前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果

前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果，前列腺炎在生活中是非常常見，男性患慢性前列腺炎後會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，那麼你知道前列腺炎有什麼症狀和危害性吃什麼水果嗎。

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1、慢性前列腺炎的四大危害

一、影響性功能：前列腺炎容易導致陽萎、早泄。由於疾病長期未能治癒，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。

二、傳染配偶引起婦科炎症：前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。

三、影響生育：可導致男性不育。長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

四、導致慢性腎炎：發展爲尿毒症。前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展爲腎炎，最後發展爲尿毒症。

2、慢性前列腺炎吃什麼水果呢

1、多吃梨。梨水分很多還有較多的糖份和多種維生素在裏面，而且很容易被人體所吸收，促進食慾，因爲梨是性涼的水果，多吃可以幫助血壓恢復正常，還有防癌抗癌的功能哦。因爲梨裏果膠含量很高，有助於通便。而且煮熟的梨對於腎臟排泄尿酸是非常有幫助的呢。

2、多吃蔗類水果。因爲新鮮的水果裏面是含有大量我們人體必需的各種各樣的維生素，碳水化合物，粗纖維和蛋白質等營養。多吃水果不但可以讓我們的心情變得更好，而且是對於我們的身體健康是有很大的幫助的，既可以防治疾病，養顏美容。也可以利尿通便哦。

3、多吃西紅柿之類的果蔬。因爲在西紅柿裏面含有大量的維生素，尤其是維生素C和維生素A是最爲有幫助的，因爲維生素C在煮熟之後會大量的流失，所以，爲了吃了對身體更好的話最好是生吃或者涼拌都是很不錯的選擇哦。

預防慢性前列腺炎的9大方法

1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因爲寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，爲了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9、調節生活。應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便祕的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

幾種慢性前列腺炎運動調理法

1、慢跑

每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整爲零，慢跑是保養前列腺的最佳形式跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。

2、按摩臍腰

患者在日常坐位，左手在下，右手在上，順時針按摩臍部，約兩分鐘;然後兩臂屈肘放於身後，用手掌上下來回按摩兩側腰肌，以感到發熱爲止，約做兩分鐘。

3、游泳

慢性前列腺炎患者在游泳時能夠減緩前列腺周圍的肌肉，使之放鬆，且運動力度也相對寬鬆。

5、慢性前列腺炎自我按摩

(1)坐着，雙臂屈肘放在身後，用手掌上下來回摩擦兩側腰部，以感覺發熱爲準。然後用拇指按揉兩側腎俞穴約30秒鐘。

(2)側躺，擦揉臀部數遍後，用手掌貼在骶部作順時針方向揉動，以局部及小腹部感到發熱爲準。最後，點揉膀胱俞。

(3)仰臥，兩腿屈膝，頭下墊一個枕頭，用右手掌以肚臍爲中心按順時針方向運揉腹部30～40次，再點按氣海、關元、曲骨等穴。

(4)站立，兩腳分開略寬於肩。將兩手按於肚臍兩旁，向後推至兩側腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿兩大腿後側推至腳後跟(此時上體前屈)，兩手沿腳外側經腳趾轉向兩腳內側;接着慢慢伸至腰部，雙手沿腿的內側向上推至肚臍兩旁。如此按摩7～10次。

以上按摩每天進行一次，通常在臨睡前或剛剛起牀後進行。同時，在按摩前應排空大小便;按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適;如果在自我按摩過程中發現前列腺有明顯觸痛感，或囊性感增強，就要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還在進行前列腺按摩的情況。

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1、石榴

如果前列腺溫度上升，患前列腺癌的可能性更高。因此，可以食用抗氧化之王-石榴。石榴富含多酚、花色素苷、鞣花酸、異黃酮等營養成分，具有抗氧化和抗炎作用，避免自由基對健康細胞的損害。此外，石榴汁具有較好的吸收效果，是男性夏季最有益的水果。

2、柑橘

男人很少吃蔬果，就會缺乏一定的營養，加上過度的壓力，容易有頭皮屑。頭皮必須補充營養，還要增強頭皮的免疫力，同時消除焦慮和心理壓力。柑橘富含維生素C，可被人體吸收，具有提高免疫力的功能。還能鎮定神經、抵抗前列腺衰老，保持毛囊的完整性。

3、獼猴桃

乾眼、疲勞和痠痛是現代人常見的症狀，主要與雙眼維生素A和葉酸的流失有關。此時，吃獼猴桃是最好的選擇。可以補充人體所需的維生素A和葉酸，保護前列腺和肝臟，使眼睛更加健康和溼潤。

4、蘋果

蘋果富含鋅。慢性前列腺炎前列腺液中的.鋅含量低於正常健康男性。吃蘋果可以補充鋅，利於人體吸收和利用。男性保證每天吃1~2個蘋果，這有助於前列腺炎的治療。

男性要學會保護前列腺，儘量不要喝酒，以免會導致前列腺的反覆充血，儘量少吃辛辣和刺激性的食物，這些食物也會導致性器官充血，還會加重痔瘡和便祕的症狀，對前列腺會造成一定的壓迫。多吃新鮮的蔬菜和水果，對保護前列腺有很大幫助，經常鍛鍊身體，提高自身抗病能力。

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1、蘋果，男性的前列腺中含有一定的抗菌因子，而這種抗菌因主要成分爲鋅，當男性患前列腺炎時，其所含的鋅會明顯的降低，且難以提高，所以這時應注意補鋅，而和含鋅藥物比起來，蘋果汁比含鋅高的藥物有更好的療效，且安全易吸收，所以前列腺炎患者平時可多吃水果。

2、番茄，蕃茄可作蔬菜，也可當水果吃，它含有很多的營養物質，其中它所含的番茄紅素對男性前列腺就有益處，當男性吸取這種營養素時，可降低患前列腺炎的機率，所以它對前列腺炎防治也有一定的幫助。

3、西瓜，它和番茄一樣，也是含有很豐富的番茄紅素的，所以前列腺炎患者也可多吃西瓜，且其含水分多，可增加尿量，對減輕炎症也有幫助。

4、鮮葡萄，前列腺炎患者可取適量的鮮葡萄，去掉皮核後把它搗爛，然後加適量的溫開水混合後飲服，可緩解前列腺炎症狀。

5、獼猴桃，其主要作用就是清熱、生津，前列腺炎患者可取適量的新鮮獼猴桃，去皮後把它搗爛加溫開水飲服，對於前列腺炎引起的小便澀痛有防治效果。

吃什麼水果對前列腺炎好?上面所介紹的五種水果就很適合前列腺炎患者食用，建議有前列腺炎的患者不妨可以多吃這些水果，以更好的緩解前列腺炎症狀，讓自己更健康。當然前列腺炎患者在採用水果調治的同時，還應注意聽從醫囑進行治療，這樣才能更好的控制炎症，減輕危害。