經常去健身房的女人都是什麼女人

經常去健身房的女人都是什麼女人，生活中，許多女人爲了保持身材，會經常到健身房起健身。但也有一些女性經常去健身房的初衷不是健身，下面介紹經常去健身房的女人都是什麼女人！

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這幾年也確實見到了很多在健身房訓練的女性。

　　

健身房裏面有一個現象，一般身材好的女性多過其他女性，那些真正來健身房減肥的女性，往往堅持不了一個月就不見蹤影了，反而是身材很好的女性堅持得比較久。

在我健身的過程中，認識一個寶媽，身材真的很好，前凸後翹的，保養很到位，她一直堅持不錯，大概有近兩年時間一直在堅持健身，可能完全已經把這個當做了她的愛好了吧。

　　

因此，我覺得健身房的女性大概分爲三種人。

一種就是剛纔我說的這種寶媽式的人物，非常自律，對自己很嚴格，身材管理很嚴格。其實經常健身的人可以發現，往往那些身材好的人會經常去健身房，而且也會堅持得比較久。

另一種就是心血來潮衝動減肥的女性。健身房偶爾會來一兩個胖子，他們的目的很明確，就是來減肥的，但是有一個普遍現象，他們來了後，被教練忽悠一圈，然後辦個卡，或者辦個私教，心血來潮練個兩三次就不來了，而且教練一個勁的催，依然不願意來。

我覺得他們不來的原因無非兩個，一個是真心怕累，另一個就是怕被笑話，接受不了別人的眼光。一般胖子減肥確實不容易，通過訓練這種本身難度也很大，她們接受不了。

還有就是，他們來了後，這裏沒有什麼胖子，不管男女，基本上都是有肌肉的，尤其一些女性身材很好，他們會無形中被打擊，因此，就會心裏開始牴觸去健身房。

　　

第三種就是一些40-50歲的女性。他們到健身房，一般就是跳跳舞，做做瑜伽，也不去力量訓練和有氧訓練，課上完了就去洗澡回家。這些人可能就是想去消遣放鬆一下吧。

不過從我三年的健身經驗來看，真正堅持三年的還沒有，反而是男性，我們健身房堅持三年的有好多個，尤其一個50多歲的大爺；

這三四年來一直在堅持，身上肌肉練得倍棒，經常跟他一起練，相互學習，從他身上確實學到了很多，受益匪淺。

在健身房的.女性，我覺得長得堅持個半年到一年，短的一兩個月，甚至就幾天的，非常之多。

總的來說，健身雖然會令身體變好，有利於女性塑身建立良好身材，但是畢竟還是挺苦的，很多年輕人的吃苦意識不足，所以放棄得比較多。

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健身房裏有哪幾種類型的女人？

1、濃妝豔抹型

她們整天說生活要有儀式感，所以健身對她們而言是不是那麼重要，健身房是他們“勾引”男人的最佳場所。她們誇張化妝的成都，就算是在家辦公也是化妝打卡，從心理上提醒自己，無論何時何地都要展現花枝招展的自己。

2、自拍型

其實自拍型跟上面的濃妝豔抹型有點相似，可是上面說的是勾引男人，自拍型純粹是取悅自己並想炫耀自己有多麼努力健身。卻是訓練5分鐘，拍照半小時，然後修圖髮圈。所以她們這種人就是在自欺欺人。

　　

3、炫富型

哎，是不是很多人想提問，在健身房炫富不是隻有男人嗎？

我想說的是，大千世界無奇不有，鑽戒，項鍊，手鍊，耳環，手鐲，差點沒把貂皮大衣穿上了，難道她們是來相親的嗎？如果她是日常穿戴沒什麼問題，但這樣健身真的方便嗎？

4、銷售型

有那麼一羣人潛伏在健身房裏，她們擅長交際，人緣爆表，還長得漂亮，加上微信，不是賣房就是賣車，要麼就是賣保險，貴圈遍佈各行各業，無處不在。

5、勵志型

這種類型極罕見，畢竟能一直堅持健身且有一定的訓練痕跡不是一件簡單的事情。工作，家庭，生活，無一不佔據着大量的時間與精力。這種自律的女性真要點個贊！

　　

6、療愈型

健身房還存在着一部分女生，長相平平，身材平平；一臉認真地在跑步機一跑就是一小時，像打了雞血一樣；

這種一般是工作或者感情中受到了挫折，然後想要通過健身改變自己，提升自己，成爲更好的自己。小編覺得這種比沉浸在燈紅酒綠的花花世界中買醉要好得多呢。

男人眼中健身的女人

紛繁喧囂的世界，有多少沉穩，多少豁達恬靜，清淨不浮躁的內心，是內心的安詳寧靜。

生活中淡定，灑脫，風情萬種的女人，又怎麼能不讓男人着迷，吸引男人的目光，投向的是愛慕和渴望，做一個有人格魅力的女人，不媚俗，不傲嬌，不隨波逐流。

1、有氣質

相由心生，有高尚情操和修養的女人，她的氣質是與生俱來的東西。不必嬌柔做作，是內心善美的顯照。她有強大的氣場，有吸引力，她是男人嚮往的結婚對象。女人一定要十全十美。

但一定要溫柔善良。有修養有能力，去處理問題，有獨立思考能力。自尊自愛自強。她真誠和善，待人接物落落大方。

　　

從不消極悲觀，她堅信，世上沒有什麼過不去的坎兒，什麼事想開了就是沒事，不要固執己見，要有變通的去思考 人生。

多替別人着想，自己受點委屈沒什麼，只要大家開心，生活處處是晴天。她善解人意， 不攀不比有骨氣，她的氣質讓人心動。這樣的好女人，才能真正的吸引力男人。

2、有才華

外表的光鮮亮麗不是真的美，要有豐富的內涵，纔是真正的美女。有才華的女子，是不會滿足於平淡的生活習慣，她努力去充實自己，去拼去闖去奮鬥，她知道，女人什麼最重要，獨立的人格，出衆的才華，纔是真正的強者。

她不服輸不讓步，誰說女子不如男，女人也能頂半邊天，也可以獨當一面。才華橫溢的女人，是最美的女人，她集美貌與智慧與一身。

　　

她不會以高姿態去對待別人，低調做人高調做事。認真虛心的學習。不張揚，不媚俗，自立自強，有才華的女人，男人都會欣賞，他們渴望擁這種女人入懷。迎娶她是男人的夢想。

3、經常健身

連自己的體重都不能控制的女人，又怎能掌控未來，掌握自己的人生。女人不僅要有姣好的容顏，還要有苗條的身材。曲線優美的身姿，健康紅潤的肌膚，這些都是心不可少的。經常健身的女人。

活力四射，魅力無窮。她們是男人心目中的`女神，是男人最愛的女人。她們有堅韌的毅力，有堅持不懈的精神。做事有始有終，不半途而廢。真是這種品質和內涵，纔會吸引男人去追，去愛戀。

　　

因爲愛健身的女人，肯定內心是專一不花哨的，她們認準了男人，也會真心對待，不會朝三暮四，肯定會付出真心。這樣的女人，哪個男人不想要，哪個男人不愛戀。

4、在男人需要的時候，恰到好處的溫柔

愛可以如膠似漆，但不要粘膩纏綿。給對方一點空間，給自己一些時間。做自己喜歡的事，聽自己喜歡的歌，兩情若是久長時 又豈在朝朝暮暮，不要太粘膩對方，讓愛情變成負擔，變成累贅。

要有獨立人格。愛着但不依附着。在男人需要的時候，去展現你女人的溫柔，恰到好處的去呵護安慰，讓他知道，他不是孤獨無助，還有你真心守護。愛太甜膩了反倒變味，要見好就收，不要縱情無度。

真正的愛情不但是甜蜜的也是理智的，高情商的女人，會拿捏自如，她知道自己的愛情分寸，愛情最高境界就是要學會放手。過於狂熱的愛，會讓對方不知所措，愛着就要感受着；

　　

在男人需要你的時候，用情用心去做，這樣的女人才會擁有幸福的生活。她知道不要讓愛成爲一種壓力，愛是無私付出。是兩個彼此欣賞彼此包容，不離不棄。

做一個有眼光有素質的女人，大氣不傻氣，懂愛惜愛用心愛，寬容善良有修養。這樣的女人才會幸福快樂一輩子。