月經淋漓不盡4招來調理
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月經淋漓不盡4招來調理,女性的月經可以說是女性非常重要的身體運轉規律,月經的正常的也是女性健康的前提,所以我們應該瞭解月經的一些知識,需要注意月經的情況,下面是月經淋漓不盡4招來調理。
月經淋漓不盡4招來調理1
月經淋漓不盡可以是多種原因導致,可以因爲卵巢功能不好造成,也可以因爲子宮內膜或者是盆腔的炎症導致,同樣可以因爲子宮內膜增生或者是子宮腫瘤導致。因此,出現月經淋漓不盡時不能僅用民間的方式或中藥對症治療。要尋找月經淋漓不盡的原因,瞭解宮頸或子宮的情況。
同時要注意是否需要做病理檢查,如果出現宮頸TCT的異常或者是子宮內膜增厚、宮內回聲團等,需要進行陰道鏡檢查或者是宮腔鏡或診刮來除外女性生殖系統腫瘤。如果已經除外生殖系統腫瘤可以按月經不調來處理,可以口服中藥或激素來進行治療。月經淋漓不盡4招來調理
1、飲食調理
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油爲主,動物油爲輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、排毒調理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便祕等症狀的防治,該出汗時就需要出汗。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放鬆省心,減輕心裏壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力。
4、運動調理
平時,應該都注重戶外鍛鍊,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。
調理月經淋漓不盡的偏方
鴨血綠豆芽豆腐湯
材料:鴨血250克,豆腐250克,綠豆芽50克,蔥姜、鹽、雞精、植物油各適量。
做法:1、豆腐和鴨血洗淨,切成塊,綠豆芽洗淨,蔥姜切成末,豆腐先放入鍋中焯一下水。
2、鍋中放入少許油,倒入蔥薑末爆香後,倒入適量的水,下入豆腐、綠豆芽和鴨血。
3、水開後稍煮片刻,放鹽、雞精即可。
功效:此品有補氣解毒的功效,是保肝補血的最佳食品之一,適用於月經淋漓不盡的患者。
月經淋漓不盡4招來調理2
月經淋漓不盡的原因 或與5個因素有關
1、內分泌失調
內分泌失調會導致月經一直不乾淨,常見的就是黃體功能不全,導致孕激素分泌減少,常常表現爲經期延長、月經量少、色暗,一般需過兩三天才能發展爲正常的月經。像這種情況的女性朋友,不容易懷孕,就算是懷孕了,也容易造成流產,所以,一定要引起重視。
2、藥物影響
服用某些藥物也會出現月經一直不乾淨的情況,比如服用避孕藥、精。神類藥物等,就會導致月經不調,出現月經淋漓不盡的症狀。
3、婦科疾病
婦科疾病也是導致月經一直不乾淨的禍首之一。比如陰道炎、子宮頸炎、子宮息肉、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等,都很可能會導致月經一直不乾淨。對於這種情況,需要積極治療原發病,這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的症狀。
4、不潔性生活
年輕女性很大一部分人羣都有不止一個性。伴侶,多個性伴。侶會導致細菌滋生,性生活的不潔淨導致月經淋漓不盡,甚至有的女性在月經期間或者月經快要結束的時候進行性生活,更加容易導致月經本來已經要結束了又反而增大了出血量,導致月經淋漓不盡。
5、腹部受寒
不少女性在月經期間仍然保持着美麗凍人的作風,導致腹部受到了寒氣,或者月經期間冒雨涉水等等,尤其是在寒冷的冬天,氣溫非常低,在室內的時候還好說,室外尤其需要注意,女性應當注重腹部保暖,不要讓腹部受潮受寒,就算除去月經期間也是需要注意的,因爲女性身體本來就比較好,不做好保暖的話,很容易導致月經淋漓不盡的情況發生。
月經淋漓不盡怎麼辦
有的女性月經總是不乾淨,淋漓不淨的。一般來講,女性的月經會持續3-7天的時間,而有部分女性如果持續10天甚至更多的時間,這就代表着女性的.月經屬於不正常的現象。
中醫根據辨證論治的原則,臨牀根據不同的症狀和體徵,主要針對腎陽虛、腎陰虛、脾虛、血瘀等四種證型進行治療―――
1、腎陰虛:除陰道流血外伴有頭暈耳鳴、腰痠膝軟、手足心熱等。
使用熟地、龜板、旱連草、桑寄生、鹿角膠、地榆炭等滋腎益陰、固衝止血。
2、血瘀型,此時是指的陰道流血,而且有血塊,血色是紫暗色的,並且還會伴有腹痛。
此時就得要使用三七、五靈脂以及龍骨、阿膠、益母草等祛瘀活血、固衝止血。
3、脾虛型:除陰道流血外伴有面色淡黃、疲倦乏力、氣短懶言、不思飲食等。
使用北芪、白朮、煅牡蠣、魚古、山萸肉等健脾益氣、固衝止血。
4、腎陽虛,除了有陰道出血的現象外,還會伴有腰痛、小便清長的現象。
此時就可使用黨蔘、當歸、淮山以及艾葉炭等起到溫腎助陽,衝固止血的作用。
月經淋漓不盡4招來調理3
1、喝紅糖水
一旦體內還有殘留的血液,也是會導致月經淋漓不盡的。女性不妨喝一些紅糖水,紅糖水能夠幫助女性促進體內的血液流動,讓體內殘留的血液更快的流出體外,這樣就能夠改善月經淋漓不盡的情況了。
2、保持良好的心情
如果月經淋漓不盡的話,女性的心裏肯定是很煩躁的。但是煩躁的心情只會加劇月經淋漓不盡的情況的,因此一定要保持有一個良好的心情,即使遇到月經異常的情況也需要穩定自己的情緒,這樣經血才能夠更快的排出來。
3、不要過度進補
月經期間,不少的女性都會吃一些補血的食物,但是如果過度進補,就會破壞了人體的正常激素水平了,在這個時候,女性就會出現經期延長,經血增多的情況了。
4、保暖
如果月經量過多,超出了正常的範圍,那麼就要引起重視了。在這個時候,人體的溫度就會慢慢下降,因此適當的保暖是非常重要的,一旦人體出現了低溫症,就會危及到生命的。
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