如何在吵鬧的環境寫作業呢
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如何在吵鬧的環境寫作業呢?有很多學生反饋,現在上課的時候,周圍的同學比較吵,總是讓我聽課寫作業受些影響,那麼我們應該如何在吵鬧的環境寫作業呢?
一、班級氛圍
假如你是因爲班級氛圍吵鬧,那你完全可以選擇積極適應。課堂上一般大家都不會吵鬧,大不了悄悄講話,傳紙條,暗中嬉笑打鬧,那你這個時候是可以認真聽講的哈,就不要去幫忙遞紙條,玩課堂遊戲!
課間,一般班上都會相對吵鬧,你就沒有必要在這個時候硬要看書,你還不如出去放鬆片刻,使你在接下來的課堂更有精神。
既然不能改變,那就嘗試接受。
在晚自習的時候,假如班上吵鬧,你可以買一些降噪耳機,減少外界的干擾,採取積極的暗示方法,不要一直告訴自己周圍很吵,而是告訴自己可以克服這種細微的吵鬧。也可以申請到圖書館自習或者回到宿舍自習。
對於暫時無法改變的情況,就積極去應對。
二、宿舍很吵
有的宿舍是不喜歡戴耳機的,大家都是將看的視頻、音樂等進行外放,那大家就要注意了,爲了維護宿舍的和平友好,假如只有你自己一個人想要學習,那就去圖書館和教室吧,不然就會招致嫉妒和背後的小話,可能別人不說,但內心也會不爽。
但假如大家都想學習可只有一個人不願意學習,並且打擾宿舍安靜的環境,那就和大家敞開了談談,不能讓一個人掌控宿舍的生殺大權。
當然大家也可以商量一些具體的時間,比如什麼時候娛樂,什麼時候學習,爲彼此提供一個安靜、活潑、友好的環境!
老牛以前就和室友約定了時間,中午午休和晚上熄燈的時候,大家都互相注意,減少噪音。
三、家裏很吵
有的時候回家,想要學習,但是家裏的長輩總是忍不住跑到自己的房間,打斷自己的思路,就很尷尬。
要不就是問你吃不吃水果,要不就是問你喝不喝牛奶,這倒是好說,和家人說明下學習的時候不需要來給吃的,自己會在休息時間出去吃,並在門上掛一個學習請勿打擾的牌子就好了。
可是!有的家長會邀請好友到家裏來打麻將!還並不覺得有很大的'聲音,噪音耳塞和關門都不能阻隔這些嬉笑打牌的聲音。這個時候,你就可以選擇回到學校學習,去家周圍的圖書館,環境好,周圍的人都在學習,給你一種積極的學習暗示,是不是美滋滋!
那還有就是和家人商量,在你回家的這兩天可不可以不在家打牌,可以去別的朋友家打牌。
借用工具降噪:
常見的有耳塞、降噪耳機、聽輕音樂三種,當你無法忍受外部的聲音時,可以阻擋一部分的噪聲,讓自己更容易專注。
嘗試用想象力解決問題:你的想象力能過幫助你更好的`思考,而不被噪聲打擾。這是因爲聲音信息和視覺信息使用不同的大腦區域,不會相互干擾。
例如當你問你的老師去解釋地球引力的規則,想象物體落地:或者當你想要計算出一個很難的題,就在你的頭腦中形成一張圖片。
提高集中注意力的方法
培養規律的作息時間,生活有規劃。只有做到精氣神充足,纔能有足夠的精力去集中。
每個人的精力充沛時間都不一樣,只要你做到生活規律,基本上都集中在上午5:30—7:00,8:30—10:00,我個人的時間就是上午11:00左右的一段時間,感覺腦子特別清醒。此時你的注意力特別集中,做事效率最高,要做到充分利用。
前期集中精力的訓練很難做到憑意識屏蔽外界的干擾,我們就只能通過外部力量營造一個相對安靜的環境,循序漸進。
有影響 作業就寫不動
目前就讀於秦淮區某小學的四年級學生小陳,在老師和家長眼裏是一個非常乖巧的孩子,家庭作業基本不用家長操心。“每次他在做作業的時候,家裏的電視都會關掉,而我們也都儘量小點聲音,讓他能夠安心寫作業。”小陳的母親劉女士說。
但是最近一段時間小陳家的這一棟樓有一戶人家裝修,週末的時候白天會施工,而在施工的這段時間內,小陳的家庭作業做得很差。
無獨有偶,今年上二年級的小王住在建鄴區興元嘉園,他的母親告訴記者,晚上在小王寫作業的時候,每當家裏有電視機聲響或者電話鈴聲的時候,小王總要出來看看。“我晚上收拾下碗筷,做點家務,他都得跑出來看看,轉一圈再回去寫作業。”小王的母親說。
課堂“一石激起衆波瀾”
寫作業是這樣,課堂秩序好像也“同理可得”。“自習課上總不是絕對安靜的,有個別性格外向的學生髮出點聲響,旁邊就會有人被影響,難以認真學習。
以前做班主任在排座位的時候,我會着重考慮用安靜的'學生將吵鬧的學生‘包圍’起來,這是爲了全班的秩序着想。”新城中學邵老師告訴記者。
而這種表現在小學課堂更爲明顯,即使在老師正在上課的時候,如果有學生髮出“怪音”,全班絕大部分學生的目光都會集中過去,影響課堂的正常秩序。“
一個好學生應該具備不輕易被外界所幹擾的能力,這樣才能專心學習,我不僅是一個老師,還是一個小學學生家長。”邵老師告訴記者。但課堂上有的學生不會被這樣的“小插曲”所影響,不會輕易被外界干擾。
不刻意創造 自然而然的學習環境最恰當
南京親範學堂家庭教育指導中心主任殷飛表示,家長可以根據孩子年齡特點、自身特點、學習內容適當給孩子安排學習環境,但總體而言無需刻意給孩子創造一個安靜或者嘈雜的學習環境,自然而然的環境最爲恰當。
據殷飛介紹,孩子的學習環境應根據年齡、自身特點以及學習內容的差異而靈活地選擇。
幼兒,小學三年級以下的孩子相較於高年級的孩子注意力水平低下,在安靜的環境中更有利於孩子學習。而中高年級的孩子已經有一定的抗干擾能力,這時家長就不應當刻意營造非常安靜的環境。
殷飛表示,有些孩子比較敏感,對學習環境的安靜度要求較高,而有些孩子則是在較爲嘈雜的環境中更能有效地學習。
學習內容的差異也對學習環境的要求各不相同,一些機械性、枯燥性的學習如抄寫,就無需製造一種特別安靜的環境,而一些需要高度集中的學習內容如解數學題,相對而言就要求一種安靜的環境。
“嘈雜的學習環境雖然可以鍛鍊學生的自控力,專注力和適應力,但家長不用刻意製造學習環境。”殷飛說。
南京建鄴小學吳潔校長也認爲,學習強調個體體驗,孩子間的學習體驗度不同,沒有必要刻意創造學習環境。吳校長同樣指出,不同年齡的孩子由於注意力集中度的不同,對環境的要求各異,年齡較小的孩子相較於年齡大的孩子就更需要安靜的學習環境。
吳校長說,在嘈雜的學習環境中的確也能提高孩子的專注力,但每個家庭需量力而行,有條件就提供,沒有也無需強求。
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