青春期的孩子自律性差該怎麼解決

青春期的孩子自律性差該怎麼解決，多數家長都會有孩子教育方面的問題，特是孩子到青春期，叛逆期的時候，不知道如何跟孩子溝通，又怕擔負孩子的成長，下面分享青春期的孩子自律性差該怎麼解決？

青春期的孩子自律性差該怎麼解決1

1、堅持做好一件事。

自律的人都有一個好習慣，至少一個好習慣，多年堅持，雷打不動。無論這個事是哪方面的，生活、學習、娛樂、健身等，但有個前提，這個事必須有利於身心健康的。

2、讓孩子學會管理時間，培養孩子的自我管理能力。

父母教會孩子調校鬧鐘，讓孩子自己設定某個時段做某件事，做事有規劃。這時大人不要直接給孩子唯一的行爲後果，而是給他提供兩個以上的選項，提高他的自我管理能力。

3、大腦神經訓練法。

自律與大腦神經有密切的關係。自律的大腦神經就像肌肉一樣是可以訓練的。即一個人的自律能力也可以跟肌肉一樣被訓練好。

所以可以從小事小習慣開始訓練，例如：堅持訓練孩子睡覺前把自己的鞋子擺放整齊，衣服疊放在固定的地方，慢慢地孩子會習慣性地整理好自己的書包、文具、書桌。

4、跟孩子好好溝通。

跟孩子溝通問題一直是最頭疼的問題，孩子一做了讓自己的不滿意的事，就容易發火。心裏明明想跟孩子好好溝通，但是不知道該怎樣與孩子溝通，只能用父母的威嚴一壓再壓，現在跟孩子的關係也有些緊張。在高途美好家庭的課程學習後，明白了跟孩子溝通也是講方法的，不只是父母一廂情願的事情，有科學的方法，也能給孩子一個更好的成長環境。

5、番茄—蘋果工作法。

自律性中專注力最重要。一個孩子自律，就是做事專注。可以用番茄蘋果工作法。

剛開始，番茄時間可以短一點，10分鐘，15分鐘，20分鐘，隨着孩子年齡增大，番茄時間可以不斷加長。這個方法告訴家長：先提出低要求，孩子完成後，肯定表揚獎勵，然後提出高要求，慢慢孩子的自律能力也逐漸定型和提高起來。

6、家長鬚堅持以身作則。

家長自身的行爲方式對孩子的榜樣作用至關重要。如果家長在日常生活中堅持原則、注重自我約束，並體現在行動上，就會對孩子起到強有力的.模範作用。

關於自律性差孩子家長如何引導，我覺得浮躁的當下，作爲家長的我們，是應該沉下心來，花一些時間找到科學的方式，在孩子的性格養成關鍵期提供幫助，讓孩子獲得長遠的更好發展!

青春期的孩子自律性差該怎麼解決2

青春期的孩子自律性差該怎麼解決？

1、在生活上制定規則。

孩子只有具備了規則意識，才能提高自律性。家長可以先從生活常規方面着手，制定規則。比如按時起牀睡覺、不挑食等。家長要長期堅持一貫的作風。 孩子就會逐步約束自己。

2、自律的動力來源及實現條件。

想要一個青春期的孩子學會自律，也就是要首先幫助他找到內心的力量，而內心的力量來源於何處？說到底就是必須要有一個明確的奮鬥目標，有了明確的奮鬥目標纔有堅持下去的動力。

3、今日事今日畢。

家長想讓青春期的孩子逐漸變得自律起來，給孩子制定的另一條關鍵的規則是，今天的事情今天完成。孩子會在這個規定下逐漸安排好時間。

4、制定合理的學習目標，規劃好時間。

青春期的孩子自律性差就是因爲沒有現有的規矩約束自己，也不想去改變這種狀態，久而久之就形成了自律性差，說到底也是習慣使然，所以要想改變這種不好的狀態，就要求孩子必須要有自己的學習計劃，計劃不需要很長遠，最好是短期目標，以一週爲一個週期，再往長時間制定，一步一步改變這種狀態，只要沒有了懶惰的習慣，自然自律性差就會有所緩解。

5、儘量避免接觸具有誘惑力的東西。

青春期的孩子叛逆也很嚴重，對於具有誘惑力的事物沒有多大的抵抗能力，比如:手機、遊戲、漫畫、小說等等，很多青春期的孩子自律性差就是因爲這些東西的影響。

青春期的孩子自律性差的原因有哪些？

1、害怕失敗，有畏難情緒。

青春期的孩子不願意脫離自己內心的舒適區，懼怕新環境和改變。孩子會擔心自己做了也做不好，爲了避免最後的失敗，所以孩子們選擇逃避。

2、沒有一個很強的時間觀念。

自律的要素之一就是專注力，如果一個孩子不懂得時間管理，他就很容易被各種事情所吸引，到最後該做的事情，都沒有做好。一個沒有時間觀念的孩子，真的很難養成自律的習慣。

3、產生牴觸情緒。

很多時候我們給孩子們制定計劃、委派任務，出發點都是爲了孩子好。但是如果不注意方式方法，讓孩子感覺自己是被威脅、被強迫、被控制着做這些事情的，孩子們很可能就會用“非暴力不合作”的矇混戰術，來進行他們自己的.消極抵抗。

孩子青春期叛逆家長該怎麼解決？

1、確定目標

叛逆期的孩子內心很迷茫，不知道人生的方向。這個時候家長的角色很重要，家長這時一定要引導孩子找到正確的路。家長要好好地給孩子規劃一下人生，給孩子找到一個目標。有了目標，孩子就有了動力，學習起來更有勁，也不會再想着叛逆。

2、多關心孩子

有一部分孩子叛逆是因爲家長的關愛太少，想要通過叛逆吸引家長的目光，得到家長的關愛，這說明平時家長對孩子關愛太少。所以廣大家長平時生活中要多關心孩子，關注他們的成長。

3、溝通時站在孩子的角度

家長要學會與孩子平等交流，溝通的時候要站在孩子的角度上想問題。這樣不僅能避免一些矛盾的產生，還能更好地引導孩子說出他們的心聲，進而使雙方的溝通更加順暢，孩子也會更易於接受家長的建議和勸解。

4、發揮表率作用

家長應當爲青少年做出好榜樣，起到言傳身教的作用。任何人都是環境的產物，家長的潛移默化也是最好的教育方式之一。

5、堅持正面教育

家長要用積極、鼓勵的教育方式代替簡單、粗暴的教育方式。讚美、表揚是一種肯定、一種認可，能使孩子朝着積極健康的方向發展。

對有不良行爲的青少年非打即罵，不僅毫無效果，甚至會更糟。要堅持正面教育，對青少年的具體情況進行具體分析，通過講道理使他知道自己錯在哪裏，並鼓勵他進行改正。

6、重新認識孩子，瞭解他的世界

家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啓心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不願意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正瞭解他的生活狀態。

7、與孩子商量解決矛盾的辦法

若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試着與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得爲自己考慮。

8、對待叛逆孩子要有耐心，曉之以理，動之以情

面對青春期叛逆的孩子，家長要有耐心。在孩子面前，家長要放下“家長”的架子，耐住性子，學會傾聽孩子聲音，以民主平等的方式對待孩子。或許只是短短的幾分鐘，暖暖的幾句話，輕輕的幾次撫摸，孩子的心結就能解開，就能讓孩子從極度叛逆中走出來。