榴蓮的作用和功效

榴蓮的作用和功效，我們都知道，榴蓮是一種價格昂貴，味道極其特殊的水果。雖然聞起來“香臭香臭”的，但仍然非常受歡迎，下面我們一起來看看榴蓮的作用和功效。

榴蓮的作用和功效1

1、滋陰壯陽

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。

動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3、治療痛經

榴蓮的'營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

4、開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

5、通便治便祕

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

6、預防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。

7、防癌抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長髮育;增加對傳染病的抵抗力。

此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內多種氧化酶系統不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應和能量代謝。

維生素C在機體中具有廣泛的生理功能，它能增強人體免疫功能，預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。

榴蓮的作用和功效2

榴蓮爲什麼那麼貴

一是投資大，週期長;二是落果率大;三是人工費貴;四是運輸成本高;五是營養價值豐富。首先，榴蓮的種植成本高昂，且種植時間相當長，一般8年時間才見到收益。其次，榴蓮樹很高、榴蓮刺很多且容易砸壞，使採摘變得困難。另外，運輸過程中各種費用比較高，且榴蓮需要低溫保存。

榴蓮是一種價格昂貴，味道極其特殊的水果。雖然聞起來“香臭香臭”的，但仍然非常受歡迎。不過這個每個人口感不一樣，一般女孩子覺得很好吃，但是有些男孩子覺得比較難吃。

榴蓮在東南亞地區的一些國家種植的`比較多，其中以泰國爲最。榴蓮的品種衆多，光在泰國的榴蓮品種就有二百多種。

其中人們比較熟悉的品種有泰國金枕頭、青尼、長柄、谷夜套。還有來自馬來西亞的貓山王、金鳳、XO、蘇丹王、D175紅蝦、D163葫蘆、馬來西亞鄉村榴蓮等。

水果店的榴蓮一般是在30元到35元一斤，我個人是比較喜歡吃貓山王榴蓮，尤其是在冬天吃。那麼，榴蓮爲什麼那麼貴呢?主要有以下5個方面的原因。

投資大+週期長

榴蓮樹從種植到結果獲利，要長達六七年。這六七年期間，要精心打理，澆水、施肥。如果期間趕上自然災害的話，就功虧一簣了。生長期長，投資大，所以榴蓮的價格比較高。

落果率大

在前期的坐果期，一顆榴蓮樹能長出好幾百個榴蓮。但是後期爲了保證榴蓮吸收到營養，榴蓮樹正常生長，以及氣候、自然災害和優勝劣汰等原因，進行人工疏果。最後，能安全度過漫長的生長期的成熟榴蓮，約爲七八十個。所以，榴蓮的產量其實並沒有那麼高。

人工費貴

一般的榴蓮樹都要高達二三十米，並且採摘榴蓮是一個高危作業。喜歡幹這個工作的年輕人很少，所以費用就比較高。摘榴蓮時，一個人從樹上往下扔，一個人在樹底下徒手接，也是非常危險的行爲。

運輸成本高

榴蓮採摘下樹後，七八天就成熟了。要利用這七八天的時間，將它從種植地，運輸到各個分銷地方。不管是空運還是海運，費用都是非常高的。 再加上關稅，到國內後，從港口運輸到各個城市的費用。這些都加起來，是非常大的一筆成本。

榴蓮的作用和功效3

榴蓮的功效作用

1、現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病竈的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。

2、榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。

3、榴蓮還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

4、榴蓮中的鋅對人體免疫系統和防禦功能具有重大作用，是酶的重要組成部分，在性激素功能中起到一系列的'生物化學作用。

5、榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量爲2.7%，脂肪含量爲4.1%，碳水化合物爲9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

6、大量研究證明，榴蓮中的維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。

7、榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。

8、榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。

9、榴蓮中的人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長髮育;增加對傳染病的抵抗力。此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。

10、榴蓮的種子富含蛋白質，炒熟或煮熟後去殼吃，味道類似板栗，能夠增加體力。

11、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病竈的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。