兒童切莫盲目補鐵
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鐵是人身體血液中必須的成分,是血紅蛋白和紅細胞的主要成分,當兒童膚色蒼白、疲乏無力、的時候孩子一定是貧血了,這時候有可能還伴隨着感情冷漠,這就更加可以確定是缺鐵的症狀了。如果兒童缺鐵,會嚴重地影響智力與神經發育。人在兒童時期極其容易缺鐵而患缺鐵性貧血,於是各種的添加了鐵強化的兒童食品也應運而生,而且種類越來越多。
美國曾發現過量服用補血鐵片而致嬰幼兒死亡實例。一般說來,市場上的鐵強化食品主要包括兩類:一類是按嬰 幼兒食品國家標準強化的,每l00克含鐵6 ̄10毫克;另一種屬於特殊的鐵強化食品,每100克含鐵高達40毫克。後者不宜作爲嬰幼兒主食長期服用,以防 造成兒童體內含鐵量過多,使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡,導致嬰幼兒食慾不振、厭食、生長髮育延緩、血壓低、膽固醇異常,從而增加誘發心臟病 的危險。對於出生後1周至3個月的嬰兒不必補鐵。由於嬰兒的生長髮育,血紅蛋白暫時低於正常水平,而出現生理性貧血,不需要特殊補鐵治療。此外,兒童不宜 同時食用兩種不同的鐵強化食品,以防攝入鐵元素過量。
印度尼西亞學者也研究發觀,當兒童食物中已含有足夠量的鐵時,如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月,其中 24名兒童所飲果汁中不含鐵,而且這47名城市兒童的飲食中並不缺鐵。結果表明,未補鐵的兒童體重增長速度比補鐵兒童快50%。由此可見,對兒童補鐵絕對無害的觀念未必正確。
正常的兒童無需額外補鐵。所以,雖然我國兒童出現的缺鐵性貧血患者比較多,但是家長不要擅自購買補血鐵製劑給兒童食用,一旦食用有差,就容易出問題。食療是治療疾病最健康的方式,能夠食療則通過良好的飲食調整使得貧血康復。如貧血症狀嚴重,則應立即應請醫生診治,並遵照醫囑使用補品。
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