飲酒過量怎麼處理
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飲酒過量怎麼處理,我們在生活中經常被要求在各種社交場合中飲酒,喝酒雖然好但不能多喝,過量飲酒會嚴重危害到我們的身體器官,那麼,以下分享飲酒過量怎麼處理。
飲酒過量怎麼處理1
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒
飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時,取1只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、蛋清醒酒法
醉酒時取1只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收;
5、杮子醒酒法
酒醉後,取幾隻鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
6、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
7、綠豆醒酒法
取10克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法
醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒
飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、醋醒酒法
取10克米醋或陳醋,加克紅糖片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對*的損害。
11、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。
12、海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒。
只要告訴大家一句:酒雖好,莫要貪杯喲!特別是酒品差的人。
飲酒過量怎麼處理2
喝酒過量的5大危害
1、心臟
隨着時間的推移,過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
2、大腦
飲酒最初會讓大腦有一種興奮感,隨後就會帶來破壞性的影響。飲酒會減緩神經遞質間的信息傳遞,存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行爲和情緒發生變化,出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳,就會出現腦水腫,隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。
3、肝臟
肝臟對於食物的消化、營養物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至關重要的作用。在美國,每年有200萬人因爲飲酒過度而導致肝臟疾病。2009年,肝硬化被列爲美國人死亡的第十二大主要原因,其中有近半數的病例與飲酒有關。美國有約1/3需要進行肝移植手術的病例也是由飲酒造成的。
4、胰腺
飲酒過度會擾亂胰腺的功能,讓它在內部分泌過多的酶,而不是把酶輸送到小腸中去,酶在胰腺中的堆積最終會導致炎症,即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發作,其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可能慢性發作,即胰腺功能緩慢惡化,導致糖尿病,甚至是死亡。
5、腎臟
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用,腎臟無法正常調節體液的流動,造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
喝酒後最危害健康的七件事
酒後不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇
也不要喝濃茶,茶讓心臟過於興奮,並對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。
酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全醒酒爲止。
酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質,喝低酸度的橙汁,補維生素C,保持血糖水平。
酒後別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用。此外,“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
飲酒過量怎麼處理3
女人嗜酒對身體的傷害
1、毛孔變大,讓皮膚變得十分粗糙,不利於養顏
酒精進入體內的量增多了,就很容易擴張血管,讓血液流動更加順暢。看似有益健康,實際上過量的酒精進入身體裏面,還會使得皮膚毛孔不斷變大,從而讓你的皮膚粗糙得和樹皮有得一拼,完全沒有一點點細膩的樣子。試問頂着一張粗大毛孔的臉,你會覺得美嗎?自然是不會,所以說這樣可使不利於養顏的。
2、使得肝臟受損,增加該器官的負擔
人人都知道肝臟具有解毒的作用,其中酒精進入到身體之後,就要肝臟進行分解。若是肝臟在很長的一段時間裏都被酒精包圍的'話,肝細胞就會受損的。而且酒精攝入得越多,肝臟就需要花費更多的時間解毒。再者爲了將酒精全部分解掉,肝臟只能一而再再而三地增強解毒能力。
長久如此運轉的話,就會使得肝臟無法正常發揮自身的功能,終有一天肝臟沒辦法順利解毒了,就會使得大量的酒精毒素累積在肝臟裏面,如此女人的肝臟就會變得不堪重負。
3、讓女人們的內分泌系統出現紊亂,以至於影響月經
當女人們將大量酒精攝入身體裏面時,會使得身體內的激素平衡發生變化。而衆所周知的是,激素的變化對月經有很大的影響,以至於女人們的經期變得不規律,造成月經不調問題的出現喲。
常喝酒的女人如何保養
1、學會養肝
酒精傷肝,這是很多女人都知道的。肝臟作爲人體重要的臟器之一,怎麼能讓它受傷呢?所以說,女人們要學會養肝喲。比如說喝些綠豆湯:
做法:準備好適量的百合和綠豆將它們洗淨去除雜質之後,統統放入鍋中,之後加水熬煮直至綠豆熟透爲止。起鍋前放一些碎塊的冰糖或是白糖調味就可以吃了。雖然天氣漸漸轉涼了,但是人體內的熱氣依舊很高,因此此時也應該喝些綠豆湯清熱解毒。
之所以推薦喝綠豆湯是因爲,其有養肝的效果,而且去火排毒效果很是不錯。有助減少肝臟中的毒素累積喲。
2、學會養胃
喝酒不僅會傷肝,而且對胃也有很大的傷害。對於經常喝酒的女人來說,必須要學會養胃才行。因爲胃健康了,女人們才吃得下,身體才能吸收足夠的養分,有了足夠的養分,身體機能才能發揮最佳的效果。
其中愛喝酒的女人想要養胃的話,這些個法子莫要錯過:
比如說喝酒前先喝點牛奶,吃個雞蛋,這些食物都含有高蛋白,用墊胃當酒精進入胃中之後兩者會產生反應,從而降低胃部對酒精的吸收量。
比如說喝酒的間隙可以喝一點白開水,讓體內的水循環不至於出現失衡的情況。此外,想要喝東西解酒的話,可以考慮選用西瓜汁或是西紅柿汁,有一定的解酒功效喲。
比如說酒後飲食要喝些清粥,別吃油膩的食物,以免加重胃部不適。總之,喝酒是很傷胃的,愛喝酒的女人,必須要認真養胃喲。
喝酒沒有任何好處,反而壞處一大堆,勸大家解酒,對身體很有好處的。喝了酒的朋友要注意養肝養胃,消解酒精的副作用。
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