秋葵怎麼吃法
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
秋葵怎麼吃法,秋葵是我們生活中常見的,是一種營養價值非常豐富的蔬菜。有很多人吃不慣秋葵,也不知道該怎麼做秋葵,那麼,秋葵怎麼吃法呢?下面小編整理了幾款秋葵的做法給大家參考。
秋葵怎麼吃法1
秋葵炒雞蛋
材料:秋葵200克,雞蛋2個,油鹽適當。
做法:
1、秋葵洗淨切開,雞蛋打散加鹽備用。
2、鍋內放入菜油,倒入秋葵進行翻炒,待秋葵根本熟,劃到一邊,倒入雞蛋。
3、將兩者混炒,出盤加上喜愛的調料即可。
涼拌秋葵
材料:秋葵200克,蒜適當,香油、食鹽、食醋、生抽適當。
做法:
1、秋葵洗淨去蒂,切段備用。
2、鍋內放入清水燒沸,滴入少量食用油和鹽,放入秋葵,焯3分鐘,去澀。
3、將秋葵撈出曬乾,放入蒜泥,然後加入自個喜愛的調料,就能夠食用了。
涼拌秋葵的做法
1、材料準備好,秋葵洗淨去蒂。
2、將秋葵放入滾水汆燙3分鐘左右迅速撈起,放入冷水中侵泡一會。
3、將秋葵對剖開,擺入盤中備用。
4、蒜頭、辣椒切沫,加入生抽2湯匙、香醋1湯匙、2克白糖拌勻調成醬汁。
5、鍋裏燒熱油,燒至冒煙後澆入辣椒、蒜蓉碗中,拌勻後澆在秋葵上拌勻即可食用。
秋葵怎麼吃法2
適合寶寶吃的`秋葵鮮蝦粥
材料: 小米50克,秋葵2根,蝦20克,胡蘿蔔一小根,生薑絲適量。
做法:
1、小米洗淨後倒入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉小火慢慢熬煮,鍋蓋留出一條小縫
2、趁煮粥的時間我們來處理下食材,把蝦去掉蝦頭蝦尾,取出蝦線然後剁成蝦泥,加入準備好的薑絲,醃10分鐘左右
3、煮粥期間我們要多次攪拌,避免糊鍋接着把胡蘿蔔去皮,切成小顆粒,秋葵切成薄片放在一旁備用
4、15分鐘後我們的粥已經煮得差不多了,加入切好的胡蘿蔔丁,煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥,繼續煮2分鐘左右就可以關火啦
秋葵洗淨,在鹽水中浸泡幾分鐘再衝洗乾淨,去頭尾,切小塊;
雞蛋打散放少許鹽和香蔥調味;蝦去頭去蝦線,切碎;胡蘿蔔去皮切塊;熱油鍋,倒入雞蛋翻炒均勻,盛出備用;在熱油鍋,倒入胡蘿蔔翻炒均勻,入蝦翻炒至變色,加入秋葵翻炒幾下。最後加入雞蛋在繼續翻炒至熟透;切成小碎末給寶寶食用即可。
龍葵是黑枸杞嗎 龍葵怎麼吃抗癌好
秋葵女的吃有什麼好處
秋葵能泡水喝嗎?秋葵泡水喝有什麼好處
孕婦能不能吃秋葵,孕婦能吃秋葵嗎
孕婦能吃秋葵幹嗎?秋葵幹孕婦可以吃嗎?
吃完秋葵拉肚子怎麼回事
女人秋葵吃了有什麼好處
吃秋葵對女性有什麼好處
秋葵可以減肥嗎 秋葵減肥做法
秋葵粘液怎麼處理 秋葵爲什麼有粘液
油葵苗怎麼吃 油葵苗營養價值介紹
秋葵的功效與作用吃法
吃秋葵可以減肥嗎 秋葵減肥效果好嗎
秋葵切不動了還能吃嗎 秋葵切不動是老了嗎
什麼人千萬不能吃秋葵
秋葵黑斑能吃嗎
秋葵和什麼不能一起吃?秋葵不能與什麼同食?
夏天吃秋葵有什麼作用
秋葵焯水多長時間 秋葵爲什麼要焯水
秋葵的籽能不能吃?秋葵的籽可以吃嗎?
秋葵是什麼 秋葵是中藥嗎
秋葵的功效與作用禁忌 秋葵有什麼營養價值
吃秋葵的禁忌
女生多吃秋葵有什麼好處
秋葵可以炒木耳嗎?秋葵炒木耳的做法
常吃秋葵的好處
秋葵的籽要去掉嗎?秋葵籽的功效與作用
秋葵怎麼吃 秋葵的吃法盤點
秋葵怎麼做好吃?秋葵的做法
黃秋葵怎麼吃?黃秋葵的做法
秋葵沒煮熟吃了會怎樣
秋葵的做法大全 秋葵的家常做法圖 秋葵怎麼做好吃又簡單
黃秋葵是什麼菜 黃秋葵菜的功效與作用