝下墜落。
4、高遠球(業餘選手最基礎技術)
用較高的弧線把球擊到對方底線附近,以削弱對方的進攻威力,消耗對方的'體力。
5、吊球(迷惑對手的技術)
把對方擊來的球,從後場輕巧地還擊到對方網前地區,叫吊球。它是調動對方,打亂對方陣腳、配合戰術的一種擊球技術。
6、撲球(網前進攻技術)
是雙打中常用的一項進攻技術。當對方髮網前球或回擊網前球,球越過網頂時,弧度較高,即迅速上步在網前舉拍撲殺。
7、挑高球(防守調整技術)
是把對方擊來的吊球或網前球挑高,回擊到對方後場去。這是在比較被動的情況下,採取的一項防守性技術。
8、搓球(展示手感的技術)
是放網前球技術的一種發展。擊球點大約與肩同高時,利用"搓"、"切"、"挑"的動作,摩擦球託底部,使球改變在空中的正常運行軌道,產生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過網頂。
9、推球(快速平壓底線技術)
是與網前假動作相配合,在引誘對手上網時,突然將球快速推到後場底角。
10、勾球(出其不意的技術)
是在網前回擊對角線的球。它和搓球、推球結合起來運用,常能達到聲東擊西的效果。
羽毛球的基本動作有哪些?
羽毛球技術動作名稱分類
以擊球點在擊球身體位置的方向分類
正拍:用掌心一邊的拍面擊球稱爲正拍。
反拍:用手背一邊的拍面擊球稱爲反拍。
初學羽毛球者的'基本動作要領是什麼?怎樣打好羽毛球呢?
根據來球高度的不同,又可分爲上手擊球(擊球點在肩上)和下手擊球(擊球點低於肩)。 3.持拍手與非持拍手 持拍手是指正握着球拍的手,非持拍手是指沒有握球拍的手正手。
羽毛球的基本步伐有多少種,分別是什麼?
羽毛球步法是由墊步、交叉步、蹬步、跳步、跨步”組成,每一組步法一般都是從場地中心位置開始。 最關鍵的幾種步伐分別爲,上網步伐,前場退後場連貫步伐
羽毛球的基本動作名稱叫什麼
握拍——基本擊球動作羽毛球拍握法正確與否,對於掌握和提高羽毛球技術水平,有着重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多。
羽毛球入門基本動作?
1、正手握拍技術 以下介紹的所有基本技術均以右手握拍者爲例,左手持拍者則反之。一切在身體右側的正手正拍面擊球及頭頂後場擊球都採用正手握拍法,正手握拍技術。
羽毛球基本動作要領
網友分享:基礎)握拍 正手握拍法 :握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面與地面垂直。再張開右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底託部位,虎口對着球拍框。小指、無名。
羽毛球基本技術包括哪幾項?選擇其中一項進行論述
羽毛球基本技術包括:殺球、網前球、高遠球、吊球、撲球、挑高球、搓球等。
殺球 是把對方打過來的高球,儘量在高的擊球點上用力扣壓下去。這種球力量大、速。
羽毛球基本動作入門?
羽毛球是在我國開展非常廣泛的一項體育運動。初學羽毛球者要從羽毛球的基本動作學習,比如握拍、擊球、揮拍等等,把基礎打好就能事半功倍。
羽毛球選購技巧
1、鵝毛比鴨毛耐打
羽毛球的羽毛原材料主要有鵝毛、鴨毛兩種,但是鴨毛耐打度沒有鵝毛強,毛片容易斷、羽毛比較薄、脆性大。這也是確定羽毛球質量的重要條件。
2、羽毛杆粗的耐打
看羽毛杆的粗細,較粗的'一般會牢固些。
3、羽毛球飛行功能
主要是指合適的轉速,一般製作的比較好的羽毛球,轉速在每分鐘350到450轉左右(羽毛球廠有專門測量轉速的設備),即使有1~2根毛片斷掉,其飛行性能依舊完好,能繼續使用,這是一種飛行性能上的耐打。
而一些工藝比較差的羽毛球,轉速在200轉以下,在一根毛片斷了後,飛行馬上就有大的搖擺,無法使用。其性能上的耐打性就差。
4、底託的質量好壞
紅託球的橡膠薄厚要均勻,膠合緊密。白託球的軟木直徑應爲25毫米,其形狀要圓,木質要軟,羊皮膜包紮要細、要牢固。挑選球託彈力是否好時,可用手捏一捏,也可以將球在球拍上輕輕向上託幾下。
5、看羽毛是否扎牢
每個羽毛球規定要扎16根羽毛。最好的羽毛爲鵝翎。因爲鵝翎翎管堅硬,挺直、抗打耐用,下落速度符合標準。雞鴨翎就不如鵝翎質量好了。其翎管細、管壁薄,常常會出現彎曲現象。
挑選羽毛時,羽毛爲越白越好。羽毛長度要在60~70毫米之間,要長短一致,間隔均勻,毛翎要粗細相同,不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病,否則球打出去會不走正路。
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