小學生水中自救的方法
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小學生水中自救的方法,隨着夏天的到來,很多小學生都愛跑出去游泳,但是夏天溺水的事故也不少,經常會報道很多小孩溺水身亡的事故,以下分享小學生水中自救的方法。
兒童溺水如何自救
保持冷靜的頭腦至關重要
“遭遇溺水會自救,能爲自己爭取更多寶貴的獲救時間,這時保持冷靜的頭腦至關重要。當人落水之後或發生淹溺時,會對自己沉入水中產生極大恐懼,本能地通過各種掙扎
如雙手上舉或胡亂划水等,試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。”急診科專家認爲,自己溺水後,保持冷靜的頭腦至關重要。
第一步:此時最重要的'就是屏住呼吸,放鬆全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉
因水有浮力,且浮力與水深有關,水越深浮力越大,故沉到一定程度,多數情況下,沒有負重的人體就會停止下沉並自然向上浮起。
第二步:一旦身體停止下沉並上浮時,落水者應立即採取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下划水。注意划水節奏,向下劃要快,擡上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反覆交替向下踢水
這樣就會加速自身上浮。當身體上浮時應冷靜地採取頭向後仰、面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。
第三步:呼氣要淺,吸氣宜深,儘可能保持使自己的身體浮於水面,以等待他人救護。還可實施踩水技術,以避免自己下沉。
第四步:不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反覆。
第五步:一定要全身放鬆,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間。
第六步:如果在水深2—3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河牀發生淹溺,由於底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反覆,堅持到救援人員到來。
第七步:用踩水的方法防止下沉。
兒童溺水6分鐘急救步驟
1、下水迅速救上岸
由於孩子溺水並可能造成死亡的過程很短,所以應以最快的速度將其從水裏救上岸。>>推薦閱讀:詳解兒童安全小常識
若孩子溺入深水,搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然後將其拖上岸。
2、清除口鼻裏的堵塞物
孩子被救上岸後,使孩子頭朝下,立刻撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物,再用手掌迅速連續擊打其肩後背部,讓其呼吸道暢通,並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道內積水
方法一:搶救者單腿跪地;另一腿屈起,將溺水兒童俯臥置於屈起的大腿上,使其頭足下垂。然後顫動大腿或壓迫其背部,使其呼吸道內積水傾出。
方法二:將溺水兒童俯臥置於搶救者肩部,使其頭足下垂,搶救者作跑動姿態就可傾出其呼吸道內積水。清理積水的同時,先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔裏的泥沙及污物,以保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜過長,以免延誤心肺復甦。
4、水吐出後人工呼吸
對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,要迅速進行口對口 (鼻)式的人工呼吸,同時做胸外心臟按壓,分秒必爭,千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救,尤其是開始數分種。
搶救工作最好能有兩個人來進行,這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話,兩項工作就要輪流進行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。並儘快與醫療急救機構聯繫。
5、吸氧
事故現場如果具備較好的.醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。現場如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射;現場沒有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。
6、喝下熱茶水
經現場初步搶救,若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常,可讓其喝下熱茶水或其它營養湯汁後靜臥。仍未脫離危險的溺水者,應儘快送往醫院繼續進行復蘇處理及預防性治療。
溺水自救姿勢有哪些呢
落水後,千萬不要手腳亂蹬,拼命掙扎,這樣只會使體力過早耗盡,身體更快下沉。正確的做法是:落水後立即屏住呼吸。
在入水的那一瞬間,會有一個短暫的``下沉,那時候就屏住氣,因爲人本身是有浮力的,保持冷靜,靜止下來他就會漂在水面上, 整個人面部朝上將口鼻露出水面。
救援人員介紹,溺水自救姿勢和呼吸非常重要,深吸氣淺呼氣。如果身邊沒有其他器具的話,除了仰漂讓身體漂浮在水面上以外,可以做一個動作叫做:水母漂。
水母漂就是落到水裏面之後,埋在水面上,雙腿抱住,胸部挨着兩個大腿,雙腿抱住整個人漂在水面上,這時候感覺自己漂在水面上之後。頭可以擡起來呼吸,呼一口氣, 然後繼續飄着,感覺呼吸困難的時候,頭擡起來再乎一口氣。
學會這些自救小技巧,可以爲救援爭取時間。除此之外,如果會游泳而意外溺水,這種情況的'發生大多數是因爲手腳抽筋。可能是下水前的準備活動不充分,也可能是水溫偏冷或長時間游泳過於疲勞等原因引起的。
遇到意外情況,可以採取仰泳,漂在水面上保持呼吸,調整好自己,游泳的時候可以多備幾個游泳圈,或者游泳裝備。
在天然水域游泳發生水草纏足的時候,可深吸一口氣潛入水中,快速解開水草,然後原路返回。在江河之中還可能遇上漩渦,這時應該以最快速度沿着切線方向遊離漩渦中心。
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